ホネホネロック

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ホネホネロックを含むブログ記事

中野桜さん
  • 最終確認。
  • 出産前最終チェックレントゲン検査をして来ました。あ、もちろんエコーも!(胎児心拍確認の為)ベビーの頭のサイズとティアラの骨盤の幅は問題なしでしたエコー画面の中のティアラのお腹はもうホネホネロックでどこを写しているのか説明されないとわかんないくらいおっきくなってました。ベビーの心音はピッコピッコやはり飼い主の心配をよそにティアラはもう立派なママちゃんでして、しっかりとベビーをお腹の中で育ててく...
  • ねことわたし中野桜さんのプロフィール
ホネホネロックさん
  • 最新(10/5)の体重と体脂肪率
  • きなり消費カロリーと摂取カロリーを釣り合わせようとしても難しい場合が多いと思います。また、タンパク質が必要量を下回ってしまう可能性も高くなりますので、まずはカロリー貯金に慣れてからの方が安全です。 【ホネホネロックの現状】1.維持期(カロリー計算せずに体重キープ期)です体重は管理しますが、増やそうとも減らそうとも思っていません。2.体重測定何日に1回とか測定時間は決めていません。3.体脂肪率午前中の体脂肪率が2...
  • ホネホネ式カロリー貯金ホネホネロックさんのプロフィール
さっとまんさん
ホネホネロックさん
  • 炭水化物を摂り始めるのが怖いことなど・コメント返信(7/18〜8/2)
  • いいんですけど、長年カロリー計算をしていたのでつい計算しちゃうんですよね。だから最初のうちはそれもしないようにしています。こういう人体実験モノ(笑)は久しぶりなので、皆さんに報告するのが楽しみです♪ ホネホネロック(東城薫)の「カロリー貯金ダイエット」発売中!です。よろしくお願いします!【Amazon】商品ページ【楽天】商品ページ【Kindle版】商品ページ ※Q&Aページと、自己紹介もあります。※コメントは友...
  • ホネホネ式カロリー貯金ホネホネロックさんのプロフィール
さっとまんさん
ホネホネロックさん
  • 最新(9/28)の体重と体脂肪率
  • 金に慣れてからの方が安全です。 BMI18.5の53.5kgを軸に、58kgとか48kgにならなければいいやぐらいの大枠で。実際は55〜52kgあたりを推移できたらいいかなぁと。(身長170cm) 【ホネホネロックの現状】1.維持期ですカロリー収支と体重は管理しますが、増やそうとも減らそうとも思っていません。2.体重測定何日に1回とか測定時間は決めていません。3.体脂肪率午前中の体脂肪率が20%を超えなければO...
  • ホネホネ式カロリー貯金ホネホネロックさんのプロフィール
ホネホネロックさん
  • カロリー計算をしない生活で維持…をやってみようかな
  • えば3ヶ月とかそういった大枠で「今はカロ貯で維持」「今はカロリー計算なしで維持」を交互にやってもいいかなぁと。まだ決めてませんけどね。 考えがまとまったら報告しますので、もうちょっとお待ちください〜 ホネホネロック(東城薫)の「カロリー貯金ダイエット」発売中!です。よろしくお願いします!【Amazon】商品ページ【楽天】商品ページ【Kindle版】商品ページ ※Q&Aページと、自己紹介もあります。※コメントは友...
  • ホネホネ式カロリー貯金ホネホネロックさんのプロフィール
さっとまんさん

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