腹八分

腹八分についての解説記事(紹介記事)

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  • 停滞期突入か
  • [腹八分] ブログ村キーワード今日は間食ゼロでした。ダイエット17日目 BMI値 21.9ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーしかしこの1週間体重がピタリと動かず、毎朝体重を計ってもちょっと張り合いがない早くも停滞期か?毎日間食をしないために腹九分目〜十分目。満腹ともいう^_^; 明日から腹八分目にしてみよう。   運動はしてないです。先月まで腹十二分目は食べ、間食・アルコールもとっていたのでカロリーは1・・・続きを読む
  • いつの日かきっと ぴぐちゃんさんぴぐちゃんさんのプロフィール
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腹八分を含むブログ記事

みゅうさん
  • お鍋の残りで雑炊ランチ♪
  • 構凄い量出来上がってしまった。スープを吸って増えるんだったわ。でも完食してしまった、ダイエッターみゅう(涙)。食後はちゃんとウォーキングに行ったよ〜。ジムのオバサマに言われたんだよね〜・・・『そろそろ腹八分目じゃなくて、”六分目”よ!』って(涙)。それにしても、鍋の〆(私は翌日食べるけど)って美味しいよね〜...
  • 続・SWEET SEASONみゅうさんのプロフィール
DonkeyMの部屋さん
  • 春近し、されど、本当の寒さはこれからだ!
  • メント投稿を行ってください。数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。コメントを投稿する「雑感」カテゴリの最新記事春近し、されど、本当の寒さはこれからだ!スマホで紙飛行機をコントロールする?圧力鍋腹八分目とは言うものの・・・空はどんより雨雪モード、気分も湿気って来そうだ!勤労統計を不適切に調査していた問題について医師の残業 年2000時間上限????猿真似はもう終わりにしようじゃないか!小説「私は、...
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keichanさん
  • 健康診断で血糖値が高めに出た時に、糖質制限するために「主食100%カット」するのは間違いです
  • 強化にもつながります。 ですから、炭水化物オフをする前にやるべきなのは、ジュースやお菓子などの嗜好品で糖質オフすることです。そして、肝心の炭水化物は、自宅で使うお茶碗を一回り小さいものに変えたりして、腹八分目を心がけることをから始めてみて下さい。◆ 欠食は糖尿病の敵 バランスのよい食事が大前提 糖尿病の予防はもちろん、生活習慣病の予防には、適正な摂取エネルギーの中で主食・主菜・副菜をバランスよく揃えるこ...
  • 圭子のつぶやき日記keichanさんのプロフィール
DonkeyMの部屋さん
  • スマホで紙飛行機をコントロールする?
  • うだろうが・・・・ジャンル:ウェブログランキングに参加中。クリックして応援お願いします!人気ブログランキングにほんブログ村コメントTweet«圧力鍋 |トップ |このブログの人気記事圧力鍋腹八分目とは言うものの・・・妻の体重25.2?に、愕然!勤労統計を不適切に調査していた問題について京王八王子駅ジュピーターが1月一杯で閉店だそうだ!大掃除やるもやらずも正月は来る空はどんより雨雪モード、気分...
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がっくんさん
  • ♪ 懐かしい味、「屋台風醤油ラーメン」 ♪
  • おはよーございます。遊びに来てくださいましてありがとうございます。本日も見事な晴れでごさいます。海の波も穏やかですな。最近、食事をするときに、「腹八分」を少しだけ意識しているせいなのか、ちょっと痩せましたね。地元に戻ってからは毎日昼の食事はラーメンです。この前は、「屋台風醤油ラーメン」をいただきました♪お値段、ピッタリ600円と、とってもリーズナブ...
  • これぞ メロディアスHM/HR!がっくんさんのプロフィール
DonkeyMの部屋さん
  • 圧力鍋
  • いうことになった。 これからも、圧力鍋の多用は続くだろうと思う。ジャンル:ウェブログランキングに参加中。クリックして応援お願いします!人気ブログランキングにほんブログ村コメントTweet«腹八分目とは言うものの・・・ |トップ |このブログの人気記事腹八分目とは言うものの・・・空はどんより雨雪モード、気分も湿気って来そうだ!勤労統計を不適切に調査していた問題について前原氏は代表でいることにな...
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ひるねさん
  • 白い恋人ソフトクリーム
  • れど、3時間おきなら粉ミルク無しで1日を終えることができ、しゃっくりをしている(飲みすぎ)回もあったので、生産量は大丈夫そう。ただ、前みたく4時間、5時間あかないので新生児の頃を思い出すけれど、赤子も腹八分が良いというし…。お腹いっぱいで寝るのが好きな子には悪いけれど、夜も勝手に19時から翌朝まで寝るし、しばしそんな感じでいくのかな。でも、哺乳瓶イヤイヤ病になるのも困るし、夫も粉ミルクの作り方を忘れたら...
  • 今日もよく食べましたひるねさんのプロフィール
かずさん
  • 欲張り過ぎました!
  • ょっと多すぎるかな?と思いつつつられて注文してしまいました。とっても美味しかったのですが・・・多すぎて結局最後は少し残しました(>_ほんとに欲張ってしまいました・・・これが太る原因ですね。これからは、腹八分を心がけたいです食後は宗像大社に行きました。 ↓にほんブログ村のランキングに参加中です!どれかクリックして応援お願いします(*^_^*) にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村↓こちらもクリッ...
  • かず&ようくんの自転車生活かずさんのプロフィール
DonkeyMの部屋さん
  • 腹八分目とは言う物の・・・
  • どんなもの?」をチェック!記事を書く検索ウェブこのブログ内でDonkeyMの部屋Donkeyはロバ。格好良くなく、足も遅い。「のろま」とか「馬鹿」といった意味。日々の感動、怒り、愚痴等を記事にしたい。腹八分目とは言う物の・・・2019-01-12 21:01:21 |雑感 良く腹八分目に食べるのが良いとされる。確かに、満腹になるまで食べしまうと、その後の行動に影響しやすいし、眠気を模様し、仕事や学習の効...
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魔王猫さん
  • 喜神なら何でも良いわけじゃない
  • 標は1カ月で、1kgを落とすこと。彼女とデートの時はお酒解禁なので、その時に太って、そこから再び落として行くの繰り返しになります。空腹な生活を送っていると、内臓が疲れないので、体調がすごく良いです。 腹八分に医者いらずと言いますが、半分断食のような日々を送っているのですが、すごく良いかも。睡眠時間も短くても全然大丈夫。しっかり痩せて、夏には格好良い自分を取り戻したいです。年取るとホント痩せないですよ(苦...
  • 魔王猫占星術虎の穴魔王猫さんのプロフィール

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