持久力

持久力についての解説記事(紹介記事)

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  • 持久力をつけるプロテイン
  • [持久力] ブログ村キーワードスポーツを続けるときのプロテイン選びはスポーツの種目により大きく異なってくる例えば瞬発力が欲しいのに持久力のつくプロテインを選んでも効果が半減してしまうでしょうし、また逆のパターンでも同じことが言えますね。マラソンや長距離競技、サッカーなど持久力が必要な人にお勧めのプロテインがある。ザバス エンデュランスという名前のプロテインをご存じでしょうか。スタミナ筋力に欠かせない・・・続きを読む
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持久力を含むブログ記事

kizunaさん
  • 土曜重賞ダブル一撃的中!!
  • \\\\∨/////  今週も土曜から 好配当的中ズバリ!!これが現場の諸氏の   情・報・力!!/////∧\\\\\陣営が兎に角スタミナは無尽蔵と明言した◎リッジマン5人気ルメール騎手が機動力より持久力勝負に舵を切りこの馬のタフネスぶりが活きたレースでした京都オーナーの寺田氏の地元で強気の昆先生のオフレコを証言前が流れたこともあり快勝 サンデーR2頭出しでは☆ディアレガーロを上位に。ダイアナヘイロー...
  • 競馬予想まとめアンテナkizunaさんのプロフィール
migakistさん
RumiOkanさん
  • ランの疲労はかなり大きく、残る!でもめちゃくちゃ脂肪減るw
  • なかったんだけどやっぱランの負荷ってすごいんだな!!!まあ、、、今日はすっげー風が強かったってのもあるけど、、、。ほんと疲れちゃいました、、、(´Д`;)種目)ラン場所)公園外周(舗装路)目的)有酸素持久力メニュー)E2実施時間)120分実施距離)20.1km実施TSS)157TSS心拍ゾーン)スピードゾーン)157TSSか〜。キロ6分で走ってもそんなに上がっちゃうんだな〜。とりあえず走って帰ってきて、...
  • オカン、アスリート始めましたRumiOkanさんのプロフィール
色々まとめさん
  • 【平昌五輪】羽生結弦が金メダルを獲得!66年ぶり五輪連覇!
  • 昨年11月に右足首の靱帯を損傷するアクシデントに見舞われ、平昌五輪までの調整が大幅に狂った。1月にようやく氷上に戻り、ジャンプが跳べるまでに回復すると、1日にSPを3回、フリーは2回の通し練習で持久力を高めた。約4カ月ぶりの実戦となった16日のSPでは圧巻の演技で首位に立った。 笛や太鼓の音色からなる映画「陰陽師」の音楽で演じるフリーの「SEIMEI」は、2季ぶりに用いた自信作だった。2度も...
  • 色々まとめ速報色々まとめさんのプロフィール
わぁこさん
  • 筋トレと食事の見直し
  • 2018年02月17日(土)NEW !テーマ:ブログ年始から体を鍛え始めました。去年は少しビクラムヨガをかじって、山に数回登って、自分の体力がどんなものか分かった感じでした。身軽には動けますが、筋力や持久力がありません。秋から冬にかけては約2か月体調を崩しました。回復力がないなぁ〜と思いました。良かったことは、自分の状態を把握出来たこと。なので、今年は基礎体力UPをしたいと思い、簡単な筋トレや食事を見直...
  • 京都のおそうじ屋さん便りわぁこさんのプロフィール
ルビータロットカフェさん
  • 方針が定まっていく
  • ようございます。ルビーLです。羽生さん、やっぱり美しい!鍛錬訓練の賜物か、精神力もね。 三歩先を行くキーワードは、ディスクのサン。(ナイト)地の精霊ノームが潜んでいるような森で狙い定めるSon.忍耐力持久力がありデータを大事にする彼だから失敗はしないの、おそるべしね。この場所で着実に結果を出し、それが役目と満足する。 今日は型どおりのまじめな一日を。そこにプラス、アレンジ力でいつもと一味違う一日を楽しみ...
  • ルビータロットカフェルビータロットカフェさんのプロフィール
ユタローさん
  • 至れり尽くせりは眠くなるむぎ
  • て濡れてたりするから汚れるんですよね(ノД`)・゜・。U゚Д゚U アラエバイイノヨ!まぁ、そうなんですが(´・ω・`) U゚Д゚U ツカレルノハコマルー!ずいぶんとぜいたくな悩みだね(; ・`д・´)持久力のない子はすぐ疲れます(´ω`*)むぎちゃんは短期決戦型です(; ・`д・´)U゚Д゚U カエルノヨー!さて、むぎちゃんは自宅に帰るといつもの足洗の儀です( *´艸`)収まっている(´・ω・`)U゚Д...
  • むぎといっしょ!!ユタローさんのプロフィール
ぐれたんさん
  • ダイヤモンドステークス2018枠順確定、展開予想と最も有利な枠を引いた馬について
  • 離戦となると直線で各馬がバテバテになり上がりの勝負になることは少ないのですがダイヤモンドステークスは毎年のように末脚勝負になります。例年のような末脚勝負になるのか? それとも前でレースをする馬が有利な持久力勝負になるのか?展開の読み方で予想が変わってきそうなレースなので“展開読み” を重要視したいですね。ちなみに私は末脚勝負になるとみて馬券を買います。 私が2018ダイヤモンドステークスで注目している馬...
  • 競馬エンターテイメント〜馬GIFT〜ぐれたんさんのプロフィール
ハルさん
  • 熊本城マラソンの受付してきました
  • 品々が。参加賞Tシャツ。今年はナイスなデザインでしたこっちが表背中側はこれ。さてさて、昨日感じた通り、疲労感はようやく抜けました。今日は自転車通勤でしたが、ペダリングは軽く、脚も回復したようです肝心の持久力は・・・こればかりは走ってみないとわかりません今日はノートレ、明日もノートレ。レースに向けてエネルギー充填します。今度のレースの目標は?歩かず完走ですもちろんジョグではなく、真面目に走って。最近どうも...
  • ハルさんの「目指せ水陸両用!」ハルさんのプロフィール
山宗さん
  • ダイヤモンドS展望(ラップ傾向&予想)2018
  • 4Fあたりから徐々にペースアップして、ラスト3Fで一気に加速→右肩下がりという形。大回りでスピードが出やすいためか、道中の水準が案外高くなることもあるし、そもそもこの距離なので当然だが、やはりここでは持久力が必須になる。また上がりの部分では、勝負所でしっかり加速することから、そこでスムーズに動いて行ける機動力(結局は持久力に由来する)が必要で、さらにはそこからの減速区間で(脚が上がってから)惰性を効かせ...
  • Horse Race Blog(競馬ブログ)山宗さんのプロフィール

持久力を含むトラコミュ

卓球
  • 卓球
  • 卓球(たっきゅう)は、スポーツの一つである。競技者は卓球台を挟んで向かい合い、セルロイド製のボール1個を相手コートにむかって打ち合って得点を競う。競技は、シング...
  • トラックバック数:38 TB参加メンバー数:11人カテゴリー:その他スポーツブログ

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