腹八分

腹八分についての解説記事(紹介記事)

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  • 停滞期突入か
  • [腹八分] ブログ村キーワード今日は間食ゼロでした。ダイエット17日目 BMI値 21.9ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーしかしこの1週間体重がピタリと動かず、毎朝体重を計ってもちょっと張り合いがない早くも停滞期か?毎日間食をしないために腹九分目〜十分目。満腹ともいう^_^; 明日から腹八分目にしてみよう。   運動はしてないです。先月まで腹十二分目は食べ、間食・アルコールもとっていたのでカロリーは1・・・続きを読む
  • いつの日かきっと ぴぐちゃんさんぴぐちゃんさんのプロフィール
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腹八分を含むブログ記事

Yoshieさん
  • 未病サポーター
  • いい氣持ちはわかるけどモノが溢れてるよ。余ってるよ。けどね…あるところには余ってるくらいあるのにないところにはないんだよ。贅沢病で健康を害している人多いんだよ。贅沢してないって??それは自分の匙加減。腹八分目大地に感謝、自然の恵み命をいただく食事に『感謝していただきます?』してる??減塩とか糖質カットカロリー計算やサプリメントとか今の自分の食事を見直して今の自分に不足しているもの過剰に摂取しているもの文...
  • ☆自立mamaを目指す!!Happy日和☆Yoshieさんのプロフィール
gatherantennaさん
きっぺいさん
  • ガセリ菌を試す
  •  さて、最近は食事は腹八分目で我慢し、運動もチロのノロノロ歩きの時は、スクワットをしながらのエネルギー消費に努めています。💪  それに加えて「ガセリ菌」をとって内臓脂肪を減らす効果があるそうなので、チャレンジし...
  • 本誓寺日記〜ほんせいじブログ〜きっぺいさんのプロフィール
山歩人さん
  • 秋高し
  • ダイエット中の鳥とかいるかなぁ・・・?(笑)メタボの野鳥なんてあまりみないよな。腹八分目なんて概念は人間だけなんだろうな。今年のムギマキは随分高い所にいらっしゃるので。首が痛くて痛くて。光の取り扱いもとても難しくて露出補正が大変。どうしても真っ黒になりがち。なんか、ただ眺めているだけで...
  • こんな写真×詠んでみた山歩人さんのプロフィール
ひかる子。さん
  • 真似して上げる運気上昇術★
  • !今の生活を少しでも良くしたいと思うなら幸せに暮らしている人の生活をよ〜く観察して真似してみましょう??★運の良い幸せな人の習慣◎早起き早起きは三文の徳◎歩くウオーキングをしている◎食習慣バランス良く腹八分目の食事◎リラックス解放される時間を持つ◎与える人を幸せにする心を意識している。一つの例をあげてみますと(私のことです)朝は5時起床窓を開けて空気を流す顔を洗った時に朝の3分プチそうじで洗面台やトイレ...
  • 手相&風水☆笑う門には福来る☆ひかる子。さんのプロフィール
ち〜さん
  • お弁当
  • ・・・。なんとも渋いリクエスト(笑)ネットで調べてみたら冷凍保存が出来るらしいです。化石にならないように使い切りたいと思います。今日は仕事が午後からなので家で昼食です。まだ胃痛続きなので健康を意識して腹八分。痛くなる前に腹八分にしとけば良かったと痛くなってから思う・・・。ご飯の上にのっかっているのは旦那&娘弁当の余りの肉そぼろです。にほんブログ村...
  • 家事のじかん −Run On Diary−ち〜さんのプロフィール
k124816さん
  • 来週の日米主要企業決算発表要注目
  • 取引の目いっぱいの買いは墓穴を掘ることになりかねません。初心者の方がトレンドに乗ってとんとん拍子に勝つとしだいに分相応の枠を超えてしまいます。資金的余裕と精神的余裕を常に頭の片隅にとどめて欲を抑えて、腹八分目のつもりで投資に臨んでください。どんな時も株式投資において100%はありません。自信過剰になった時こそ、墓穴を掘ることになるものです。当サイト「株式投資勝利の法則」は、サイト管理人の「株式投資日記」...
  • 株式投資勝利の法則k124816さんのプロフィール
イッチャンさん
  • 平成30年宅建士試験本番に向けての最後のアドバイス1
  • を利用される方は、その時に初めてご活用ください。2)食事は軽くすませる。試験場に入る前、試験会場内(教室除く)での昼食は、軽くにしてください。炭水化物のとりすぎ、飲料水の飲みすぎには要注意です。何事も腹八分です。お腹が満腹になると間違いなく眠くなります。宅建試験は午後1時開始です。普段の生活の中でも、ただでさえ昼飯直後は眠気がさします。流石に試験本番で眠気がさす人はいないと思いますが、満腹により頭の回転...
  • 宅建試験!初心者のための一発合格サイトイッチャンさんのプロフィール
うぶさんさん
ときこママさん
  • 新宿駅でこれ貰いました
  • 大きいのに盛らないとですね。会社の先輩がびっくりドンキーでガリバーバーグ400gが復刻でやるから行きたいっていうので、同伴。半ライスにしてもらいましたが、100g相当残してしまいました。私、150gの腹八分目程度でいいかな、、、。びっくりドンキーに行く道中、新宿駅の丸の内地下道。広告がお風呂のバブになっていました。バブが貰えるようなので、並んでガチャガチャしました。前の人がおめでとうございます!!って言...
  • チワマル2ワンとののんびり日記ときこママさんのプロフィール

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