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  • タンドリーチキン
  • [PON!] ブログ村キーワードいま、PON!で簡単にできる『タンドリーチキン』を紹介してました。とってもカンタンな作りかたは・・・、【材料】 鶏胸肉・・・・・・・・1枚 カレー粉・・・・・・・小1 ヨーグルト(無糖)・・大3 オリーブオイル・・・・適量 塩・・・・・・・・・・小1/3(肉の1%)【作りかた】2人分鶏胸肉の皮を取る←これでカロリー40%OFF鶏肉を横半分に切る→短時間で火が通る切った鶏胸肉をビニール袋に入・・・続きを読む
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  • 今年最後の花飾り
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  • どうも!ここ数週間の酷暑から一転、今日は過ごしやすい1日でしたね。北海道では雪が降ったところもあったとか夏の間はずっとこれくらいの気候で良いのになぁ……。さて、ワタクシは昨日・今日と二日間連続で楽しい...
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Shokoさん
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パルちゃんの国さん
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