持久力

持久力についての解説記事(紹介記事)

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  • 持久力をつけるプロテイン
  • [持久力] ブログ村キーワードスポーツを続けるときのプロテイン選びはスポーツの種目により大きく異なってくる例えば瞬発力が欲しいのに持久力のつくプロテインを選んでも効果が半減してしまうでしょうし、また逆のパターンでも同じことが言えますね。マラソンや長距離競技、サッカーなど持久力が必要な人にお勧めのプロテインがある。ザバス エンデュランスという名前のプロテインをご存じでしょうか。スタミナ筋力に欠かせない・・・続きを読む
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持久力を含むブログ記事

るみおかんさん
  • 自転車乗りがやるべき筋トレ8種類&期分け(TrainingPeaks Blogより)
  • ng for Cyclists | TrainingPeaks サイクリストに必要な筋トレとはサイクリストのための筋トレは、「自転車に乗るのに近い動き」で下半身と上半身をトレーニングし、全身の筋力と筋持久力を増強させるものです。 サイクリストの筋トレ目的サイクリストが筋トレを行う主な目的の一つは、自転車に乗るための主要なエンジンとそれを支える筋肉を鍛えることです。適切な筋トレを行うと、主要な筋肉群(ペダ...
  • オカンアスリートの研究室るみおかんさんのプロフィール
ぷーちゃんさん
  • 2017/11/22
  • 良いと言っていたけど、これが伝わらないと薬の調整がそもそもねサチュレーションが落ちることももう一度言わないとだわぁ…発作があると疲れてその後日中も寝てしまう。そのサイクルをどうやら繰り返してるみたい。持久力が無いなぁと思うのも、そもそも発作で体力が消耗しているから。運動機能って使わないと落ちてくから、動けない今、体幹機能も落ちていってるんだなぁと。こんな子にやれるリハビリ無いと言ったあの病院←寝たきりに...
  • 毎日ニコニコ??ぷーちゃんさんのプロフィール
山宗さん
  • マイルCS回顧(ラップ分析)2017
  • レース総括■前半ある程度速く、一旦落ち着いて→加速という展開■一定の持久力が問われた。切れ&持続力のバランスマイルCS結果1ペルシアンナイト1.33.8 33.9 15-13 2エアスピネル1.33.8 34.6 07-06 3サングレーザー1.33.9 34.4 10-0...
  • Horse Race Blog(競馬ブログ)山宗さんのプロフィール
まんきんたんさん
  • うちの近くに24時間営業のスポーツジム
  • 記今日も来てくれてありがとう♪ こんにちは、ドクターXです。うそです、まんきんたんです。寒いです。こころも先週からジムで20分走ってます。たった20分!?そうなんです。でも先月、山登りのトレーニングで持久力をつけるために走り始めてなんとかそれが続いてるのです。実はヒザに爆弾を抱えていて、10kmほどランニングしただけで右ひざに激しい痛みが出ます。でも、おかげで今のところ20分くらいでは出ていません。この...
  • まんきんたんな路上観察日記まんきんたんさんのプロフィール
予想屋おかべさん
  • 浦和競馬場 コース 傾向
  • コーナーまでキョリがあるし、全体のキョリも長いから比較的枠の有利不利はましかな。コーナーを6回も回るからコーナリングは大事やね、ロス無く回れる位置を取りたい。直線短い分各馬早めに仕掛けるんで、ばてない持久力が求められるで。...
  • 競馬予想屋おかべ予想屋おかべさんのプロフィール
Sontouさん
  • EPO
  • ジャン補給して肝臓に鉄貯蔵が出来るようにしたいものです。因みに我々レベルのランナーで赤血球の数が大きくパフォーマンスを変えるかどうかは分かりませんが私がニューヨークの行き帰りの便で読んだ本の印象ですと持久力が必要となる運動には間違いなく赤血球の役割は大きいと思います。その読んだ本は“シークレットレース”という本でタイラーハミルトンというツールドフランスなどで活躍したロードレースの選手が自転車競界がドーピ...
  • シンガポール DE ランニングSontouさんのプロフィール
ねもと整体&ストレッチスタジオさん
  • 川崎市 口コミマタニティ整体もやっています
  • 記事一覧川崎市 口コミマタニティ整体もやっています登戸整体 関節ニュートラル整体セミナー 股関節登戸整体 トレーニングに相撲登戸整体 スポーツ障害 ストレッチ指導フィジカル遺伝子分析サービス 瞬発力?持久力?登戸整体 スマホ不調 肩こりストレッチ向ヶ丘遊園整体 少林寺拳法部時代の友人 東大監督向ヶ丘遊園整体院 膝痛の原因は膝にあらず向ヶ丘遊園整体 ぎっくり腰 すぐに痛みは、、向ヶ丘遊園整体 膝痛 新百合...
  • ねもと整体の院長ブログねもと整体&ストレッチスタジオさんのプロフィール
ischgzさん
  • 阿蘇生まれの天然由来ミネラル配合 | limonaite ZEN 【リモナイトゼン】
  • グロビンの材料となって、酸素を全身に運ぶ役割を担っています。からだ中の細胞は酸素を受け取ることで活発に働き、健康な状態を維持しているのです。細胞が活発に働いていると、めぐりがよくなって判断力が高まり、持久力もついてきます。さらに、短時間でも質の高い睡眠がとれるようになり、目覚めや寝つきも良くなってきます。とくに成長期のお子様や女性、中高齢者、運動量の多い方などは、体内での鉄分の需給バランスが崩れやすく、...
  • 今日からはじめる生活改善ブログischgzさんのプロフィール
えーたろーさん
  • コアトレ!片脚でバランスグラグラ(^^;
  • 最近、レース前の2週間くらい前からこのサプリを飲んでいます。オキシドライブ。呼吸をよくして持久力を高めてくれるもの。毎日飲んでもいいにだけど、私はレース前だけにしています。所沢シティマラソンに向けて、飲み始めました!さて、昨日はコアトレ!このところ週イチペースで通えている。前回苦戦したランジに似...
  • Ironmanへの道えーたろーさんのプロフィール
グッドラックさん
  • 【ジャパンカップ2017コース適性馬情報】
  • 00M 芝・右】【ジャパンカップ2017コース適性馬情報】【キタサンブラック】ブラックタイド産駒。母の父サクラバクシンオー。昨年のジャパンカップ王者で少々厳しい展開で逃げてもそのまま粘り抜ける桁違いの持久力を持っいる。ジャパンカップは極めて高いレベルの能力が求められ、並の実力では通用しない、ましてや後方一気も難しい。高次元の瞬発力と極めて高い持続力が問われる。完成されたキタサンブラックは高次元の瞬発力と...
  • 3連単6点勝負!競馬で夢を叶える!ネット競馬グッドラックさんのプロフィール

持久力を含むトラコミュ

卓球
  • 卓球
  • 卓球(たっきゅう)は、スポーツの一つである。競技者は卓球台を挟んで向かい合い、セルロイド製のボール1個を相手コートにむかって打ち合って得点を競う。競技は、シング...
  • トラックバック数:38 TB参加メンバー数:11人カテゴリー:その他スポーツブログ

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