トレッドミル

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  • 正しい自宅用トレッドミルの選び方! 1/3
  • [トレッドミル] ブログ村キーワード今日紹介するのはトレッドミルです。参考 ジョンソンヘルステック社のADVENTURE 3トレッドミルは英語で "treadmill" と言います。「風車」を "windmill"、「水車」 "watermill"と呼ぶように、"tread"には「踏む」という意味があるため、和名では「踏車」とも呼ばれます。この「踏み車」には、現在のルームランナーとしての意味はなく、穀物を挽いたり・・・続きを読む
  • 筋トレ初心者 のための、筋トレ入門 講座 AkiさんAkiさんのプロフィール
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ユーロファイターさん
  • 個体に合わせてトレーニングを…
  • にほんブログ村今日も正午は暑かった短めに10分だけ、ミルに乗っかりました(^^;が、それほど疲れてはくれません(^^;ボックス君、追尾トレーニングに興味を持たないので、もっぱら彼は、トレッドミル主体のトレーニングになります。バランスの良い身体強い顎、強い4脚、性格は争いを好みません(*^^*)が、やる時はきっちりやるジェントルマンでございます(*^^*)冬に向けて、より一層のスタミナ強化を目...
  • 世界を旅する求犬道人ユーロファイターさんのプロフィール
PORFIDIOさん
  • マナー。
  • 今日、そんな光景に出くわした。若い彼は、淡々と自分のメニューをこなす。ふたつのフラットなトレーニングベンチの背を起こし、インクライン状態に。バーベルもダンベルも使った後は拭きもせず、ベンチもそのままでトレッドミルへ。トレッドミルが終わると、そのままお帰りになった。。。24 時間のジムってこんなもんなのかな?...
  • K's Garage WEBLOGPORFIDIOさんのプロフィール
シンさん
  • サーブルオール・徐々に
  • にほんブログ村* サーブルオール *18/8/14  NF天栄トレッドミル調整もしくは周回コースで軽めのキャンター調整を行っています。「疲れをしっかりと癒すべく、慌てずじっくりと進めるようにしています。乗る際は馬場で軽めのキャンター調整を行っているのですが、様子を見る限りで...
  • Whereabouts of wind 〜一口馬主日記シンさんのプロフィール
ベリーさん
カブトムシさん
  • 練習記録 8/6〜8/12
  • -153-152-151-200【8/10(金)】 OFF【8/11(土)】 ジョグ10km @712【8/12(日)】 ジョグ12km @702 トレッドミル8km++++++++++++++++++++++++++++++2週間前の長居ぐるぐる以降疲労が取れない。脚回りの状態は特に問題ないのだが、内臓の調子がイマイチのように感じる。また、8月はそれなりに...
  • カブノートカブトムシさんのプロフィール
コスモさん
  • はじめてのロードレース備忘録・・・
  • うな苦しさで、すぐに、ほとんど走れずに断念・・・ そういうことを知る家内が、オイラがレースに参加したいというのを聞いて、ビックリするのもうなずけます。。 たださ家内、オイラ最近、(スポーツクラブの)トレッドミル利用してるんだぞ。。最初は“歩き”だったんだけど、だんだん周りに触発されて、ペースあげて、“走る”こともできるようになってきたんだぞ、・・・この1〜2年ぐらいでなんだけどさ(;^_^A 家内「うっそ...
  • コスモの『日々是好日』コスモさんのプロフィール
ayameさん
  • 8月の体組成計測定表(自分用メモ)
  • 1回、無料で体組成測定とカウンセリングをしてもらえるので、はじめて行ってきました。まだ初回なので、前回と比べようがありません。トレーニングアドバイス先にマシンで無酸素運動を行う(脚の筋肉を中心に)次にトレッドミルで有酸素運動を20分以上行うとのことでした。初回のアドバイス(別の方)では、最初に5分トレッドミルか自転車で有酸素運動をしてから無酸素運動(筋トレ)、最後にトレッドミルと言われたんですが、いったいどち...
  • 転勤族妻のフルマラソンチャレンジ記録ayameさんのプロフィール
旅人さん
  • 先週のジョグ結果。
  • km8/8(水)筋トレ&トレミ(Tペース)8/9(木)ジョグ5.03km8/10(金)休み8/11(土)筋トレ&トレミ(Tペース)8/12(日)ジョグ15.35km週間合計 51.06km ※8/2のトレッドミル2kmが日付を間違えて今週につけていたので、実質、先週が48.85km。今週は、上の表示より2km少なく、正しくは、49.06kmです。月間距離が狂うのでこのまま記録します。 前週に続き距離は少なかっ...
  • 45歳からのマラソン日誌旅人さんのプロフィール
走るおっさんさん
  • 地獄の9連運動 3日め
  • 地獄の9連運動 3日め2018/08/12 22:25ランニングダイエット昨日は自転車なので体は休める日自転車で100km走っても体重は増えるwwwwwwwまぁ、こんなの誤差なのでどうでもいいんだけどトレッドミルは控えめの10kmなんだけど、何故か記録タイムは遅い続けてクロストレーナーマシンがいつもと違うので少し速いのと後半は80回転維持です更に続けて10.5km/h3種続けた結果、一昨日よりも増えてますww...
  • 走るおっさん走るおっさんさんのプロフィール
スコット・アダムス曰くさん
  • ホワイトカラー向けの福利厚生
  • 2日のディルバート↓http://dilbert.com/strip/2018-08-12コンサルタントのドッグバートが社員の健康状態を危惧しています、「肥満で不健康だ」と。労働環境をキュービクルからトレッドミル・デスクに置き換えることを推奨しています。電力不要の商品を作っているからPHBにサンプルを送りましたが、、、「Replace」は置き換えること。「Outdated」は時代遅れなこと。「Treadmil...
  • スコット・アダムス悪魔のささやきスコット・アダムス曰くさんのプロフィール

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