エネルギー消費

エネルギー消費についての解説記事(紹介記事)

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エネルギー消費を含むブログ記事

仮想通貨さん
建築YA髭さん
  • 感じないという事の大切さについて。2
  • ないと満足が得られず、快適でもないという状況になっている事が言えます。逆に言えば、高性能住宅は「快適」を寄り少ないエネルギーで実現するための設えなのです。住まいのお話しはこういう、一見起きている事象とエネルギー消費やコストが割らはらなお話しが多いです。知らない事で、損しながら我慢して暮らしている事がとても多いのです。我慢をずっと続けている必要がない、むしろ今すぐそこから抜け出した方が良いのに、何となく、これまで...
  • 建築YA髭のCOLUMN建築YA髭さんのプロフィール
Yossyさん
  • 胸の脂肪はどうやって落とす?一番効果的なのはアレだった!
  • 、続いては運動についてですが脂肪を落とすには有酸素運動が最も効果的な方法になります!ジョギングやサイクリング、ウオーキングなど色々な種類があると思いますが、とにかく早く脂肪を落としたいという場合は特にエネルギー消費量が大きい水泳がおすすめです。しかし、あまり激しく行ってしまうと体の負担になってしまうので無理のない程度に自分の体調に合わせながら取り組むようにしてくださいね!そして脂肪を落とす目的とは無関係ですが、...
  • いつ美女.comYossyさんのプロフィール
XSLIM(エクスリム)さん
  • 基礎代謝と筋肉
  • ットジムXSLIM(エクスリム)です。 わたしたちの体は意識していなくても 体温を保ってくれたり心臓や腸などの内蔵を動かしたりしていますよね(^^) このように何にもしていなくても使われるエネルギー消費量のことを基礎代謝といいます♪ 基礎代謝の大半は筋肉によって消費されます!! ですので、 基礎代謝が高い人は、脂肪がつきにくいんです。 たくさん食べても太らない人は基礎代謝が高い人かもし...
  • プライベートジムXSLIM(エクスリム)のブログXSLIM(エクスリム)さんのプロフィール
ryu(リュウ)さん
  • フルーツ最強説
  • スピードの違い。 嘘ではない。ぼくがバナナ好きだから弁護するのではない。どうしてバナナが運動前後に効果的なのかは消化とエネルギーになるスピードが早いからだ。運動前に脂質を摂取するしてしまうと効率的なエネルギー消費ができなくなってしまう。フルーツ(果糖)は体内ですぐにエネルギーになってくれる。そしてバナナのエネルギーは持続力もある。運動中に起こる炎症を抑えてくれる。運動後の筋肉の疲労の回復にも効果的。やっぱりバ...
  • YOU are DIAMONDryu(リュウ)さんのプロフィール
ソラマメ父さん
  • 受験勉強と近未来像
  • 田晋」が上がってくる。日本IT業界のフロント係である。・知識の詰め込みは近い将来不要になる。・言語の意味は変わる。・多くの雇用はIAに置き換わる。・地球上の多くの人間がネットで一つに繋がる。(5G)・エネルギー消費も減ることになる。(5G)人間は判断をすれば良い。「イノベーション」(と彼らは言う。)により、新たな生活が創出される。空想ではない。実に論理的に思考がまとまっている。AIが人間生活を奪う!本質はそこで...
  • 中学受験に本気で突入!〜現在進行形ソラマメ父さんのプロフィール
yoshiakiさん
  • 「こだわりの浴室」で暮らす為の相談会&浴室カタログカフェ
  • ながら、今までの建築施工方法や常?を根本から?直し、材?選び、材?の無駄使いを無くすといった長持ちする・長く大?に使える事を常に考えて提案。『?エネルギー住?』を基本に、オール電化住?への取り組みや、エネルギー消費を減らし快的に住めるようLED照明などの取り入れるなどのeco対策。自然素材100%の建築素材を使うことによるCO2削減に取り組んでいます。   ?  お客さまの夢をカタチにするプラン提案とデザイン?...
  • 船木の音沙汰yoshiakiさんのプロフィール
moeさん
  • 【グルテンフリーチャレンジ】アスリートおすすめレシピ&ミールプレップ
  • は非ヘム鉄なので、吸収率を高めるためにビタミンCと一緒に取ることがオススメです。ビタミンB群も豊富ビタミンB群は、エネルギーを代謝の過程で起こる化学反応の際に補酵素として必要なもの。アスリートのようにエネルギー消費量が多くなると、比例してビタミンB群の必要量も多くなるので積極的に摂りたいビタミンです。水に戻さなくてもOK大豆やひよこ豆などは、水で戻しておいてからゆでなければならないので、急に思い立ってもスグに料...
  • アスリートライフハックmoeさんのプロフィール
Sorahanaさん
  • プロテインダイエットとは?プロテインダイエットの正しい方法!
  • 夕食、または、昼、夜食をとったときの食事誘発性熱産生は朝食が夜食の約4倍も大きいことがわかりました。食事誘発性熱産生とは、食べたことで消費されるエネルギーのことです。つまり、朝食では、心身が活性化してエネルギー消費が大きいのに対し、夜食ではエネルギーが消費されにくく、体内に脂肪として蓄積やすいと考えられます。そのため、一番太りやすく、摂取カロリーが高い夜ごはんをプロテインに置き換えることで、最も効果的に痩せるこ...
  • ダイエット、美容のヘルスケアラボSorahanaさんのプロフィール
おやじBOXさん
  • 【名古屋大】「朝食抜きは太る」解明=体内時計狂いが原因
  • 平均約7〜8%体重が増加。肝臓を遺伝子レベルで比べたところ、後者は体内時計をつかさどる時計遺伝子の働きに約4時間の遅れが生じ、体温の高い時間が短くなっていた。体内時計が狂い、活動時間が少なくなることでエネルギー消費が減り、体重が増えたと考えられるという。  小田准教授は「朝食欠食で太ることがラットで見えた。人間にも応用できる研究だ」と話している。  続きを読む...
  • 野次馬ちゃんねるおやじBOXさんのプロフィール

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