ランニング練習

ランニング練習についての解説記事(紹介記事)

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  • LSDで来週の準備
  • 今日はLSDで来週末のハーフの準備。結構、寒いですね。そんな時はしっかり準備体操して体をほぐしておかないとケガのもと。足首を回したり、肩を回したり。自宅で十分にストレッチしてから走った方が良さそう。。。良かったらポチッと。m(_ _)m にほんブログ村 [ランニング練習] ブログ村キーワード ・・・続きを読む
  • ランニングする40代不動産営業マンのブログ マランツさんマランツさんのプロフィール
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ランニング練習を含むブログ記事

きよママさん
  • 大阪練習会
  • 今日は大阪練習会でした。準備体操をアリーナでしてから、久しぶりにヨットハーバーの方へ行き、ランニング練習をしました。ヨットハーバーへ向かう橋が登り下りなのですが、キヨが自力で漕いで行けたので、ビックリしました。力強く漕いでいて、嬉しかったです。読み終わった本・CD・DVD・ゲームを合わせて30点以上貯ま...
  • きよくん基金きよママさんのプロフィール
中央線倶楽部オレンジバーミリオンさん
  • 八ミツB31編成が疎開中の武蔵小金井派出
  • ランニング練習会を抜け出して、豊田車両センター武蔵小金井派出へ。 三鷹のB31編成(4両編成)がここに疎開中。  本日の走行距離約8km。脚は重たいけれど、3連休中なので気持ちは軽い。 (SONY RX100 で...
  • 幸せは中央線に乗って中央線倶楽部オレンジバーミリオンさんのプロフィール
原左都子さん
  • 私が115歳まで生きられたら…
  • つつ、食生活を楽しみたい。 大好物の「酒」も欠かせないなあ。 贅沢を言うならば、「お洒落」の趣味も続行したい。 そのためには、決して我が実母のごとく一生に於いて“腰を曲げて”はならない。 現在続行中のランニング練習とジム通いは無理としても、歩ける足で日々少々の散歩も楽しみたい。 日々体組織計に一日何度も乗る習慣もずっと続行し、年齢にかかわりなく我が理想体型を保っていよう。 と、ここまで115歳まで生き抜く我が夢...
  • 原左都子エッセイ集原左都子さんのプロフィール
てっちゃんさん
  • 9.9 第8回 白馬国際トレイルラン 完走日記
  • 泥んこレースを駆け抜けてまいりました。今回は景色ゼロでしたので(白馬連山なんて論外で、自分が登る山すら見えない)、写真はありません。 猛暑にやられたのか、8月下旬から夏風邪的な体調不良に陥り、ほとんどランニング練習できずに大会に挑みました。当日の体調もイマイチで、記録を狙うことは不可能、完走できればいいか、というレースでした。 以下、レース内容に移ります。昨年のレース内容と比較します。 コースデータ:54.3k...
  • てっちゃんとコテッチャンのブログてっちゃんさんのプロフィール
apimamaさん
  • レペテーション
  • 昨日 6 時間のリレーマラソンに参加1.7 km の周回コースを 8 人のリレー形式で何周できるか,というものpapa が毎月参加しているランニング練習会の人たちと一緒に走ったのですが,早い人と同じグループに・・・足を引っ張ってはいけないと思い,かなり頑張りました(4:30/km で走りましたよ)そして今朝,市のマラソン教室に mama と参加レペテ...
  • Tercinta api dan rokokapimamaさんのプロフィール

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