ドカ食い

ドカ食いについての解説記事(紹介記事)

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ドカ食いを含むブログ記事

れいれいさん
  • 64.3kg 空腹感と戦うダイエットは効率悪い!!に1票…いや、100票っ(*´∇`)ノ
  • ら体重がすごくアップなんてことになったりする。私は30代前半、そのこと知らずになるべく食べる量減らして、なるべく動くダイエットして、3?痩せては5?太るを繰り返した。なんでこうなのよぉ〜とさらにヤケのドカ食い…失敗するダイエットサイクルまっしぐら。ボクサーとか、期限まで一気に体重落とさなきゃならないという状況の人は別だけど、一般人で食べる量減らすなら、一生この量でもいいよってくらいにしておかないとね〜空腹...
  • 能天気に体重ログれいれいさんのプロフィール
True selfプロデューサー yumiさん
  • ドカ食いをしてしまう
  • 自分を知ることから全てが始まるTrue selfプロデューサー島田ゆみです 最近、ふっと過食に走りそうになる自分がいます。そんな時は、心が訴えているとき ドカ食いがやめられないってことありませんか? 私は、かってドカ食いがとまりませんでした 夜遅くのラーメンを連日食べるスナック菓子毎日の飲酒特に食べたいわけでもないのに、口に食べ物を放り込む etc...
  • 自分を知ることから全てが始まるTrue selfプロデューサー yumiさんのプロフィール
まさちゃんさん
  • 健康に注意
  • 最近特に健康には気を付けている食べ物も脂っこいものは出来るだけ控えている 揚げ物も極力食べないようにしている。昔のように量も食べられなくなってきているのでドカ食いはしない様に、年をとるにつれて消化が悪くなっている分今は筋トレもするようにして体の消費を良くするように心がけている朝もごはんに味噌汁と納豆これが毎日日課になっている今は慣れてきた以前はパンに紅茶だった...
  • 家具と動画を愛する50代おやじまさちゃんさんのプロフィール
あやさん
  • そのダイエット、ほんとうに正しいの?
  • かなーーー。食事の前にお水でお腹を膨らませてから食べると、食べ過ぎずに済むって説があったんよ。今の若い子は知らんと思うけどねー。それから、食事の前に飴玉を一個食べて、食欲を落ち着かせてから食事すると、ドカ食いせずに済むって説もあったわ。なつかしいーーーー。でも、それ、最近の血糖値をコントロールするやり方とかからすると間違いだよねw空腹時にいきなり砂糖の塊のような飴からいくってさ・・・・。時代とともにダイエ...
  • 痩 せ た い っ !あやさんのプロフィール
DIET WITCH AKIさん
Seikoさん
  • 自分を変えるダイエット
  • が忙しすぎた時、主人と別れかけた時の2回だけ。最終目標の体重は妊娠前体重−3kgなので経験したことがないです。体脂肪に関しては、目標が23%だったのが、今は21〜22%と目標以下に私は昔からストレスでドカ食いしちゃう癖があって。美味しいものを少量、ゆっくり味わって食べたい。ドカ食いして後悔するのをやめたい。ずっとそう思ってました。それからもう一つ、子供の頃からのやる前から諦める癖、どうせ…という性格。これ...
  • 猫と暮らすミニマルカフェSeikoさんのプロフィール
きーさん
  • 寒くても気にしない
  • けで余計にイライラする!たかがそれくらいのことでと思うかもしれないけど、毎日ずーっとだから逃げたくもなりますよ。家にいてもちっとも心が休まらない。しかも美味しいもの食べてストレス解消もできない。くぅ〜ドカ食いしてぇ〜酒が飲みてえ〜。゚(゚´ω`゚)゚。ADいいね!コメントするリブログするいいね!した人|コメント(0)|リブログ(0)ツイートきーさんの読者になろうブログの更新情報が受け取れて、ア...
  • ほのぼのダメ人間ライフきーさんのプロフィール
こんさん
  • This is Us〜36歳、これから あらすじと感想 第7話 世界一の洗濯機
  • た時の幸福感はいったいどこへ行ってしまったのか。また(現代の)ケイトはずっとダイエットに挑戦していますが、思うような結果を出すことができません。トビーは着実に結果を出しながらも、その結果に満足し、再びドカ食いを始めてしまったようです。ケイトとのデートでも、ケイトに勧められて砂糖&脂肪分こってりのスイーツを注文してしまいます。無理に我慢すると一人でいる時余計に食べ過ぎるからと気を遣ったケイトですが、自分は我...
  • 韓ドラ大好きおばさんの言いたい放題!こんさんのプロフィール
田宮陽子さん
  • 太ったときに思い出したい「開運言葉」
  • 月21日(木)・・・「新しい流れ」…観・・・太ったときに思い出したい「開運言葉」NEW!2017-11-21 13:00:41テーマ:きれいの魔法愛あるステキなあなたへ恥かしいお話ですが…私はかつて「ドカ食い」がとまらないことがありました。味の濃いスナック菓子をずーっと食べ続けていたり…ふわふわの甘い菓子パンをお腹がいっぱいなのに、デザート代わりに食べたり…夜中に辛いラーメンを作って韓流ドラマを見ながら食...
  • 晴れになっても雨になっても光あふれる女性でいよう!田宮陽子さんのプロフィール
アンチエイジングライフさん
  • ダイエット中に間食はOK!?血糖値を一定にして痩せる7つの方法
  • ト中の食事の我慢はストレスを溜めてしまい、やけ食いをしてリバウンドしてしまうのでかえって逆効果ですので、ダイエット中の食事こそこまめに間食をとることが必要になってきます。間食をとることで空腹を紛らわしドカ食いを防止することができるからです。また1回の食事で消化しきれなかった食事は脂肪へと変わります。1回分の食事を何回かに分けて食べた方が、ダイエットには良いのが一目瞭然でしょう。しかし、どんなものを食べても...
  • アンチエイジングライフアンチエイジングライフさんのプロフィール

ドカ食いを含むブログ村メンバー

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ヨッチさん
okuさん
ヒュウルガンガンさん
ガムガムさん
  • 食べて、歩いて、メタボもバイバイガムガムさんのプロフィール
  • 食事制限も過激な運動も無しで、半年で6kg減に成功!!お菓子ドカ食いやカレー連続50日等オモシロ話も一杯
脱暴飲暴食さん

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