チキントマト煮

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チキントマト煮を含むブログ記事

まちたにさん
  • 暑い…
  • が二回もあるので、今からしんどいなぁ…〜本日のカロリー変動〜?朝食…6枚切り食パン+ジャム:165+80? コーヒー牛乳:40??昼食…カレー:750? ご飯1膳:200??夕食…ご飯1膳:250? チキントマト煮:400? サラダ:30??おやつ…コーヒー牛乳:40? ハロハロフルーツ杏仁:215??消費カロリー…1,960??増減…210??月間累計:-2,773? 当月目標:0?(0?相当)??測定…体重...
  • まちたにのダイエットとあれこれと…まちたにさんのプロフィール
kermitさん
  • チキントマト煮込みの献立
  • 水菜、フリルレタス、トマト、サラダ寒天、フライドオニオン。   ゴマドレで。←これだと娘っこ食べるんや。コンソメスープ  ・人参、大根、ブロッコの茎、ベーコン入り。タラモサラダ  ・タラコと枝豆入り。チキントマト煮込み  ・鶏胸肉と玉ねぎ、エリンギをトマト缶で煮込む。   ブロッコは後乗せ。  ・鶏胸肉好きな娘っこはよく食べてたな。パン  ・買ってきたやつ。ハード系のパンが好きな娘っこはこの日も   バケットを...
  • 美味しいごはんkermitさんのプロフィール

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