栄養不足

栄養不足についての解説記事(紹介記事)

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栄養不足を含むブログ記事

このみさん
  • 倒れる訳にはいかない
  • 宅。次女とふたり遅めの昼食、菓子パンを食べて少しの休憩。そして洗濯たたみ。今日の朝食の食材は帰り際に買ってきました。最近バタバタしていて食生活がめちゃくちゃ。いつもでさえめちゃくちゃなのに更に不規則で栄養不足状態が続いています。夕食は肉野菜炒めでも…と思っていたけれどとっとと挫折しました。座るともう立てないよう…涙。クッションを抱えてボ〜っと放心してました。辛い。ホケンに買っておいたコンビニご飯。ああ…今...
  • そらいろダイアリーこのみさんのプロフィール
FUKAちゃんさん
  • 甘酒ダイエット
  • くダイエットを続けることができると思います。さらに、甘酒は100gあたり81?と低カロリーのため、置き換え食にとても適しています。低カロリーでありながら多くの栄養を含んでいるため、置き換えをしても体が栄養不足になることがありません。なお、甘酒ダイエットを行う際は、米麹から作られた甘酒を使うようにしましょう。米麹が原料のものは砂糖が含まれておらず、ダイエットに最適です。甘酒には、ビタミンB群がとても多く含ま...
  • FUKAちゃんのダイエット日記FUKAちゃんさんのプロフィール
pari88さん
  • 手足の冷え性!その原因と対処法とは?
  • 働くことで、健康を維持しています。寒さを察知したときに優位に働くのは交感神経で、皮膚表面や末端部分の血流を悪くし、手足の先を冷たくすることで、体の中心部分の体温を正常に維持しようと働きます。ところが、栄養不足や運動不足、基礎代謝の低下などで、体の中に熱量が不足していると、脳が熱を逃がさないようにと過剰防衛するようになり、交感神経ばかりが過敏に反応するようになるのです。●末端冷え性を改善するには?末端冷え性...
  • あなたの健康はお金で買えますか・・・?pari88さんのプロフィール
あいのひろさん
  • ★まずは自分の屋根の下から
  • 」アグネスチャンさんがこんなお話をされていました。「24時間テレビのパーソナリティとして、エチオピア難民キャンプに参加したときのことです。そのときエチオピアは内戦中で、食料がなく、手足が棒のように細く栄養不足で、立ち上がることもできず寝ているだけの子供たちが、踊り曲を歌うと、むくっと起きて、一緒に踊り出すのです。1週間滞在していると、7−8人の子が次々と亡くなり、自分が見ていた子も、亡くなってしまったので...
  • 心のドアをノックしてあいのひろさんのプロフィール
pariさん
  • かつ丼は注意!? ハゲの確率をUPさせるNGランチ4つ
  • け・食べない「仕事が忙しいなどの理由で食事を抜いてしまうのは髪にとって非常に危険です。栄養が髪より重要な部分にいってしまうと毛髪サイクルがおかしくなります。育毛剤を毎日使っていても、髪や頭皮そのものが栄養不足では薄毛の改善は期待できないでしょう」いかがでしたでしょう? 健康的な髪を生成するにはバランスの良い食事が必要不可欠です。コンビニ弁当やインスタント食品ばかり食べていては、精神的にも頭髪的にもさみしく...
  • 幸せ呼ぶ猫神の呟きpariさんのプロフィール
ココさん
  • 再び風邪を引きました
  • きすぎるのも良くないらしいですね。 寒気がする時は体を温める。熱くなってきたら体を冷やすのがいいんだとか。薬と睡眠が効いたのか、今朝には熱も下がっていました。しかし、風邪引きすぎですね。 原因は恐らく栄養不足と寝不足だと思います。 ここ1週間はレトルトばかりの食生活でしたし、いつも飲んでいるビタミン剤もなくなってしまったので飲んでいませんでした。 寝る時間も、最近は早く寝ようとしていたんですが、隣人の騒音...
  • どこかじゃないここココさんのプロフィール
ぴーちゃんさん
  • 甘酒と人類の未来
  • は3000gでしたが、その後、日本人の食糧事情もよくなったのか3150gぐらいが標準だと聞きました。しかし、最近はそれよりも小さくなって、また3000gぐらいもどってきているのだそうです。原因は母体の栄養不足栄養不足?今の日本には十分すぎるほど食べ物が溢れているのに?でも、お母さんのお腹の中で赤ちゃんが育つには何か栄養が足りないんですって。日本人の平均身長は成人でもどんどん高くなっていて今どきの若いお母...
  • ぴーちゃんの店番日記〜アナタを酔わせてみたいからぴーちゃんさんのプロフィール
ぴーちゃんさん
  • 甘酒と人類の未来
  • は3000gでしたが、その後、日本人の食糧事情もよくなったのか3150gぐらいが標準だと聞きました。しかし、最近はそれよりも小さくなって、また3000gぐらいもどってきているのだそうです。原因は母体の栄養不足栄養不足?今の日本には十分すぎるほど食べ物が溢れているのに?でも、お母さんのお腹の中で赤ちゃんが育つには何か栄養が足りないんですって。日本人の平均身長は成人でもどんどん高くなっていて今どきの若いお母...
  • ぴーちゃんの店番日記ぴーちゃんさんのプロフィール
コナママさん
  • 2回目のヘアドネーションとコナ毛
  • 今回美容師さんから、脱毛と痩せ毛がかなり進行している。真剣に考えないとヤバイとも言われました3年ほど前、2回手術をする事態になり、そのうち一回は絶食合計11日間&その後の食生活立て直しに時間がかかり、栄養不足でかなり脱毛しました。ずっとロン毛にしていたことでどんどん毛も痩せて、毛先なんて消えそうなほど細い。そして途中から生えてきてたネコ毛はモワモワ、長さも質もバラバラなのでした。いったんここでリセットして...
  • コナママのブログコナママさんのプロフィール
りりぃさん
  • 食べて痩せるダイエット*° day35
  • 味しいものを楽しむことができます食べ過ぎたあとは食べない!次の日はスムージーや置き換えドリンクだけ!以前の私はそれが正しいと思い外食や飲み会の後は1日2食で済ます…なんてことも。ベルラスでは太る原因は栄養不足!ということ食べ過ぎた後に気をつけるべきことを根拠をもとにしっかりと学ぶことができます今年は食べて痩せるベルラスの食事で食欲の秋を思い切り楽しめそうですさぁ次はどこに旅行に行こうかな?お出かけの機会も...
  • Always Be Myself!貧乏学生りりぃの等身大ブログりりぃさんのプロフィール

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