スタジオレッスン

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スタジオレッスンを含むブログ記事

bettyblue☆彡さん
  • スクワット85kg
  • スクワットを。40kg、60kg、80kg、82.5kgと10回ずつやって初めて85kgに挑戦。思ったより出来たので3セットやる。その後60kgで15回×2セット。合計100レップやったースタジオレッスン終わってからフリーウェイト行って熊と太め男子と一緒に背中トレをする。トレしながら、「昨日一人で胸トレして、ちょっとズルかなって微妙なやり方見つけたから教えてあげるねっ」て言ったら、太め男子に、ズルなや...
  • BETTY BLUE〜可愛いお買い得を紹介!着画やコーデも!bettyblue☆彡さんのプロフィール
チップインバンカーさん
  • 7/16(月) クロスハンドでショットの練習
  • 最近、近所の居酒屋が2周年だかなんだかでハイボール半額セールはじめたのでハイボールばっかり飲んでるチップインです うまーい さてさて スタジオレッスンで指導されたクロスハンドドリル ラウンドレッスンでも継続中 「フルショットは最後の5球くらいでいい」 キッパリ そんな訳で今日も練習してます 効果は何だろうかずっと考えていたんだけど そーい...
  • チップインバンカーのゴルフ練習日誌チップインバンカーさんのプロフィール
ヨッシーさん
  • 【日本全国の無料モニター10人限定募集中】猛暑だからこそ自宅でヘルニアの運動で痛み改善!
  • をしてくださいね! 仕事が忙しい方も外出しずらい時期でも自宅で受講できる「オンラインレッスン」 運動は好きでもストレッチが苦手なヘルニアの男性にオススメ!ヘルニア改善のためのオンラインレッスン スタジオレッスン参加者からのお声を紹介します ヘルニアで手術をして3年です。 もう、あの時のつらさは経験したくないので、再発しないために、レッスンを受けました! やっぱり、この慢性化したヘルニアには、「運動」で動かし...
  • 運動初心者女性トレーナーが姿勢改善からすとれっちヨッシーさんのプロフィール
す-。さん
しーたんさん
  • お別れ後 75日目
  • トレーナーの方にに無料のカウンセリング(今後の目標やマシンの使い方の説明)を受け、マシンを使った軽めのトレーニングを指導して頂きました。その後はマシンの使い方を覚える為に一人で1時間くらい運動をして、スタジオレッスンにも参加しました。かなり久し振りの本格的な運動になるので体力的に心配ではあったのですが、思っていたより平気でした。既に筋肉痛で腕や足が痛いですけどね。でも、ヨガより断然自分に向いていると思うし、スタジ...
  • 光を探そうしーたんさんのプロフィール
チップインバンカーさん
  • 7/13(金) スタジオレッスン@JGM UT22度
  • 今日って13日の金曜日なのね〜 急にどきどきするチップインです特に意味はないんだけどね 本日スタジオレッスン ご指導は超理論派橋爪コーチ最近、理論派っていうより根性体育会系が強くなってきた気がする・・・ UTがさっぱり当たらないです伸び上がるんですわかってるんです〜一気に言ったら爆笑された トップするのは特...
  • チップインバンカーのゴルフ練習日誌チップインバンカーさんのプロフィール
TAKASHOさん
  • 初心を忘れるべからず
  • ーヤとキュウリをゲッツ ちゃちゃっとチャンプルーして母のもとへ行って参りましたしばし女子トーク お年頃の女性二人で、暑い暑いとだべっていました さて本題です実はとっても嬉しい出来事が! 土曜日の月瞑想スタジオレッスンにお越しいただいた会員のお客様からメールをいただきました。 な、なんと御礼のメールでした かれこれ3回ほどお越しいただいているのですが、とある協会を率いる理事長様で、普段は目の回るような忙しい方です。...
  • 3にゃんハッピーライフTAKASHOさんのプロフィール
松本浩司さん
  • シタジオ♪
  • 暑い中スタジオレッスン??先日の先生アドバイスを受け色々と思考錯誤してトライ!終了後、行きつけのお店行ったけれどやってなかった…(涙)なので自宅で【今宵の旨いもん!!】は…焼き餃子/檸檬葱搾菜奴/冷やしトマトマヨ辣油♪o(...
  • 松本浩司 の 今宵の旨いもん!!松本浩司さんのプロフィール
松本浩司さん
  • 檸檬搾菜??
  • 暑い中スタジオレッスン??先日の先生アドバイスを受け色々と思考錯誤してトライ!終了後、行きつけのお店行ったけれどやってなかった…(涙)なので自宅で【今宵の旨いもん!!】は…焼き餃子/檸檬葱搾菜奴/冷やしトマトマヨ辣油♪o(...
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nicoteteさん
  • きょうはとくべつなひ
  • nコトノハnicoteteのベビーマッサージ&ワークショップphotostudioコトノハによる記念撮影(無料)ご希望の方はphotoブースにて撮影可(特別価格になります)お教室レッスン(ランチ付)もスタジオレッスンも皆さまのご参加お待ちしております健やかな心と体を育む親子時間、nicoteteのベビーマッサージただいま受付中7月レッスン お問い合わせ・お申込み お申し込み方法以下のことをご記入ください?お名前...
  • nicotete 笑顔はふれあいからnicoteteさんのプロフィール

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