エネルギー消費

エネルギー消費についての解説記事(紹介記事)

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エネルギー消費を含むブログ記事

DMアスリートさん
  • 弱点克服スイム練
  • まだまだやや咳込む毎日です。 熱やその他症状はなし、もしかして花粉か?黄砂、PM2.5か? まっしかし、エネルギー消費のためジムプールへ。 タイトルは大量のクイックターン。 トライアスロンではクイックターンというか壁ターンはないので、全くクイックターンはしてません。 しかしマスターズ水泳の1500では2mプールのため...
  • トライアスロンを楽しむ46歳.DMアスリートですDMアスリートさんのプロフィール
pari88さん
  • 我慢や努力は一切なし 楽してできる「生活習慣病」予防
  • 車より電アシの方が活動量が低いかと思いきや、「実はあまり変わりません」と言うのが、自転車や電アシに詳しい「三井住友トラスト基礎研究所」の研究理事・古倉宗治氏だ。  身体活動の強度を表す単位(運動によるエネルギー消費量が安静時の何倍か)をメッツという。 「厚生労働省の身体活動基準」によると、自転車は4・0メッツ、電アシは3メッツで、65歳以上の高齢者では、自転車こぎを1日40分(片道20分)週5回行えば健康維持に...
  • あなたの健康はお金で買えますか・・・?pari88さんのプロフィール
ばるるさん
  • 平成30年度はZEH施策に国も本気!? 改めて、ZEH(ゼロエネルギー住宅)が良いのか考える
  • 013年比で、温室効果ガス排出量を26%削減することだそう。自分の家づくりが、地球温暖化問題にまで発展するのか・・・とびっくりしちゃいますが、現実に政府もZEH(ゼロエネルギー住宅)に本気です。家庭のエネルギー消費は1973年と比べると2倍に増加現状では、家庭のエネルギー消費は減るどころか、1973年と比べると2倍に増加しているそうで、家庭のエネルギーを削減するのは急務と言えそうです。ZEHってどこに向うの?日...
  • ゼロエネルギー住宅.jpばるるさんのプロフィール
如月虹さん
  • 「普通に見える」ことの良し悪し
  • とか聞き取れるようになって、話せるようになって。言ってはいけないことを学んで、空気を読むということを学んで。無理やり身に着けて、一生懸命に地球人らしく振舞っているのです。この努力は、生きる上では余計なエネルギー消費となります。多数派さんは、そういったことが自動でできるようになっているので、あまりエネルギーを消費していないようです。しかし、少数派さんは、それらを手動で行っています。多数派さん向けに作られたこの社会...
  • kaleidoscope如月虹さんのプロフィール
inoue-kさん
  • なぜ断熱住宅なのか。
  • ので、それは「外皮の断熱性能等を大幅に向上させるとともに、高効率な設備システムの導入により、室内環境の質を維持しつつ大幅な省エネルギーを実現した上で、再生可能エネルギーを導入することにより、年間の一次エネルギー消費量の収支がゼロとすることを目指した住宅」というもの。なんだかわかりにくい説明ですので、もっと簡単に言うと、太陽光発電や断熱、省エネなどで創られるエネルギーと、住まいでのエネルギー消費量が正味おおむねゼ...
  • 住まいはRC(鉄筋コンクリート)にしなさい!inoue-kさんのプロフィール
温パスさん
  • そういえば・・・更年期障害はいずこ?
  • のを購入しなきゃなんないし。今現在も、悩んでる人がたくさんいると思うけれど。自分だけ暑がっていても、気にしない。人に聞かれたら、「更年期のホットフラッシュでさ」と、恥ずかしがらずに宣言しちゃう。勝手にエネルギー消費してるから、知らないうちに痩せられるので、食べるものはちゃんと食べる。夜眠れなくて困ったら、お医者に行ってちゃんと薬を処方してもらう。人によって、障害のタイプが千差万別らしいから、ホルモンのお薬を飲ん...
  • 雑色な日々温パスさんのプロフィール
むーむーさん
  • 2017年7月にスタートして、2018年2月13日トータルー19kg達成!
  • をなくしていったからだと思う。自分ができるのはここまでなんじゃないか?そんな気持ちが表れてきて大げさだけど何度も心が折れそうになった。そんな時「カラダって、ダイエットしたカラダをエネルギー不足ととらえエネルギー消費を抑えようとする。これが停滞期。だけど、しばらく経ってカラダがこの摂取エネルギーが普通なんだなと納得すれば、再び体重が減っていく。停滞期にはダイエットがうまくいってる証拠だと思ってそれまでどおりの取り...
  • 知らなかった自分と 一緒に走ろうむーむーさんのプロフィール
むーむーさん
  • 2017年7月にスタートして、2018年2月13日トータルー19kg達成!
  • をなくしていったからだと思う。自分ができるのはここまでなんじゃないか?そんな気持ちが表れてきて大げさだけど何度も心が折れそうになった。そんな時「カラダって、ダイエットしたカラダをエネルギー不足ととらえエネルギー消費を抑えようとする。これが停滞期。だけど、しばらく経ってカラダがこの摂取エネルギーが普通なんだなと納得すれば、再び体重が減っていく。停滞期にはダイエットがうまくいってる証拠だと思ってそれまでどおりの取り...
  • 知らなかった自分と 一緒に走ろうむーむーさんのプロフィール
keichanさん
  • 大腸がんのリスクを減らしたり、メタボを解消するためにも、もっと食物繊維を摂るべきだそうです
  • 出すので腸内環境が良くなる」作用があり、さらに血流によって体を回り、全身に作用します。 青江教授によると、「短鎖脂肪酸はいわばセンサーだ。この酸がたくさん体の組織にやって来ると、脂肪の分解を促したり、エネルギー消費を高めたりする働きがある」ということです。◆メタボ対策にも有効 さらに、食物繊維には内臓脂肪を減らし、メタボリックシンドロームの解消につながることも2017年に公表されたそうです。ポイントは食事を制限...
  • 圭子のつぶやき日記keichanさんのプロフィール
「ぽみえ」の樹さん
  • 一汁一菜で良いという提案・・・・!
  • ないとか何か言われるのも嫌だったり、ええ顔したい自分もいたり・・・・・真面目で失敗も手抜きも許せない自分もいたりしたんだろうねそんな自分をも解放してやると・・・・シンプルで質素が良いに至るよね段々体のエネルギー消費も減ってきてるというのに、ガッツリ食べてたら体も悲鳴上げてしまうもんね・・・・・そんな事思ってたところに・・・・こんな本に意識が止まったんよね今日、来たところなんで内容はまだ知らないんだけど・・・・・...
  • 「ぽみえ」の樹「ぽみえ」の樹さんのプロフィール

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