睡眠リズム

睡眠リズムについての解説記事(紹介記事)

にほんブログ村キーワード

あなたもブログ記事を書いてこのキーワードを解説してみませんか?ブログ記事本文の先頭に下記のタグ( [睡眠リズム] ブログ村キーワード )を挿入することで、ブログ村があなたの記事を自動で収集し、この枠内に特別に表示いたします。

このキーワード用のタグ:

Yahoo!ブログ Yahoo!ブログ(Wiki文法) ※Yahoo!の方はどちらかチェックしてください

睡眠リズムを含むブログ記事

30代人生迷子さん
  • 睡眠はやっぱり大事<精神の安定>
  • るように心がけています。ひどいうつの状態になると、やはり睡眠に支障が出てきます。寝つきがひどく悪い、寝てもすぐ目が覚めてしまう。また冬季うつ病になると逆にいつまでも寝てしまうなど、精神の安定が崩れると睡眠リズムも崩れてしますのです。少し気分が沈みがちだとか、最近やる気が出ないなと感じる場合、睡眠を見直してみるのがいいかもしれません。個人差はありますが、睡眠時間が普通より短めだと感じるのであれば、改善していく...
  • セイシンノアンテイ30代人生迷子さんのプロフィール
ぽんさん
  • ジム行かず、寝てばかりいた日
  • ビリ ( 146 )ボランティア ( 3 )買い物 ( 15 )パソコン ( 11 )寺社巡り ( 15 )家庭教師 ( 9 )妹の婚活 ( 1 )脳トレ ( 2 )アート、美術展、博物館 ( 2 )睡眠リズム ( 16 )一覧を見るカレンダー2018年1月日月火水木金土12345678910111213141516171819202122232425262728293031月別2018年1月 ( 15 )...
  • ぽんの“目指せ!体質改善”ブログぽんさんのプロフィール
あきこさん
  • 薫る焦がし醤油
  • なります読者になる記事一覧|信濃高原うす塩なめ・・・ »同じテーマ 「モニター」 の記事信濃高原うす塩なめ茸 80% 2018-01-11 1福寿来A 2018-01-08 2賢者の快眠 睡眠リズムサポート 2017-12-14 3もっと見る >>信濃高原うす塩なめ・・・ »[コメント記入欄を表示 ]コメントコメントする信濃高原うす塩なめ・・・ »ブログトップ記事一覧画像...
  • あきこのいろいろブログあきこさんのプロフィール
ぽんさん
まことさん
  • 自力本願
  • 容やブログ記事になっていたのもそのせいだと思います。ごめんなさい。 こんなんじゃダメです。ホントにもっと強くならないと…! 今日、急きょ心療内科を受診して薬剤を調整したので、眠りは改善すると思います。睡眠リズムを整えたら、しっかりお仕事頑張りたいと思います。 それと同時に精神的に強くなるにはどうしたらいいのか、他力本願ではなく自力本願で探り、試して見ようと思います。 んー、記事書く当初想定していたほど、あん...
  • いつかこころに青空をまことさんのプロフィール
ぽんさん
  • 洗濯・掃除・買い物した程度、ちょい読書
  • ビリ ( 145 )ボランティア ( 3 )買い物 ( 15 )パソコン ( 11 )寺社巡り ( 15 )家庭教師 ( 9 )妹の婚活 ( 1 )脳トレ ( 2 )アート、美術展、博物館 ( 2 )睡眠リズム ( 16 )一覧を見るカレンダー2018年1月日月火水木金土12345678910111213141516171819202122232425262728293031月別2018年1月 ( 12 )...
  • ぽんの“目指せ!体質改善”ブログぽんさんのプロフィール
あきこさん
  • 信濃高原うす塩なめ茸 80%
  • になろうブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります読者になる記事一覧|ファンケル マイル・・・ »同じテーマ 「モニター」 の記事福寿来A 2018-01-08 2賢者の快眠 睡眠リズムサポート 2017-12-14 3Daily Rich レンジで彩りスー… 2017-12-13 2もっと見る >>ファンケル マイル・・・ »[コメント記入欄を表示 ]コメントコメントす...
  • あきこのいろいろブログあきこさんのプロフィール
たきれいさん
  • トイレトレーニングのお誘い
  • 設置しました〜!【質問箱】お気軽にご質問くださいませ^^ さてさて、今日の連絡帳です。 突然トイレに行きたくなるのか、または限界まで我慢しているのか、いきなりトイレに走ります!三(‘∀‘) そして睡眠リズムが変だなーと思ってはいたのですが、今朝二度寝から覚めてきたらお顔が真っ赤になって、発熱していました!ぎゃー!! 明日小児科でインフル検査してきます(((;゚Д゚))) ではでは、ハバナイス免疫力〜☆...
  • 保育園児くもくんの連絡帳たきれいさんのプロフィール
30hikiさん
  • うちの人に適応される法律とよその人に適応される法律がちがう
  • からヘビメタがけたたましい音で鳴っているというのがくるしい。これも、本人の努力ではどうにもならないところがあって、やられ続けているのに、気にしないということはできない。あるいは、やられ続けているのに、睡眠リズムがこわれないとか、体力的な影響を受けないということは、ない。そんなのは、無理な話なんだよ。放射線を浴びたのとおなじで、あるいは、毒ガスを吸ったのとおなじで、からだが生化学的に反応するわけで、やられてい...
  • 30年引きこもり貧乏生活30hikiさんのプロフィール
リリさん
  • うつ病・睡眠・生活リズム+子供
  • 数日前、一日中眠っていました。ここ数日間は体もあまり動かない感じでほどんど横になっている状態。3日前は仮眠気味で2日前は一睡もできず、昨日は2時間しか眠れないといった感じで睡眠リズムも悪く、体調もイマイチです。睡眠のサイクルが悪くなると、精神的にも「悪い兆候」だと思っています。抑うつ状態の時は生活リズムが崩れがちこれは私の場合ですが、抑うつ状態が強い時は生活リズムがかなり乱れやす...
  • うつママのメモリリさんのプロフィール

睡眠リズムを含むトラコミュ

睡眠障害。
  • 睡眠障害。
  •  眠れない。一度眠ると起きられない。長い時間眠らないと眠い[ロングスリーパー]。眠りすぎて人生損した気分だ。睡眠リズムで悩んでいる。そんな睡眠障害?から、睡眠障...
  • トラックバック数:1073 TB参加メンバー数:167人カテゴリー:健康ブログ

睡眠リズムを含むアンケート&掲示板

  •  

にほんブログ村

>

キーワード

>

睡眠リズムについて