トレッドミル

トレッドミルについての解説記事(紹介記事)

にほんブログ村キーワード
  • 正しい自宅用トレッドミルの選び方! 1/3
  • [トレッドミル] ブログ村キーワード今日紹介するのはトレッドミルです。参考 ジョンソンヘルステック社のADVENTURE 3トレッドミルは英語で "treadmill" と言います。「風車」を "windmill"、「水車」 "watermill"と呼ぶように、"tread"には「踏む」という意味があるため、和名では「踏車」とも呼ばれます。この「踏み車」には、現在のルームランナーとしての意味はなく、穀物を挽いたり・・・続きを読む
  • 筋トレ初心者 のための、筋トレ入門 講座 AkiさんAkiさんのプロフィール
あなたもブログ記事を書いてこのキーワードを解説してみませんか?

トレッドミルを含むブログ記事

ベリーさん
  • ブログ改題。"Step by Step"
  • 大阪マラソンから早2週間。そろそろ走らなきゃと思ってはいるものの、右ハムストリングスの痛みが続いていて、なかなかトレーニングを再開出来ない。今日、久々にジムのトレッドミルで10?走ってみたけど、やはりダメ。東京マラソンに向けて、クリスマスイブに岩本式トレーニングもどきをスタートさせる予定なので、それまでは走らないでおいた方がいいのかも。焦って、走って、せっかく追加抽選...
  • Step by Stepベリーさんのプロフィール
otaganさん
  • 44日目:奇しくもチートデイ
  •  本日は3時間15分有酸素運動トレッドミル2時間、リカンベントバイク1時間、エアロバイク15分)。 昨日はジムがお休みなので、外で運動をすべきか迷った末、結局寒くて外に出ず、家でダラダラ読書や映画鑑賞で身体を休めました。そのためか動いていない...
  • ハラノニクが邪魔をスルotaganさんのプロフィール
レミュエラさん
  • 12/9 ライザップ生活809日目
  • 目  計測・体重:59.4 +0.8(体脂肪率 ±0, 筋肉量 +0.5) *前日はフラペチーノ飲んだり、ベーグル食べたりした。 運動   エニタイムフィットネスでストレッチバランスボールスクワットトレッドミル60分 食事  12/7〜食事変更(普通の食事) 朝食・鮭の塩焼き・キャベツ、玉ねぎ、舞茸のソテー・味噌汁・ブロッコリー、ミニトマト、ドレッシング・白米? 飲み物・ジンジャー ブラッドラテ Gサイズ...
  • Happyな未来に向かって〜ライザップ生活開始レミュエラさんのプロフィール
とりあえず一口馬主の楽しいことさん
  • 今週はディメンシオンの重賞挑戦=2018年ラストラン!
  • ラン!今週末はクレッシェンドラヴの今年ラストラン今週末も出走予定はナシ、即ポチ期間が終了します。。何かと気になるJRAのルール変更・女性騎手2kg減次の出走は12月、そして寝落ちの結果…【ナグラーダ】トレッドミルをフル活用で名古屋も厳しいっすねぇ。。今週末は注目2レース、カナロアガール&ビジューブランシュ今週は出資馬出走ひと休みも、グランソヴァールで年間勝利数目標達成!追加募集馬出資金振込み手続き完了、そして...
  • とりあえず一口馬主の楽しいこととりあえず一口馬主の楽しいことさんのプロフィール
ずんだ丸さん
  • ダイエット877日目
  • 筋) 42.5kg*10回 3set 11.レッグカール(大腿二頭筋) 32.5kg*10回 3set 12.ショルダープレス(肩の三角筋、僧帽筋) 30.0kg*10回 3set 13.トレッドミル 6.1km/h*15分歩く+9.0km/h*20分走る+ 6.1km/h*15分歩く 14.水中ウォーキング 45分程度-家でのメニュー ⇒ お休みしました プランク ⇒ 30...
  • 健康診断結果が恥ずかしいから痩せてやるずんだ丸さんのプロフィール
NOBUみちのくさん
  • トレーニングルームでトレーニング!
  • 積もっていて。 除雪機を出してみて。 雪かきの時期にもうすぐなるのかなー。 昼から体育館のトレーニングルームに。 筋トレからスタート。 腕が筋肉痛のため、脚やお腹を中心に。 有酸素運動は、トレッドミルを30分×2本、クロストレーナーを20分。 汗いっぱいかいて。 最後は、振動マシン&ストレッチ。 以前一緒に練習していたK先生に久しぶりに会えて。 いろいろと情報交換。 &uarr...
  • みちのく格闘技クラブ日記2NOBUみちのくさんのプロフィール
HANA-HANAさん
  • バランスボールに乗ったでち
  • 今日は、ウォーターセラピートレッドミルが故障との事で陸でのトレーニングを……「なぁに?これ…」初めてなのにとっても上手にバランスとれていて…さすが何気に何でも、そつなくこなす女です今日は、日曜日だったのでお兄たんも、同行してくれたので頑張...
  • チワワの華ちゃんと夢のドレスHANA-HANAさんのプロフィール
ににさん
  • ◆53.8?
  • ※計算が面倒なので、実験的に同じような物を食べていますマクロ目安タンパク質106炭水化物160脂質401食目 5時オートミールには卵入り+プロテイン10gとコーヒー朝ジム今日は上半身トレッドミル20分帰宅後プロテイン15gみかん一つ2食目 10時間食12時インスタントスーププロテイン15g3食目15時+林檎半分18時くらいにプロテイン飲みます!...
  • sweet*ににさんのプロフィール
サキさん
  • 12/6〜8の練習
  • ン20km仕事から帰ったのは4時前で、新聞配達の人とごあいさつ。お風呂入って寝たのは5時過ぎてました・・・。けど7時半過ぎには目が覚めます。ご飯を食べてもう一度寝ました。昼前に起きてジムへ。蒸し暑い中トレッドミルラン。1kmアップ。まずまず足は動く♪。?5分半、5分15、5分10、5分と5km毎にビルドアップ走にしました。徐々に左のふくらはぎが硬くなってきました。最近はここが一番ダメみたいです。そして?5分に...
  • ランニング日記サキさんのプロフィール
ずんだ丸さん
  • ダイエット876日目
  • 筋) 42.5kg*10回 3set 11.レッグカール(大腿二頭筋) 32.5kg*10回 3set 12.ショルダープレス(肩の三角筋、僧帽筋) 30.0kg*10回 3set 13.トレッドミル 6.1km/h*15分歩く+9.0km/h*20分走る+ 6.1km/h*15分歩く 14.水中ウォーキング 45分程度-家でのメニュー ⇒ お休みしました プランク ⇒ 30...
  • 健康診断結果が恥ずかしいから痩せてやるずんだ丸さんのプロフィール

トレッドミルを含むブログ村メンバー

  •  
す-。さん
タダノブログさん
treadさん
UTMBさん
トレッドミルさん

にほんブログ村

>

キーワード

>

トレッドミルについて