習慣

習慣についての解説記事(紹介記事)

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  • 雨の日は習慣を変えるチャンス*雨降りが教えてくれる大切なこと
  • [習慣] ブログ村キーワード雨は困った、うっとうしいだけではなくて、習慣を良いかたちで変えてくれるときがあります。雨が降っているから、部屋の片付けをして、今日は家でゆっくり本を読もう・・・とか。雨で映画館が空いているかもしれないから、あの映画を見に行こう・・・など。いつもの生活パターンを変えることは難しいです。心地良いから、繰り返すだけでいいから、ずっとこの状態だから・・・。でも雨のせいにして、その・・・続きを読む
  • キラキラ美人サロン☆心とからだのアンチエイジング 美エイジング心理☆キラキラ美人を創る桜井まどかさん美エイジング心理☆キラキラ美人を創る桜井まどかさんのプロフィール
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習慣を含むブログ記事

shapesさん
chicaさん
  • 【『子どもと夫の家事協力』でNGなやり方は?@片づけフォローアップお茶会】
  • 【片づけ力】=【 時間整理 × ラク家事収納 × 片づけ習慣 】を手に入れて、未来を変える!整理収納の理論に「脳科学」を組合せて相手の思考行動のクセを明確にし、片づけの定着化をサポート。時間・ココロのゆとりを生み出し、「一歩先の人生」へのステージアップをお手伝...
  • MakeLife+ ゆとり時間 〜楽家事収納インテリア〜chicaさんのプロフィール
pari88さん
  • 鍼灸(しんきゅう)師に聞く、睡眠の質を高めるためのコツ
  • 効果が得られます。頭を少し後ろへ倒し、眼の方向へ向かって頭を押すというイメージで、やってみてください」その1と同時に行う場合には、その1の後でその2を行うと効果的だそうです。安眠のために心がけたい生活習慣はたくさんあります。ただ、忙しい毎日の中では、生活が乱れて睡眠の質が低下することもあるでしょう。そういったときでも、Oさん直伝のマッサージなら、簡単に試すことができそうですね。心地よい眠りのために、ぜ...
  • あなたの健康はお金で買えますか・・・?pari88さんのプロフィール
yuki194さん
  • ブリの煮付け
  • ことがありません。【風邪は万病のもと】といわれるくらいですから注意が必要ですね。夏風邪で寝込むことのないように、にんにくで免疫力をアップしましょう 凄いにんにくのパワーと健康効果 クリック  ↓ 生活習慣病の予防に役立つニンニクの効能避けたい危険な食品添加物一覧 「アメンバー記事」はこちらからどうぞお入りください。サプリメントの記事いいね!コメントするリブログするいいね!した人|コメント(0)|リブロ...
  • -10kg・ダイエット成功!健康な体をつくる食生活公開yuki194さんのプロフィール
ゆうままさん
  • 【18日目】夕食前にやっぱり間食
  • ! 顔のしみとり対策も始めましたシミ消しクリーム「アルバニア」を毎日塗るファンケル 公式 ビタミンCを毎日摂取するにほんブログ村今日も夕食はダイエットシェイクで置き換えです。その分・・・夕食前の間食が習慣に。(おとといと昨日は、カロリー摂取に余裕があったので。今日は、ただ単に食べたかったから)今日はお出掛け先で購入した唐揚げと、厚揚げのチーズ焼きとふわラテ栄養計算すると・・・ざっくり計算です。唐揚げは...
  • 「ちょいデブ」なんて言わせない!ゆうままさんのプロフィール
年齢不詳さん
  • あれ?私臭い?匂う?と気になったら即におい対策しましょ
  • ?シャンプーするときは 髪の生え際、耳周りなどもしっかり洗う?靴や衣類はこまめに洗う 靴は1日履いたら翌日は休ませて、連続して履かない?脱毛も1つの案 体毛に雑菌が繁殖すると臭いの原因になるから。生活習慣を意識して変える?抗酸化力の高いビタミンを摂るビタミンA/C/E/リコピン/ポリフェノール/カテキンなどの栄養素がはいってる食品を積極的にとるようにしましょう。?アルコールを控えめにするアルコールが肝...
  • 『年齢不詳女』への道DX年齢不詳さんのプロフィール
深瀬 はるかさん
pari88さん
  • 筋肉質な足をすらっと美しく!足のマッサージ
  • 派マシンを使えば、さらにパワーアップ!ボディコスメにはマッサージオイル以外にも、セルライトに働きかける乳液やたるみ防止ジェル、むくみ解消クリームなどさまざまなタイプが。エクササイズとセットにして毎日の習慣にすれば、美ボディ作りに最適!ダイエット中でスリミングコスメを使っているという人には、機能派マシンもおすすめ。疲れてマッサージをする気になれない…というときでも、機能派マシンを使えば、つまむ、もみ出す...
  • あなたの健康はお金で買えますか・・・?pari88さんのプロフィール
泉さん
  • 巷で人気の噂のピーカンナッツ
  • ンナッツは見た目通りクルミ科のナッツ。オメガ3脂肪酸など人間の身体で作ることのない必須脂肪酸を多く含んでいたりビタミンやミネラルもとっても豊富。中性脂肪の低下や不整脈の改善、動脈硬化の予防なんかの生活習慣病予防にも役立つ。亜鉛を多く含んでいるので免疫機能を正常にしてくれる効果もあるから風邪の予防にも効果的なんだって!もちろん抗酸化成分を多く含んでいるナッツなのでアンチエイジングや生活習慣病予防に最強。...
  • 八ヶ岳別荘生活は森の中泉さんのプロフィール
pari88さん
  • オバ肌一直線!9割の女性が「無自覚」な肌トラブルの原因とは
  • ことによる身体の冷え、運動不足による筋肉量の低下、睡眠不足、姿勢が悪い、ストレスなどが、肌トラブルを引き起こす“血行不良”を招くおもな原因なのだとか。運動、睡眠、食事、スキンケアの基本を見直し、正しい習慣を身につければ、誰もが美肌になれるといいます。いかがですか。やっぱり、美肌のためには規則正しい生活が重要なようです。...
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生活に役立つ健康情報
  • 生活に役立つ健康情報
  • 生活が豊かになってくると自然に健康に対する意識が高まります。病気の原因のほとんどが日常の間違った生活習慣にあります。正しい生活習慣の継続が健康維持の秘訣です。今...
  • トラックバック数:7151 TB参加メンバー数:684人カテゴリー:健康ブログ
海外の習慣
  • 海外の習慣
  • 海外では戸惑ったり、ビックリするような習慣の違いがいっぱいありますよね〜。日本の常識は世界の非常識だったりするし。世界の面白い習慣やびっくりしたこと、なんでもO...
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日本人の食生活と未来を考える
  • 日本人の食生活と未来を考える
  • 日本はつい最近五十年程前までガンや糖尿病を代表とする生活習慣病の少ない珍しい先進国でした。その理由は、世界的にみて肉食・動物性食品の摂取が非常に少なかったからで...
  • トラックバック数:3214 TB参加メンバー数:193人カテゴリー:健康ブログ
生活習慣病
  • 生活習慣病
  • 糖尿病(とうにょうびょう、Diabetes Mellitus: DM)は、糖代謝の異常によって起こるとされ、血糖値(血液中のブドウ糖濃度)が病的に高まることによって、様々な特徴的な...
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成人病、生活習慣病
  • 成人病、生活習慣病
  • 成人病、生活習慣病に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
  • トラックバック数:876 TB参加メンバー数:122人カテゴリー:健康ブログ

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  • 「なりたい自分」願望を実現化するために「思考が変われば行動が変わる、 行動が変われば習慣が変わる 習慣が変われば未来が変わる」「なりたい自分」育てをしています。 意識の持ち...
  • 飲ませる水はレス: 0/70(237件)犬ブログ
  • ならず、水道水ではないのでもったいないと感じていて、どうしようか検討中です。私が水道水を飲まない習慣なので、猫にだけ水道水を飲ます事に悩むところです。
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  • irow このようなことで、健康志向の強い団塊の老夫婦二人が日常生活の中で、病気や肥満、生活習慣病などについて考え、健康生活や食生活の改善、お料理レシピの開発など、日々の暮らしの中でさまざまな...