矢作ダム

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  • 県在住ロードバイクのレースではあっという間に先頭集団から遅れてしまう貧脚が、トレーニングによって変われるのか?今日のZWIFT 10月19日2018-10-19 20:28:15 |ZWIFT昨日は、矢作ダムまでの2人TTで師匠がまさかの落車でヘルメットがおしゃかに体は軽度の擦過傷ですんで一安心110km TSS 250今日 1時間16分 TSS TSS 100 CTL 80.4 体重54kg昨日の疲労が...
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