深呼吸

深呼吸についての解説記事(紹介記事)

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  • 疲れたときはまともな呼吸ができていない
  • '17年4月16日(日)[深呼吸] ブログ村キーワード呼吸は単に酸素と二酸化炭素を交換しているだけでなく、肺が膨らむ・しぼむのリズムに応じて、血液、リンパなどを体中に巡らせる役割を果たしている。この「巡り」をよくするには、深い呼吸で体内にエネルギーを行き渡らせる必要がある。しかし、現代人は慢性的に呼吸が浅くなっていることが多く、それがあらゆる不調を招いている。浅い呼吸になる原因はさまざまだが、特に要注意な・・・続きを読む
  • 聞こえるように独り言 (雑)学者さん(雑)学者さんのプロフィール
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深呼吸を含むブログ記事

ryu(リュウ)さん
  • 先に出すから入ってくる
  • Advertisement ぼくたちは呼吸をしている。呼吸を意識してみる。ゆっくり深呼吸してみよう。 とても気持ち良い気分になれた。気持ち良くなれたところで考えてみてほしい。どうやって深呼吸しただろうか。 先に息を吸った後に吐いた。先に息を吐いた後に吸った。 息は吐くから入ってくる。 先...
  • YOU are DIAMONDryu(リュウ)さんのプロフィール
パーソナルスタイリストKaoru AOKIさん
  • 【最新】2018年11月@クローゼット/ワードローブ診断のご予約可能日。
  • !?(コーディネートの組み立てがわからない!) と叫んだことは? こういう時。 大抵は慌てて買いに走られるんじゃないかと思います。 でも買いに行くのはちょっと待ってー!(??????) まずは深呼吸をして気持ちを落ち着けて そして冷静に現状把握することが先決です。 何が足りないのか どうして着るものがない、と感じてしまうのか 本当はどんな服を着たいのか。 一度きちんと整理してみませんか? そ...
  • ファッションの力。パーソナルスタイリストKaoru AOKIさんのプロフィール
naomi工場長さん
  • イライラしたら、【マンダリン】の香りで深呼吸
  • こんにちは。ストレスケアサポーターの奈緒美です。今日のワンポイントストレスケアは… イライラするときは、【マンダリン】の香りで深呼吸。(画像はお借りしました。)忙しい日が続いたり、仕事でトラブル、生理前など、ついイライラしてしまうことありませんか?イライラすると、力が入って肩がこったり、呼吸が浅くなってしまうもの。そこで、そんな日...
  • 働く女性の笑顔を生み出す週末粘土教室《笑顔工場》naomi工場長さんのプロフィール
りんごさん
  • AppleWatch4でSuicaの利用が超便利になったよ〜
  • いなんて思わないし(すごく綺麗だし)、ぴったりフィットしててずれることもない。iPhoneが近くになくても通知が受け取れるのが一番便利。それに、健康にも良さそう。座りっぱなしだから立って動いて〜とか、深呼吸しましょう〜とかお知らせしてくれます。あと、一番の使いどころはApple Payだと思います。これちょー便利ですよ・・・・。iPhoneでも使っていますがやはり手に持つ必要があるので「カバンからiPh...
  • りんご箱りんごさんのプロフィール
tickleさん
  • 本日10/16(火)オープンです♪智ちゃんからのプレゼント( *´艸`)
  • とぉさっそく使わせてもらったらめちゃ使いやすいっにじいろマルシェもこれからのイベントも楽しみです普段にもたくさん使うね〜 深夜までいろいろ準備をして帰ったら晩ご飯がある幸せダンナもほんとありがとう 深呼吸しながらがんばります 本日はオープンです今週は火曜、木曜、金曜オープン予定ですTickle。への行き方はこちら→.★★★ ↑作家さんの商品の新着情報などが届きます お問い合わせはブログ...
  • tickletickleさんのプロフィール
レイキティーチャー@心花さん
  • 愛からくる言葉を聞き入れる
  • セージ 失敗も大成功と思えたら・・なーにも怖いモノなんてないもんね?◆下記↓の画像にライタリアンレイキの光をチャージしました クリックすると 自動でライタリアンレイキのヒーリングが5分間流れます大きく深呼吸をして【自分らくし輝いている自分】をイメージしながらクリックしてヒーリングをお受け取り下さい。...
  • 心花のスピリチュアル☆ワールドレイキティーチャー@心花さんのプロフィール
笑顔が一番だよねさん
  • 血圧が急に上がって さぁ大変
  • いか 下は50有るか無いかそんな状態で最近 頭痛薬を飲んでも治らず 昨日の夕方 かなりしんどくなって T病院へ 歩いて1分色々と症状を言って 血圧を測ったら 上が130 先生もビックリして もう一度 深呼吸をして測ると128こりゃ大変だぁ って事で降圧剤を処方された まずは規定量の半分 朝に飲む 1時間後位で効果が表れるので 今日も午前中に受診予定普通の人なら130なら全然 だけど元々 低血圧だから大変...
  • 笑顔が一番だよね笑顔が一番だよねさんのプロフィール
have a coffee breakさん
  • 男の部屋
  • ンダム?オススメの秋の散歩コースをブログでチェック!記事を書く検索ウェブこのブログ内でBENちゃんのHOT一息〜have a coffee break〜ちょっと一息 休憩してみませんか。 口に出す前に深呼吸。日常の出来事をつぶやきます。男の部屋2018-10-16 09:14:00 |日記毎回思うのだが息子の部屋は凄い。片付けという言葉を知らないのか?とにかく昔から、整理整頓は出来なかった!ジャンル:ウ...
  • have a coffee breakhave a coffee breakさんのプロフィール
have a coffee breakさん
  • 再確認
  • ンダム?オススメの秋の散歩コースをブログでチェック!記事を書く検索ウェブこのブログ内でBENちゃんのHOT一息〜have a coffee break〜ちょっと一息 休憩してみませんか。 口に出す前に深呼吸。日常の出来事をつぶやきます。再確認2018-10-16 09:03:13 |日記朝、1時間かけて今日指導を受ける書類の再確認。やはりまだまだ・・・。結構間違っているし、意味不明の箇所も!!大丈夫なの...
  • have a coffee breakhave a coffee breakさんのプロフィール
あさみさん
  • 秘書の育成研修 (26) 
  • 1人一区切りでね。もちろん課長もですよ。 英語風に澄ました感じで発音して下さい。 あ、そうそう。和訳も忘れずに付けて下さいね。間違えたら意味が通じなくなりますよ。 それでは、最初の一区切りは私から」 深呼吸して口を開く。にほんブログ村さあ、何かが始まるみたいですよ〜...
  • BL風味の小説あさみさんのプロフィール

深呼吸を含むトラコミュ

深呼吸で幸運を引き寄せる!
  • 深呼吸で幸運を引き寄せる!
  • もっと積極的に深呼吸をやりましょう!」というと、大抵の人が「学校行ってた時にやらされたけど何の役にも立たなかったよ」などというでしょう。でもここで言う深呼吸とは...
  • トラックバック数:25 TB参加メンバー数:10人カテゴリー:健康ブログ
琴音の滝
  • 琴音の滝
  • 自然を大切に、ゆっくり歩いて深呼吸、森林浴を楽しもう。
  • トラックバック数:2 TB参加メンバー数:3人カテゴリー:ライフスタイルブログ
琴音の風とともに
  • 琴音の風とともに
  • 自然をを愛し ゆっくりのんびり深呼吸してみませんか?森林浴ていいですよ。
  • トラックバック数:2 TB参加メンバー数:2人カテゴリー:ライフスタイルブログ

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  • シャッター速度レス: 0/2(1件)写真ブログ
  • 今までの記録が1/8です。身構えて呼吸を整えて足の位置確認をして、姿勢を正し脇を締め深呼吸を何度...

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