体幹

体幹についての解説記事(紹介記事)

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体幹を含むブログ記事

Sontouさん
  • 週末ラン
  • れてきます。 フォームの崩れは結局のところスピードを落とす原因となりますし更なる疲労を生み出し負のスパイラルに陥ってしまいますので良いことは全くありませんがそれでも身体をスクエアに保てないのはそれだけ体幹が弱いことなんだと思います。 ですので何とか体幹を鍛えて少しでもフォームを長くスクエアに保てるようにしたいと思っております。 そして下半身の筋力強化はもちろん筋力による出力増加に期待したいとこ...
  • シンガポール DE ランニングSontouさんのプロフィール
バルサッカーキッズさん
  • サッカー少年応援ママ 定例会義(笑)
  • 、身体には気を付けよう。ブログ村参加してます↓ポチっと押していただけたら感謝ですにほんブログ村にほんブログ村 寝る子は育つ。食べる子は育つ。胃腸が働くという事は脳も動くという事。胃腸を動かすという事は体幹を鍛えるという事。『10月も食アスリートベーシック講座開催いたします』申し込み受付中  残席4名親子での参加も大歓迎♪食選力と食戦力を身につけませんか?詳細はこちらからどうぞ ⇒ 応援めし←click...
  • サッカー少年を全力で応援するスパルタママ日記バルサッカーキッズさんのプロフィール
Nakajima整骨院さん
べんひろさん
  • 10月度の走った記録前半(マラソン記事)
  • 10月も前半が終わります。28日のマラソン大会まで2週間に・・・(早いなぁ〜)2週間しかないのに、今さら?ジタバタしても仕方ないのですが(汗)体幹が弱いナァ〜、腹筋しなきゃ!これも練習しなきゃ! などなど・・・あまり変わらないような気がしないでもない・・・やった方が!いいか〜気持ちの問題かも(笑)今月の前半の走った記録です。※アップ、ダウンの走...
  • メガネ・時計・宝石 シミズ(清水時計店)べんひろさんのプロフィール
かん吉さん
  • 小学生サッカーにおいて、ヘディングのクリアは、致命的なピンチを招くことがある
  • リアする時。U-10くらいだと力が弱いので、2mくらいしか飛ばないんです。強いボールをヘディングすれば、反作用の法則で、強く飛びます。ところが、ふわっとしたボールだと、反作用を利用できないので、自身の体幹の力で飛ばすことになるのですが、全然飛ばない。結局相手への優しいパスになってしまって、ミドルシュートを決められる。みたいなケースをよく見ます。でもしょうがないです。目の前でふわっとボールが浮けば、本能...
  • ゴールデンエイジで人生は決まるかん吉さんのプロフィール
カルミアさん
  • 【天王寺店】SPUしてきました☆
  • した(^^)v冷たかったですが、ギリギリ海の水も入れる水温!ボードの上に立ちパドルで沖に進む(*^^*)楽しーーっ\(^o^)/少しの波にふらつき落ちそうになる(>_でもそれも楽しーーっ\(^o^)/体幹の大事さ痛感しました!何とか落ちずに無事砂浜まで帰ってこれました(^^)あいにくの曇り空でしたが、夕日の時間帯はもっと綺麗だろうなー(^-^)来年こそ!紫外線怖いですが、トップシーズンに行きたいです(...
  • スリミング専門店カルミアのビューティブログカルミアさんのプロフィール
江東区門前仲町パーソナルトレーナー:徳田さん
  • 座ってる時に踵が浮いていませんか?
  • 墨田区錦糸町、両国、中央区茅場町、人形町、水天宮前、豊洲、月島、八丁堀、日本橋などからご利用頂いてます。猫背・反り腰・O脚・肩こり・腰痛改善!美脚・美尻・ウエスト・ヒップアップ・骨盤矯正や産後も可能な体幹トレーニング!勝どき,大島,南砂町,住吉,蔵前,浜町,越中島,晴海,築地,馬喰町,銀座,大手町,東雲,秋葉原,亀戸,東西線,大江戸線。...
  • 門前仲町のパーソナルトレーニングジム江東区門前仲町パーソナルトレーナー:徳田さんのプロフィール
rabumamaさん
  • ユノ…軸がぶれなさすぎて好き?
  • す〜 シリーズ化するつもりはないんですが… 同じように思われた方がいらっしゃったので… MFのJungleをコマ送りしてみたら、カメラをロックオンしたユノの目線が最後までカメラを捉えて離さないそれだけ体幹がしっかりして顔、頭がブレないってことなんだよね最後まで顔が正面でカメラを見据えてるすごいな改めてユノの凄さに驚く(@UknowM813さま) ほんとユノの体幹のすごさは ダンス曲になると改めてすごい...
  • トンでもらぶまま日記2rabumamaさんのプロフィール
24hirofumiさん
  • LAMY noto トラディショナルトーキョーエディション
  • 。シルバーのボディはスタイリッシュで格好良いと思いました。ただ、残念なことに、サファリの万年筆はその書き味の点で僕との相性が良くないのです。10/14 【トレーニング】 エアロクライム135w60分、体幹(部屋トレ)、ストレッチ 【ピアノ】 フーガ〜平均律第14番、プレリュード〜クープランの墓さらってレッスンにほんブログ村...
  • 音楽徒然草24hirofumiさんのプロフィール
あっくんさん
  • 20km走激沈…しなかった!
  • ゃ気合も入るでしょ。(笑)装備は匠のレン様だ。気合とは裏腹に2kmまでは足底筋膜炎が痛えし、身体が動かない感じ…4kmでやっと本来の走り方になったかな?と思うも、とても20km走れる気がしない。なんか体幹がブレてる感じで安定しない。何に疲れてるのか?昨日飲み過ぎたから?キロ5がツライ…途中で何度もやめようと思ったけど、気持ちだけは切らさないようにした。故障して走れない訳じゃないんだから、気持ちが切れな...
  • ちょっくらサブスリーに挑戦すっからあっくんさんのプロフィール

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