爪先立ち

爪先立ちについての解説記事(紹介記事)

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爪先立ちを含むブログ記事

トレンドマスターさん
  • 【芸能】木村拓哉が長澤まさみと「並ぶべきではなかった」と言われるワケ
  • 名無しさん@恐縮です:2018/11/27(火) 19:56:10.72 ID:3YbD80c60.net シークレットブーツって踵どうこうよりも 甲の部分が急激に斜めに上がってるんだな。 まさに爪先立ちしてる形。 これはかっこ悪い。 832 :名無しさん@恐縮です:2018/11/27(火) 21:41:52.52 ID:RQtbpqHr0.net チビの嘘のせいで周りの人は着るものから何から余計...
  • おすすめトレンドトレンドマスターさんのプロフィール
いずみ鍼灸院さん
  • 踵落とし
  • 組んだ現代社会に鋭いメスを入れ、様々な謎や疑問を徹底的に究明する鍼灸院ブログワタクシが院長です踵落としと言えば?アンディー・フグ?を思い出す方も多いでしょうが、今日の踵落としは誰でも出来る踵落としです爪先立ちの状態から、踵をストンと落とすことにより、骨芽細胞が刺激されて骨粗鬆症の予防に繋がると言われていますし、血糖値を下げる働きもあるんですねこの踵落としですが、今すぐ出来ますし、何も用意せずに出来る優れも...
  • 鍼灸治療 いずみ鍼灸院いずみ鍼灸院さんのプロフィール
みん33さん
  • 鳥肌?
  • テーブル替えて、3日目にしてやっとケージから出てきたテーブルに乗ったら爪先立ち?してた慣れない物の上が不安なのかな?その後これ何時も見たことない、毛並み?羽並み?たぶん、鳥肌たってるね早く慣れてねー!そして、大好きなテーブル下の棒に乗ろうとしたら無くなってる!しかたなく私の足に...
  • オカメインコさくらchu♪みん33さんのプロフィール
わこさん
  • 身近なものでダイエット運動
  • も高層階の場合は無理かもしれませんが1日一回は階段でなどと、日々の生活の中から運動できることを探してみるといいでしょう。持っているカバンでもペットボトルだってダンベルに代わりますし、洗濯物を干すときに爪先立ち電車では座らないなど手軽にできることから行うことが大切です。無理のない範囲からまずは実践してみてほしいです。気が付けば、やらないとすっきりしないし習慣になっていたという報告も多いので。...
  • ダイエットわこさんのプロフィール
ufomsg39さん
  • 陸上記録
  • かったものの、この時期の舎人には珍しく向かい風でした。前半は膝から下に疲労が来たので走りを修正し、大殿筋とフラット接地を意識したところ、その後はいい感じで走れました。基本動作でもフラット接地を意識し、爪先立ちにならないように注意しています。100mはだいたい予想通りのタイムですね。ランニングシューズ・無風で13秒くらいが現状だと思います。久しぶりに200mを二本やりましたが、タイムは遅いもののしっかり力を...
  • what's?? のなんちゃってアスリート日記ufomsg39さんのプロフィール
クーさん
  • 【87枚】 思わず吹いたスレ・画像・AA・HP・FLASH等 その153 part1
  • 3:57:44.97 ID:XED55csN0.net 92:可愛い奥様:2018/09/19(水) 00:04:07.89 ID:F5fCNbwR0.net>>90 最後のやつキムタク思いきり爪先立ちしてて当時ネットで弄られまくってたよね 98:可愛い奥様:2018/09/19(水) 00:32:57.55 ID:zhAd5X2K0.net>>92 動画でそれが言いがかりとわかった 93:可愛い奥...
  • 2ちゃんねる笑える記事まとめクーさんのプロフィール
matoruptさん
  • ぽっこりお腹をへこますための解消法
  • 下に下垂してしまうことが原因の一つであると先ほど述べました。つまり、それを解消すればぽっこりお腹がすっとへこむという訳です。今回の解消法はそこに着目してみます。足幅は肩幅よりやや小さめに広げて立ちます爪先立ちをしますその状態でお腹とお尻の筋肉が働いていることを意識してみますその状態での腰の角度(骨盤の角度)が真っ直ぐなっている状態を記憶します3と4の確認が出来たら、そのまま踵を降ろして足裏全体で立ちますた...
  • 孤独な理学療法士の日記matoruptさんのプロフィール
IROYASUさん
  • ニーズ つま先立ち エアーシェイプスリッパ(A4571102671680Z)
  • ーエアーシェイプスリッパエアーシェイプスリッパ ニーズグリーンサポートサンダルシェイプシェイプアップストレッチスリッパダイエットニーズバレリーナ下腹健康健康バレリーナウォーク刺激合間太もも姿勢家事時期爪先立ち美脚能時期自然足裏足首通常通常3-5日平均価格を更新しました価格を比較コメントする【最安値:356円 | 平均価格:695円 】価格調査日:2018年11月26日05時41分※最新の価格及び在庫数は各...
  • いろぽたIROYASUさんのプロフィール
ハマのタカちゃんさん
  • 阿炎関お疲れさまでした
  • 私の贔屓力士 阿炎政虎関千秋楽 千代翔馬関と対戦 もろ手突きの立ち合いから前に出るが爪先立ち摺り足もままならず脚がそろったところを突き落とされ7連敗 今年本場所の相撲を取り終えました結果を見ると阿炎関はとても悔しいし情けないとは思いますが今後に向けいい勉強の場所になったのではないでしょうか負...
  • ハマのタカちゃん日記ハマのタカちゃんさんのプロフィール
コブチャンさん
  • 効果的なウォーキングダイエットのやり方
  • 焼しやすい効果があります。脚についた無駄な脂肪を減らすなら赤筋の大きな筋肉(大腿二頭筋・大内転筋) を鍛えるのが良いということですね。4)下腿三頭筋は、腓腹筋(外側頭・内側頭)とヒラメ筋の総称で、主に爪先立ちをする際に働く筋肉です。※後外側より観察下腿三頭筋は、歩行時接地している足が後方にいくと、最後の蹴り出しをするのに働く筋肉です。下腿三頭筋が働かないと、蹴り出しが弱くなり、歩幅は短くなってしまいます。...
  • 本当の美しさを求めてコブチャンさんのプロフィール

爪先立ちを含むブログ村メンバー

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ジータさん
  • ちびっこライダーは爪先立ちジータさんのプロフィール
  • 身長147cm。今日も愛車に跨り、颯爽と走り行く…爪先立ちで。ツーレポ、女性に嬉しいグッズ紹介。

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