人差し指の腹

人差し指の腹についての解説記事(紹介記事)

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人差し指の腹を含むブログ記事

無痛バランス整体の松村接骨院さん
  • 手のひらで「肘の痛み」を治す!【共鳴法セルフケア】
  • 終了ですが分からない場合は1分程度行って下さい。軽い痛みならこれで改善されるとお思います。手のひらで治す!共鳴法セルフケア?今度はセルフケア?を行ってもイマイチ改善しない場合に行って下さい。左の親指と人差し指の腹で右薬指の第1関節から第2関節の間を左右両脇から軽く摘まんで下さい。橈骨と尺骨が離れているので閉めるイメージで軽く摘まんで下さい。緩んできたら終了ですが分からない場合は1分程度行って下さい。セルフケア...
  • 無痛バランス整体の松村接骨院ブログ無痛バランス整体の松村接骨院さんのプロフィール
たなかさんさん
  • ミュートって難しすぎませんかね??
  • になめらかで、指の形が崩れないのとかみるとどんだけ練習したらその境地にたどり着けるんじゃろ?と思います。この指の形が崩れないっていうのは効果的だと思ってます。例えば、6弦ルートのパワーコードを引く場合人差し指の腹でほとんどの弦をミュートすると思うんですけどわたしの場合はフレット移動した時に指の形が崩れて1弦、2弦あたりの音がなることが多いです。パワーコードなので6〜4弦までしか弾かなければいい話ですがテンショ...
  • ギター初心者によるギター初心者の為のブログたなかさんさんのプロフィール
秦野の整体師さん
  • 磨くのではなくプラークを取り除くように
  • "や"歯と歯肉の境目"にある細菌の塊を取り除くイメージで歯磨きというよりも口腔ケアを意識するようにすべきだし、頬杖をついたり歯を食いしばるような癖はやめるコト。それから歯茎の血行を良くする為に入浴時に人差し指の腹の部分で力を入れすぎないように気持ちいい程度の圧力で歯茎をマッサージするのもおススメ頑張りましょう背中の丸みを伸ばして猫背解消!姿勢の歪みを整えるなら骨盤矯正の秦野カイロ治療院...
  • 秦野カイロの日々整体(秦野市渋沢の整体)秦野の整体師さんのプロフィール
yu_kiさん
  • 普通の爪楊枝
  • 作り方を以前紹介しましたが、 クイリング作品をつく前に、道具をつくなんて面倒くさい!とのご意見が ごもっともです。。。 なので、今回は爪楊枝をそのまま使う方法をご紹介 ペーパーの端に爪楊枝を置き、人差し指の腹に押し付けペーパーに丸くカーブをつけます。このとき、爪楊枝が折れない程度に強めに押し付けしまってください。 ペーパーを親指と人差し指で挟み、紙縒りをよるように手前に巻いていきます。 爪楊枝からペーパー...
  • Shillyyu_kiさんのプロフィール
ventvertさん
  • 足つぼ図で美容と健康をキープ
  • いるひとにとっては、少し物足りないかもしれませんね。足つぼ図の指圧方法足つぼ図マッサージの正しい指圧方法をご紹介します。正しく指圧すると、かなりの効果が期待できます。まず、足つぼ図マッサージは、親指や人差し指の腹の部分を用いて指圧します。足つぼ図マッサージのポイントは、指の腹全体で指圧することです。むかしテレビでも活躍していた波越徳次郎さんのイメージをもつかもしれませんが、爪が足のツボに食いこむと痛いので、足...
  • 美容健康方法ノートventvertさんのプロフィール

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人差し指の腹について