ウォームアップ

ウォームアップについての解説記事(紹介記事)

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ウォームアップを含むブログ記事

beerさん
  • つくばでPB更新するために?:水戸から3週間ダイエットの結果
  • 今朝は雨だったので、早めに出勤して仕事をしてから午後走ることに。お陰様でお昼過ぎには仕事を終えることが出来ました。一応、朝はエアロバイクを30分漕いでウォームアップ。バイクは明日明後日も30分程度だけ漕いで、回復を促すつもりです。足元も悪い&いつもの不整地コースは人が多かったので、今日は1 km刺激入れ(4'00)+4 km jogで。体は十分仕上がっているので...
  • 武蔵野市民のランニング備忘録beerさんのプロフィール
ミュゼ・ドュ・バレエさん
  • 海賊のグラン・パ・ド・ドゥ サレンコ&ガッティ 動画
  • る(チェック)ブックマークミュゼ・ドュ・バレエバレエレッスンCDバレエレッスンDVDバレエ音楽 ピアノ楽譜バレエレッスンピアノ楽譜バレエ オーケストラ楽譜バレエモチーフ 置物レオタード & ユニタードウォームアップスカートブラトップタイツバレエ 小物[一覧を見る]にほんブログ村このブログの読者このブログの更新情報が届きます読者数381人[一覧を見る]サロン・教室・整骨院ブログの読者さんを増や… ( by omi...
  • 大人のバレエを120%満喫する方法 ♪ミュゼ・ドュ・バレエさんのプロフィール
フルフルさん
  • 11月22日 レース前にいい経験
  • い距離はこれでは到底走れません(>_仲間で僕より速いペースで走っていた人に着いていくという意識が出てしまい、フォーム維持が疎かになったこと、仕事後のランだったため、体のキレも無かったこと、気温も低めでウォームアップが不十分だったこと等、理由もありますが、やはり、フォームを意識した走りが出来ないとダメだなぁ〜と痛感しました(*_*)ただ、レース前にダメなパターンを感じておいて良かったかなと(^-^;改めて、レース...
  • 凡人ランナー『フルフル』の日記フルフルさんのプロフィール
エーゲさん
  • 男子サッカー五輪代表の森保監督 欧州視察から帰国
  • 束することで、選手にプロとしての決断を求めるものと言えそうです。  その他の変更点は、ポイント間の制限時間を従来の20秒から男子ツアーと同じ25秒とする代わりにショットクロックを採用しました。試合前のウォームアップの時間も厳格に管理され、超過した選手には2万ドル(約225万円)の罰金が科されます。さらに2019年からはシード数がこれまでの32から16に減り、2001年全仏以前の16シードに戻ることになります。テ...
  • 雑貨ワンダフルエーゲさんのプロフィール
レイピカケさん
  • Pair Jewelry?
  • ニックネーム:ハワイアンジュエリー専門店 レイピカケ[ランキング]全体ブログランキング73,806位 ↓読者になるメッセージを送るアメンバーになる[記事作成・編集]ブックマークサーフィンスクール湘南 ウォームアップ鵠沼店サーフィンスクール千葉 ウォームアップ千葉店ウォームアップ湘南 ブログ前神奈川県議会議員 塩坂源一郎塩坂源一郎 アメブロプロサーファー塩坂信康ブログハンドアンドサム治療院湘南の家づくり 技拓株式...
  • レイピカケ hawaian jewerly official blogレイピカケさんのプロフィール
ぽーたりーふさん
  • 【SUPER GT2017】苦しかった今シーズンのSUBARU BRZ GT300。最終戦もてぎで一矢を報いたか?
  • 1突破の効果は大きく、予選は13番手からのスタートとなります。井口選手も山内選手も口を揃えて「ブレーキ以外に問題は感じていない」と言い、速さが戻ってきたことに実感を得ている印象でした。決勝レース直前のウォームアップ走行でもブレーキに不安は残りますが、チームはいけると判断してBRZ GT300を送り出していきます。それでも辰己総監督はスタートまでの最後の最後までマシンを入念にチェックしていきます。そして決勝レース...
  • ぽーたりーふ.comぽーたりーふさんのプロフィール
nakai-oyajiさん
  • 新作ロンT
  • ナイトの最新作のロンT3型こちらの一覧からご覧くださいhttps://store.shopping.yahoo.co.jp/aimagain/a5d6a5e9a5.htmlこのあとに、トレーナー上下やウォームアップ上下が入荷予定になります。では〜ADいいね!コメントするリブログするツイートnakai-oyajiさんの読者になろうブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります読者になる記事はありませんお久...
  • 『親ばか』オヤジのチビちゃん日記nakai-oyajiさんのプロフィール
saku39さん
  • 【西高東低愛好会】日本海ロードトリップ2017 DAY1&2
  • 低気圧からの南うねりによって日本一のビーチブレイク仙台新港が頭前後になるかと予想を立てていたが見事にうねりが入るタイミングが遅れ、夕方までに間に合わず、駐車場で合流した仙台新港ロコボーイの熊谷航と軽いウォームアップセッション。Wataru Kumagai. Keito Matsuoka. 今回の低気圧のTHE DAYとなるトリップ2日目にあたる11/20(月)に備え、天気図を再度洗い直してみる。やはり狙い定めた...
  • カラーズマガジンsaku39さんのプロフィール
bb-activationさん
  • 完全復帰に向けて!
  • 19 113終日チームトレーニング指導 2017-11-18 105引退!お疲れ様でした! 2017-11-01 150もっと見る >>最近の画像つき記事もっと見る >>生物学的年齢と競技専…昨日冬のウォームアップ・…おととい終日チームトレーニン…2017-11-19生物学的年齢と競技・・・ »ブログトップ記事一覧画像一覧ADプロフィールBB Activation 伊礼健太朗プロフィール|ピグの部屋...
  • 脳と身体のトレーニングジム BB Activationbb-activationさんのプロフィール
pari88さん
  • 美尻になれるグルートアクティベーションって?
  • 脚のワークアウトの前にお尻を刺激することでなぜケガを防ぐことができるのかを聞いてみた。【ウィメンズヘルス/フィットネス】グルートアクティベーションとは?これは、お尻にある筋肉を正しく鍛える、いくつかのウォームアップのエクササイズのこと。この動きをすることで、スクワットやジャンプ、スプリントなどのパフォーマンスを上げることができる。. なぜお尻はあまり使われないのか?運動をしている人でさえ、お尻はほとんど「座る」...
  • あなたの健康はお金で買えますか・・・?pari88さんのプロフィール

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