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	シャドーボクシングについてかなか反響があったので詳しく解説していきます。ボクサーの基本のトレーニングは以下の4つに分類されます。・シャドーボクシング・サンドバック打ち・ミット打ち・スパーリング（実践練習）他にもアップの縄跳びやパンチングボールといって補助的なトレーニングもありますが、大きく分けると上記の基本練習で構成されています。最近は世界チャンピオンと対談する機会もあるのですが物凄く驚いたのは、サンドバック打ちをやらない（木村翔選手）ミ... 関連キーワード体シャドーボクシングイメージ 18/10/04 09:52　ボクサー　OR　　サラリーマン　！？
	水曜日の稽古 http://nishidadojo.webcrow.jp/【空手エクササイズクラス】身体を動かすのに心地いい季節。うちの道場の場合、こういった時期も束の間ですが…。(^^;女性陣、パンチングボールの打ち方もサマになって来ました！チェロキーさん主催のハロウィンパーティーが開催されます！自主トレたいむ。女性陣はレッグマジック＋バランスディスク。チェロキーさんと僕はスライドボードでたっぷり汗を流しま... 関連キーワード指導板お守り 18/10/03 23:14空手道・空研塾西田道場
	本日のラスト参加中。クリックして応援お願いします！人気ブログランキングにほんブログ村コメントTweet«明日は通常営業予定です \|トップ \|このブログの人気記事トレーナー首藤くんのダイエット挑戦(４)パンチングボール明日は通常営業予定です早撃ちコンテスト開催します！！９／２～６は臨時休業です明日８日の営業サバットの日本代表選手が練習に来られてます！バーンマシントレーニングHAPPY BIRTHDAY!!ボクシング... 関連キーワードスタジオお願いプロジェクト 18/10/03 22:37ボクシングフィットネススタジオ　ネクスタイル
	不気味パヤノ、手の内隠し不気味パヤノ、手の内隠し！７日井上と激突／ＢＯＸ公開練習でパンチングボールを打つパヤノ。グローブは使わず、手の内を隠した【拡大】　「私はナチュラル体重で、このカテゴリーでのキャリアも豊富。彼にとっても難しい試合になる。私が必ず勝つ」と息巻いて、帰路に就いた。　偵察に訪れた... 関連キーワードトレーナーイメージ警戒 18/10/03 09:00ボクシング・メタボリック
	癖ってなおらない！ (1)自己紹介 (4)図工の絵 (2)最新記事2018-10-03癖ってなおらない！2018-10-01スクラッチ作品、入賞！2018-06-08次男の保育参加。なにかが違う・・・2018-06-07パンチングボール、トルソーになる。2018-06-06不朽の名作「いやいやえん」・・・しげる、すごいな！2018-06-05「忘れないようにする努力」よりも、「忘れたときの対応力」！2018-06-04修学旅行は、集... 関連キーワード一覧子貧乏ゆすり 18/10/03 00:40学習障害の子をもつ母の日記

	シャドーボクシングについてボクサーの基本のトレーニングは以下の4つに分類されます。・シャドーボクシング・サンドバック打ち・ミット打ち・スパーリング（実践練習）?他にもアップの縄跳びやパンチングボールといって補助的なトレーニングもありますが、大きく分けると上記の基本練習で構成されています。?最近は世界チャンピオンと対談する機会もあるのですが物凄く驚いたのは、サンドバック打ちをやらない（木村翔選手）... 関連キーワード体選手補助 18/09/30 15:52元世界チャンピオン　木村悠オフィシャルページ
	明日は通常営業予定ですい。よろしくお願い申し上げます。『トレーニング・フィットネス』ジャンルのランキングランキングに参加中。クリックして応援お願いします！人気ブログランキングにほんブログ村コメントTweet«パンチングボール \|トップ \|このブログの人気記事パンチングボール今月の新兵器　ポータブルジム東京市リレーマラソンスライディングボードでサーキットトレーニングトレーナー首藤くんのダイエット挑戦(４)今日から通常営業し... 関連キーワードレッグレイズお知らせ通過 18/09/29 20:19ボクシングフィットネススタジオ　ネクスタイル
	自主稽古朝から騒音が…床や家が壊れそう面あり！意外と役に立っているボクシング用パンチングボール甲手や胴を付けようか迷うけど、強度がね台に置いているのマグネットが気になる…... 関連キーワードボクシング台騒音 18/09/29 13:05ママ税理士あいこと3匹の怪獣たち
	水曜日の稽古 http://nishidadojo.webcrow.jp/【空手エクササイズクラス】涼しく快適になってきた、朝の道場。パンチングボールなど様々なツールを使って汗を流しました。スライドボードも体験してもらいました！いったん指導を終え、隣の６中体育大会へ！Z楽先生に案内していただきました。(Z楽先生にはうちの道場生を気にかけてくださり、... 関連キーワードクレハ先生リレー 18/09/26 23:51空手道・空研塾西田道場
	パンチングボールングフィットネススタジオ　ネクスタイル http://bfs-nextyle.com～フィットネスな生活～全く新しいコンセプトのボクシングトレーニングスタジオ開業ストーリーから日常トピックスを発信パンチングボール2018-09-26 22:12:29 \|トレーニングシングルタイプのパンチングボールが新しくなりました。スピードボールとも言いますね。今回のものは以前よりも少々重たくなっているので、”しっかり強く”... 関連キーワード一覧西武池袋線野次 18/09/26 22:12ボクシングフィットネススタジオ　ネクスタイル