深呼吸

深呼吸についての解説記事(紹介記事)

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  • 疲れたときはまともな呼吸ができていない
  • '17年4月16日(日)[深呼吸] ブログ村キーワード呼吸は単に酸素と二酸化炭素を交換しているだけでなく、肺が膨らむ・しぼむのリズムに応じて、血液、リンパなどを体中に巡らせる役割を果たしている。この「巡り」をよくするには、深い呼吸で体内にエネルギーを行き渡らせる必要がある。しかし、現代人は慢性的に呼吸が浅くなっていることが多く、それがあらゆる不調を招いている。浅い呼吸になる原因はさまざまだが、特に要注意な・・・続きを読む
  • 聞こえるように独り言 (雑)学者さん(雑)学者さんのプロフィール
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深呼吸を含むブログ記事

桔梗さん
  • 雪が降る
  • 二人椀久」を観て参りました。午後1時40分からの回に、ぎりぎりで駆け込みました。「京鹿子五人道成寺」がはじまってすぐ、ドーンと玉三郎さんのお顔がスクリーンに映りました。あああ、遅れなくてよかったぁ、と深呼吸。歌舞伎座では、やはり玉三郎さんをこの眼が追いかけてしまうので、ちょっと引いた視線で五人の花子さんが踊る姿を拝見して、なんて華やかなんでしょう、とあらためて感動いたしました。踊りの合間に、勘九郎さん、...
  • まっぴら御免なすって桔梗さんのプロフィール
きらぼし学舎さん
  • 「怒る前に深呼吸して」ができない人のために。
  • スペルガー症候群・ADHDのお子さんの家庭教師や思考の整理法やカウンセリング・エニアグラムによる性格分析・自己分析などをしています。ブログトップ記事一覧画像一覧ゲームは○○! »「怒る前に深呼吸して」ができない人のために。2018-01-22 16:50:29NEW !テーマ:メニューよく、「怒る前に深呼吸して」とか言いますよね。 できますか?? 私は全然できません(汗) だから、怒った後に...
  • 広島市安佐北区不登校・発達障がいの小学生中学生の女性家庭教師 きらぼし学舎きらぼし学舎さんのプロフィール
きすけさん
  • 競パン画像506 緊張の出番
  • ついに出番が。深呼吸して緊張した面持ちでスタート台に昇る。...
  • 競パン画像常設展「三角美」きすけさんのプロフィール
samurai-nadeshikoさん
  • 4年ぶりの大雪警報とグローバル
  • 聞くと、4年前、高校受験の日を思い出します。入試テストの日?インターからの進路をどうするか、紆余曲折して、やっとこの日を迎えたんだった、懐かしく思い出されます。前日の大雪で真っ白な森のような広い構内で深呼吸をしまくり、二度と来ることはないと思いながら歩き回って、冷たい空気がとっても気持ちよかったことを覚えています。それから4年後の今日、同じグランドの同じく真っ白な雪景色の画像を送ってきた息子、ね、人生っ...
  • インターナショナルスクールへ転校?!samurai-nadeshikoさんのプロフィール
yukari.さん
  • 初雪は、犬にとっても初雪
  • 温かくしてくださいね。湿と寒が一緒になるとダブルパンチでございます。出かけないのが一番ですが、やむを得ない場合はなるべく短時間でお戻りください。頭痛に見舞われている飼い主さんもいらっしゃると思います。深呼吸をしてハーブティーなど飲んでゆったり過ごしてください。内関のツボが効くかもしれません。積もったら、家の若犬たちの反応が楽しみです。アニマルケアカウンセラー 高野 縁*あなたもアニマルコミュニケーション...
  • Touch Heart  動物と自然と人間とyukari.さんのプロフィール
こすみさん
  • ”””2017お気に入りフォトのバトンリレー”””
  • htきらきらダイアリーワタシの影絵サブタイプが 変わった?トリプルネガティブですって?一覧を見る読者数: 244 人読者になるお気に入りブログきゃこ?右も左も乳がん〜乳房再建〜心を支えてもらった日々〜深呼吸して一歩ずつMelody*・nacoの気ままなDiary・*乳がん患者??前向きゆるゆる生活まゆのブログ40歳ゆりたん乳ガン日記LIFE 〜目の前の向こうへ〜乳癌ホルモン療法中のダイエット(?????...
  • 乳がんな私〜こすみ日記〜こすみさんのプロフィール
はたやんさん
  • 「感謝の気持ちを伝える」<日干支読み>2018年1年22日【甲寅】「曲直の巨木」【天禄星】「樹林」
  • 日は「方位取り」をするには普通の日ですね。「口は災いの元」口論になりやすい日ですので注意が必要です。    本日は「北東」が最良運で強運の方位です。心に憂いや不安があるときは、北東で体の伸びをしたり、深呼吸をして一息入れてみてください。人間関係がスムースのなる方角でもありますので、少しこの方角に足を運んでみてはいかがでしょうか?五黄殺、暗剣殺、月破、日破の凶の星を避けた方位にもなります!!  「南西」は...
  • はたやんの手帖 運勢を稼働するはたやんさんのプロフィール
ボッカチョフさん
  • モノレール
  • 十九耕一さんブログ瓢箪堂オレンジ宇宙工場凱留狗工房蓮月堂茶柱立太さんブログ山猫やoctobre.カルメンチョさんsenさん*イラストレーター*津田蘭子さんHP大島千明さんHPaqueさんHP*その他*深呼吸倶楽部コンニチハ新聞フォロー中のブログirei blogtorontolife ...mon petit la...胡桃の椅子...自分なんか見失えしんぞうばくばく日記Nashie's Diary活版...
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学びのプラスあるふぁ:日常の気付きさん
  • 気にしない、気にしない(Keep Your Cool)
  • もまた、よく考えてみると、あまり大したことでもないことにイライラしないことだ。「気楽」と言う漢字は気を楽にと書くではないか。Take a deep breath and be forgiving. (深呼吸して寛大であること)日常にイライラする場に出くわすことはよくあるものだ。自動販売機の前の長い列、ウエイトレスさんのオーダー間違い、などなど。なにか理由があって前の人が自販機の前でまごついているのだろう...
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ボッカチョフさん
  • ミニ電車
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深呼吸を含むトラコミュ

深呼吸で幸運を引き寄せる!
  • 深呼吸で幸運を引き寄せる!
  • もっと積極的に深呼吸をやりましょう!」というと、大抵の人が「学校行ってた時にやらされたけど何の役にも立たなかったよ」などというでしょう。でもここで言う深呼吸とは...
  • トラックバック数:25 TB参加メンバー数:10人カテゴリー:健康ブログ
琴音の滝
  • 琴音の滝
  • 自然を大切に、ゆっくり歩いて深呼吸、森林浴を楽しもう。
  • トラックバック数:2 TB参加メンバー数:3人カテゴリー:ライフスタイルブログ
琴音の風とともに
  • 琴音の風とともに
  • 自然をを愛し ゆっくりのんびり深呼吸してみませんか?森林浴ていいですよ。
  • トラックバック数:2 TB参加メンバー数:2人カテゴリー:ライフスタイルブログ

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  • 今までの記録が1/8です。身構えて呼吸を整えて足の位置確認をして、姿勢を正し脇を締め深呼吸を何度...

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