うつぶせ

うつぶせについての解説記事(紹介記事)

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うつぶせを含むブログ記事

漢方薬舗 長春堂さん
  • 腰痛とストレスの関係、漢方では?
  • めたことがある人は、こんな動作が多くないかチェックしてみて下さい。・膝をのばしたまま荷物を持ち上げる・パソコンを使うとき前かがみになる・片足で立ったまま靴下をはく・シャンプー時に大きく前かがみになる・うつぶせになって本などを読む上にあげたような姿勢や動作が多い人ほど、腰への負担が大きいため、腰痛が生じやすくなります。また、腰の筋肉は加齢や運動不足によって衰えやすく、これまで診察や画像検査で異常が見つからな...
  • 阿倍野区のくすり屋さん 漢方薬舗長春堂ブログ漢方薬舗 長春堂さんのプロフィール
naoさん
  • 骨盤はゆがんでいない?
  • いのなら、日常生活の無理ない範囲で、骨盤ダイエットを取り入れてみると良いでしょう。 〜骨盤のゆがみ・チェック表〜 ・横座り(女性座り)をすることが多い・座るときに脚を組むことが多い・横向きで寝ている・うつぶせで寝ている・電話を手で持たないで、耳と肩に挟んで会話することが多い・パソコンのディスプレイに対し、右か左に向いて操作することが多い・バックをいつも同じほうの手(肩)で持っている・就寝時間が不規則・眠り...
  • 趣味のブログ、なんでもあります。naoさんのプロフィール
おてもにゃんさん
  • 元超未熟児の次男の修正10か月(現在1歳1か月)の様子
  • も順調ねぇとのお言葉。 修正7か月頃から気になっていた腰の座り。まったく座ってないし、お座りもしませんでした。ようやく修正10か月に入って、ちょこちょこお座りをし始めましたが、まだ不安定。本人もすぐにうつぶせの状態で遊びだしてしまいます。先生からは、やはりお座りをさせて遊ばせるように意識してくださいと。両手をフリーにさせて遊ぶことで脳の発達を促すのだそうです。なので、お座り遊びを積極的にさせ今後は自発的に...
  • おてもにゃんのアカルイアシタヲおてもにゃんさんのプロフィール
まるふくさん
  • とーさん遅かったにゃ
  • ックしていっていただけるとうれしいで〜す『猫』 ジャンルのランキングコメントTweet«お帰りニャン! |トップ |このブログの人気記事お帰りニャン!キャットドアのプチ改造玄関フードの中でうつぶせ?予想最高気温26℃自作キャットタワー直登り胸に手を当てて横から見たあいちん偉そうな社長ポーズ酔っぱらい最近の画像[もっと見る]とーさん遅かったにゃ2分前とーさん遅かったにゃ2分前お帰りニャン!1日前...
  • まるふく家の猫ちゃん日記まるふくさんのプロフィール
栄養士クミリアさん
ちいさん
  • 口が苦い
  • 6年前に逆流性食道炎だと診断された私。胃が重たい時やもたれて不快な時があります。 先、うつぶせになってLINE打ちながら寝落ちしてしまい目が覚めると口の中が何かネバっぽく苦く感じ酸が上がってきたのかなと・・・。お腹ももたれて気持ち悪い。 何でこんな不快な病気になってしまったんだお薬飲めば嘘の様...
  • ちいの夏色diaryちいさんのプロフィール
RIENAさん
  • 体のラインを整えたいならヨガがおすすめ!今日からできるおなか周りすっきりトレーニング
  • そろえてバランスをとってみます。さらに体幹が鍛えられます。バッタのポーズの変形バージョン(背中とお尻を整える)バッタのポーズを少し簡単にしたバージョンで背面を使って行きます。やり方1.足をこし幅に開きうつぶせになります。両手は無理のない位置で顔の横におきます。2.軽くひざをまげて、太ももが床から少し離れるくらいの高さで持ち上げます。3.10秒キープを3セットヒップアップクランチ(おなかを整える)これはヨガ...
  • LINGERIENA〜美バストメイクレッスン〜RIENAさんのプロフィール
OLIVEさん
  • うつぶせは、首すわり前にさせてもいいのでしょうか?
  • うつぶせは、首すわり前からさせてもいいのでしょうか? 富山 ベビーマッサージ講師 大井たつ美です。 首すわり前の赤ちゃんて、ふにゃふにゃしてて、扱いに慣れるまではタイヘンですよね。 そんな時期に気になるのが、...
  • 富山ベビーマッサージ資格取得スクール OLIVEOLIVEさんのプロフィール
もみじさん
  • また頭痛の話をしなくちゃ
  • ボトルから横になったまま飲めますが、無理な場合はストローを使ってください。水を飲んですぐに起きていませんか?20〜30分仰向けに寝ていてください。水分が体中を回っていきます。そして起き上がるときは一旦うつぶせになって、頭を一番最後に上げるような感じで、できるだけ頭の上げ下げが最小限になるようにそ〜っと動いてください。 めまいの方と気持ち悪い方も効果があるかもしれません。何回か「だまされた・・・」と思って...
  • 起立性調節障害の会 もみじのブログもみじさんのプロフィール
千春さん
  • ぐーたらする時にうつ伏せで使えるクッション
  • 家でぐーたらする時は、寝そべってスマホします。ただし、仰向けでスマホすると、腕が疲れる。オマケにスマホを落とすと顔に落ちる(^^;スマホが顔に落ちるの怖いですからね〜〜〜うつ伏せで使える「うつぶせ寝クッション」というダメダメアイテムを見つけてしまいました↓【クッション】うつぶせ寝クッション2【UMGOROS2】クッション うつぶせ ア...商品レビュー見ると、思ったより使い勝手良くて喜ばれるみ...
  • 千春の日記千春さんのプロフィール

うつぶせを含むトラコミュ

うつぶせ寝
  • うつぶせ寝
  • うつぶせ寝健康法なんでもアドバイス下さい
  • トラックバック数:4 TB参加メンバー数:2人カテゴリー:美容ブログ

うつぶせを含むブログ村メンバー

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ゆーはさん
  • のんびり山の子育て日記ゆーはさんのプロフィール
  • 2009年7月5日に男の子を出産しました。毎日のなんでもない日々を綴っています。
uraraさん

うつぶせを含むアンケート&掲示板

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  • どうして民主党を支持できるの?レス: 0/1000(1872件)政治ブログ
  • これまでに、遺書などは見つかっていないという。 同庁関係者によると、中川氏は自宅2階のベッドでうつぶせに倒れていた。午前8時20分ごろ、妻から「倒れている」と119番があり、救急隊員が駆け付...

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