リズミックボクシング

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リズミックボクシングを含むブログ記事

胡麻さん
  • 6/2の記録
  • であまり惹かれない。。やっぱりパンの方が手軽で良いなぁ。その後またマカロンアイス。おいしいー。夜この餃子を4個とご飯イワシの蒲焼豚バラ大根たくあん手羽先2個他チョコ10個ナッツ10粒くらいコーヒー運動リズミックボクシング×6踏み台昇降40分あー明日52キロ台に戻りそう。チョコつまみすぎたー。...
  • ヤセたいし食べたいし胡麻さんのプロフィール
胡麻さん
  • 6/1の記録
  • 21.8%きゅうり1本朝のモンテ残り手羽先2個鶏皮ちょいと残り物ばっかり。他午後ティーミルクティー(氷入れたマグカップに一杯ハイチュウ2個チョコラスク1個ビスコ5個入アイスココアはちみつコーヒー運動リズミックボクシング×5寝坊したので、踏み台昇降は出来ず。でも今朝は、昨日の夜の計測と変わらず、51,7kg。ついに51台に返り咲いたんか?昨日だけ、やけに食べた量が少なかったから、そのせいで一時的なだけでまた戻るのだろ...
  • ヤセたいし食べたいし胡麻さんのプロフィール
胡麻さん
  • 5/31の記録
  • た。今日もやる気なし。朝の方が捗るのは何でだろう。あと母から、これを食べてくださいと言われたので1個食べました。カロリー見るの忘れた。他チョコラスク1個アーモンドチョコ4個キットカット1個コーヒー運動リズミックボクシング×5踏み台昇降30分今朝パンをちょっとしか食べなかったからなのか、夜の計測で、朝より700gも減っていたので調子に乗って、夜も主食らしい物は食べなかった。でもケーキ食べてるけどね。。最近は夜に測っても...
  • ヤセたいし食べたいし胡麻さんのプロフィール
胡麻さん
  • 5/30の記録
  • .4%ホイコーローサラダチキンきゅうりときくらげの酢の物&朝の残りモンクリサラダチキン以外は母作です。ホイコーローとチキンはほぼ食べた。他ビスコ3個ナッツ10粒くらいキットカット1個コーヒーのど飴運動リズミックボクシング×5踏み台昇降30分とりあえずグルテンフリーに関しては保留。とてつもなく大変そうなので、せいぜいなんとなーく気に留めるくらいの事しか出来そうにないです無念。前回の日曜とかに食べ過ぎを回避出来て、増えな...
  • ヤセたいし食べたいし胡麻さんのプロフィール
胡麻さん
  • 5/29の記録
  • だ野菜を入れる前の物だけど。ま、なんとなく1袋未満の量くらいになるように食べてたけど、どーだかなー。あと鶏皮を焼いたやつをちょこっと。他ビスコ(2個入ナッツ10粒くらいアーモンドチョコ5個コーヒー運動リズミックボクシング×5踏み台昇降30分グルテンフリー、気になってますがとりあえず買ったばかりの食パンとかが結構あるのでしばらくは、せっせと消費する日々。まあ普通に考えて、完全には出来る気しませんけどねw母が作る物にまで...
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胡麻さん
  • 5/28の記録
  • した。美味しかったけど、また買うかはわからないな。250円位とちょっとお高いし。抹茶の方はまた今度ー。他生クリームのってるコーヒーゼリー(戴き物ナッツ10粒くらいアーモンドチョコ5個のど飴コーヒー運動リズミックボクシング×5踏み台昇降30分なにげに最近パンとかばっかり食べていてなんですがグルテンフリーというものに興味を持ち始めています。ダイエットの為、というよりは多分、程度はかなり低いとは思うんだけどもしかしたら、僅...
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胡麻さん
  • 5/26の記録
  • ご飯は少な目にしたけど…あとちょっと残ってたサラダチキン。他チョコラスク2枚(さっきの含まず鳩サブレマリーガレットピーナッツチョコ3個あんドーナツ5個くらいナッツメロンクーヘンもうちょっとコーヒー運動リズミックボクシング×5踏み台昇降30分ダンベル体操1回あんドーナツは、親指と人差し指で作ったマルくらいのサイズのやつですよ。とはいえまた食べすぎた。。いつも51キロ台が見えて来そうなタイミングで土日w明日は本当に気をつ...
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胡麻さん
  • 5/25の記録
  • くはお菓子買わない、とか言ってませんでしたかーー!?すみません。でも少し我に返り、それ以上はお菓子食べずに、思い出したようにきゅうりとゆでたまごを1つずつ食べて終わりました。他コーヒー炭酸水のど飴運動リズミックボクシング×5ダンベル体操1回あーあ、また日曜日にドカる燃料を増やしちゃって。今、22時過ぎたけど、めっちゃお腹が空いています。鳴ってるレベルで。夕食をしっかり食べてないからかなー。でも不思議と、今何かを食べる...
  • ヤセたいし食べたいし胡麻さんのプロフィール
胡麻さん
  • 5/22の記録
  • も普通に一膳くらい食べちゃいましたね。他ココアコーヒーはちみつチョコ2個ビスコ2個入りキットカットシュガーラスクナッツ10粒くらいコーヒー炭酸水鳩サブレ135kcalくらいきみ結構カロリーあるね…運動リズミックボクシング×5踏み台昇降30分ダンベル体操1回やっぱり問題はお菓子だなー。こんなゆるゆるダイエットも、そろそろ考え改めないとダメかな。...
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胡麻さん
  • 5/21の記録
  • ある計算。きゅうりもマヨ付けてたべてるし。夜 52.8kg/21.9%昨日のカレー、きゅうり手羽先は3個他みたらしだんご1本(貰った鳩サブレアメ1個チョコラスク1枚ナッツ10粒くらいコーヒー炭酸水運動リズミックボクシング×5踏み台昇降30分ダンベル体操1回結局今日もレコーディングしてる。もう朝は大体こんな感じにして夜は量に気をつけるくらいで、なんでも好きに飲み食いする事にしようかな。うむ、いいアイディアだ、と思い昨日...
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