呼吸法

呼吸法についての解説記事(紹介記事)

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  • ストレスを溜めないための不安を軽減する呼吸法
  • '16年6月16日(木)[呼吸法] ブログ村キーワード不安を軽減する呼吸法東日本大震災から1年を経た2012年春、津波で深刻な被害を受けた地域でも、復興に向けた力強い歩みが始まっていた。だが、岩手県の宮古市立鍬ケ崎小学校に勤務していた養護教諭の平沢華奈さんは、子どもたちの過敏な反応が収まらないことが気になった。「元気に見える子どもでも、 余震があったり、 津波警報のような サイレン音を耳にしたり すると、泣いた・・・続きを読む
  • 聞こえるように独り言 (雑)学者さん(雑)学者さんのプロフィール
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呼吸法を含むブログ記事

コミュニケーション表現講師 仲野綾花さん
  • 楽しみながら、すぐに実践に活かせるポイントを習得できるのが、体感型のいいところ♪
  • 、JAマインズ法人会さま主催の講演会で登壇致しました。テーマは「ストレスからあなたを守る!こころを元気にする方法」30名の経営者の皆さま、笑顔がとても素敵で、私の方が癒されてます♪簡単なヨガのポーズや呼吸法ストレスの原因となる人間関係についても、体感していただきました。参加者さまより、実際にワークで体感することで、よりわかりやすかったとお言葉をいただきました。楽しみながら、すぐに実践に活かせるポイントを...
  • 金八先生出演の女優が教える講演 すまいる玉が行くコミュニケーション表現講師 仲野綾花さんのプロフィール
躰道シーラカンスの整体体操さん
  • 躰道シーラカンス 社会人躰道優勝大会前夜
  • 躰道シーラカンスの整体操 No.296 40年の歩み躰道シーラカンスの整体操 No.295 講座最終日>> もっと見るカテゴリー躰道(30)整体体操、 躰 道(186)Facebook投稿(3)躰道、呼吸法(5)埼玉県躰道(2)健康法 整体体操(11)健康づくり、武道護身(20)健康法、ブログを始めました(7)健康づくり(0)日記(2)健康づくり講座(2)健康法、健康体力講座(9)武道護身(26)バック...
  • 躰道シーラカンスの整体体操躰道シーラカンスの整体体操さんのプロフィール
ufomsg39さん
  • ジム記録
  • ックして応援をよろしくお願いします!人気ブログランキングにほんブログ村コメントTweet«筋トレ記録 |トップ |このブログの人気記事マイケル・シェンカー・フェスト!筋トレ記録力みが抜ける呼吸法?MRIも異常なし…ジェットスプリントでフラット接地最近の画像[もっと見る]新スパイク5ヶ月前ようやく復活2年前新スパイク!3年前小旅行二日目5年前小旅行二日目5年前小旅行一日目5年前小旅行一日目5年...
  • what's?? のなんちゃってアスリート日記ufomsg39さんのプロフィール
ヨウスケさん
  • 重要!!『脳脊髄液』の流れが自律神経の乱れを改善させる!
  • これまで「4つのストレス」の1つである、『構造的ストレス』を軽減させるセルフケアとして?正しい姿勢?呼吸の整え方についてお伝えしてきました。※人生が変わる”姿勢”とは?※自律神経の乱れを整える呼吸法とは? 呼吸をしっかりと整えるには、まず正しい姿勢をつくるこが必要であることは覚えておいてほしいところです。 今回は、構造的ストレスを減らす方法の3番目として『脳脊髄液の循環をよくする方法』についてお...
  • y-styleジャーナルヨウスケさんのプロフィール
氣塾 木村丈彦さん
  • 自分の性格を変えたいなら、環境を変えなさい(何時も先にあなたが変わるのが鉄則)6
  • とうございます!↓読んだら「応援クリック」お願いしますねー!!気功 ブログランキングへ精神世界ランキングへにほんブログ村 気功★「氣塾」公式サイト https://kijuku.org 《《「氣塾呼吸法教室=呼吸・ジャパン」のお知らせ》》《「氣塾」がお贈りする、「氣塾」の「入門編」となる 「カルチャー呼吸法、瞑想教室」が、 「9月末」より各地で順次スタートいたします!!》☆「年齢」「性...
  • 古式マスターヨーガ「本当に使える《氣》の正体」氣塾 木村丈彦さんのプロフィール
ハワイライフプロデューサー誉田朋美さん
  • ロミロミスクールが変更になります
  • つの講座のみでしたが、レベル1とレベル2の2クラスに分かれます。レベル1では、ロミロミ技術で最も大切な身体の使い方、姿勢、無理のない体重のかけ方など、ロミロミの基礎をしっかり学びます。オイルのつけ方や呼吸法から学べるので、初心者の方も安心。もちろんロミロミのことやハワイの歴史も学びます。レベル2では、さらにレベルアップ!ロミロミ独特の腕や肘を使ってリズミカルにほぐす手法がプラスされ、より難度が高い技術を...
  • ロミロミサロン&スクール メハナハワイライフプロデューサー誉田朋美さんのプロフィール
ユキコさん
  • ゼロトレをはじめて2週間。
  • に出す座り方)をしていたため、おしりの形が悪かった。それが改善されてきた!今の時点では、ゆがんだ骨格が元に戻ってきているのを実感中!定着するといいな〜。(そこが重要)「ゼロトレ」のむずかしいところまず呼吸法が難しい。3日目にこれでいいんだと習得しました。今も、「3で吸って7で吐く」を「4で吸って8で吐く」をやりがちです。息を吐き切るとインナーマッスルが鍛えられると書いてあるので、このリズムは大切そう。姿...
  • ゆとりあるシンプルな暮らしユキコさんのプロフィール
ヨウスケさん
  • 自律神経の乱れを整える呼吸法とは?
  • なくてはいけないのですがそのためには、・息を吸ったときに、胸やお腹は前後にふくらむ・呼吸が深い・呼吸がゆっくりしている・体の緊張がない呼吸といった呼吸をするといいんですね。 では、そのためにはどんな”呼吸法”をすればいいでしょうか?これは「腹式呼吸」を意識すること。 腹式呼吸とは、息を吸ったときにお腹がふくらむ呼吸のことです。なぜ腹式呼吸がいいかと言うと、腹式呼吸は副交感神経が支配しているからです。ちな...
  • y-styleジャーナルヨウスケさんのプロフィール
Kyoko&Cherrinさん
  • ヨガをする時に意識すること
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「ききたがり」のわっしーさん
  • 2人目のききたがり「笑華尊塾」代表 塩谷 隆治さん(前編)
  • いいよね、見つけていけたらいいよね。っていうそういうところをグイグイ膨らませていけるようにやっております。?あと大人向け、子供向けに共通して「笑華尊塾」にはひとつの型がありまして、それは「腰骨を立てて呼吸法」というものなんです。?腰骨を立てるっていうのは教育哲学者の「森 信三」先生という私の大尊敬する方がいるんですけど、その方が提唱している「立腰教育」というものがありまして、腰骨を立てて呼吸法をやり、「...
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人生はシンプルだ!
  • 人生はシンプルだ!
  • ふと気づくといろいろなことを背負い込んでいませんか。仕事、家事、育児、美容、健康、自己啓発‥。一度、止まって、背負い込んだ荷物を下してみましょう。捨てるものは捨...
  • トラックバック数:687 TB参加メンバー数:108人カテゴリー:ライフスタイルブログ
ハタ・ヨガ(ハタヨガ)
  • ハタ・ヨガ(ハタヨガ)
  • 三千年の歴史をもつインドの古代哲学で、人間の成長と健康を促進させるものとされています。「ハ」はハ(ha)・・・太陽・吸う息・凝縮を意味し、「タ」はタ(ta)・・・月...
  • トラックバック数:201 TB参加メンバー数:30人カテゴリー:健康ブログ
気功 (癒されたいあなたへ)
  • 気功 (癒されたいあなたへ)
  • 「気功」や「気」「呼吸法」に関するトラバ、コメントをお願いします。
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うつ病完治へのアプローチ
  • うつ病完治へのアプローチ
  • うつ病を克服するために役立つ取組みについて情報共有の場としたいと思います。薬や本、精神療法、呼吸法、習慣なんでも結構です。成功失敗を問わずUpをお待ちしています。...
  • トラックバック数:38 TB参加メンバー数:6人カテゴリー:メンタルヘルスブログ
投資の神様、竹田和平氏
  • 投資の神様、竹田和平氏
  • 投資の神様、竹田和平氏。竹田和平氏の言葉を集めてみました。何も感謝するものがないって言うなら、息止めてみればええが。苦しくて、プハーッとなったら「ありがとう」だ...
  • トラックバック数:6 TB参加メンバー数:6人カテゴリー:為替ブログ

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呼吸と量子力学 心理学ママさん
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  • 2013年春にリウマチを発症。自己治癒力を引き出す自然療法でリウマチを完治するまでを綴ります。
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