負荷

負荷についての解説記事(紹介記事)

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  • 初心者必見!筋トレにおける正しい負荷強度と反復回数の設定方法 1/2
  • [負荷] ブログ村キーワード今回は負荷についてです。筋トレにおける負荷は英語で "Intensity " といいます。高負荷トレーニングは " High - Intensity Workout "低負荷トレーニングは " Low - Intensity Workout " と呼ばれます。以前 こちら の記事で、ダンベルは目指す体型によって、使用する重量を決定すべきであると書きました。その理由は負荷の違いによって、同じトレーニングをしていても体・・・続きを読む
  • 筋トレ初心者 のための、筋トレ入門 講座 AkiさんAkiさんのプロフィール
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負荷を含むブログ記事

ともクルーズさん
alexnomamaさん
  • イントラ冥利
  • レッスンは、安全が大優先だから安心です。私が担当させて頂いている病院も、日本マタニティフィットネス協会の認定スタジオであり、私も認定インストラクターです。レッスンでは、全身を動かす有酸素運動と、「自重負荷」と言ってご自分の体重を利用した筋トレも行います。お産の時の姿勢に役立つエクササイズも毎週しっかり行います。レッスン前後は胎児ちゃんの心音もチェックします。私の生徒さんも、お産までの期間、お腹の赤ちゃ...
  • フィットネスイントラAYUMIのblogalexnomamaさんのプロフィール
なーくんさん
  • 【大阪に向けてホップ・ステップ・ジャンプ】大阪マラソン5週間前の練習計画
  • )10/20(土) 仕事 ランオフ  →ジョグ 2キロ週間走行予定距離 80.3キロ →85.4キロちょっとメニュー変更したところもあるけどほぼ予定通りミニ峠走はタイムは遅かったものの脚にはそれなりの負荷をかけれたのでもす練とあわせてフルに向けてはいい1週間をすごせたかな大阪マラソン5週間前の練習計画※( )内はアップダウンジョグ含めた距離10/21(日) 休み 10キロジョグ10/22(月) 仕事 ...
  • なーくんのランニング日誌 目指せグランドスラム!なーくんさんのプロフィール
家族カウンセリング研究所 子どもの悩み相談室さん
  • 携帯の意味とは?
  • とといも言っていた」と心の中で思ったが 母親としては何も言わず黙っていた。 諸説あるが、 脳の疲れが原因で起こる現象である。 自分の興味がない、わからないものに直面すると強い ストレスを感じ、脳に強い負荷がかかり、結果として眠くなる。 嫌なものからの逃避という防衛本能。 マズローの欲求5段階の生理的欲求、安全欲求よりも 睡眠欲求(生理的欲求)が勝つ。 「どうしてだと思う?」と聞かれと、説明した。 「ま...
  • 家族カウンセラー 柿澤一二美の子育てブログ家族カウンセリング研究所 子どもの悩み相談室さんのプロフィール
よしべぇさん
  • 磨いて候
  • はルールが同じだと思うがきっと細かいところでは違いがあると思う。それと同じだ。なかなか勝てないので今回はついに薬物に手を出してしまった。ステロイドを使ったのだ。使ったのは私の左膝。加齢とO脚により膝に負荷がかかり痛いのだ。ステロイドと言えば【◯ン・◯ョンソン】を思いだす。ステロイドを打った私の左膝はロケットスタートどころか島村ジョー並の速さになるに違いない…結果は8頭中2番手(二席)だ。今一歩のところ...
  • 北海道犬よしべぇさんのプロフィール
たーたんさん
  • 【トレーニング】ホームジム検討!ホームジムとジム通い、どっちが良い?
  • した。 これです。ホームジムEX70、という、ファイティングロードの商品です。 ちなみにホームジムDX100という、100kgまで行ける商品もありますね。 久しくやってないので、70kgでどれくらいの負荷になるのか、100kg必要なのかどうか、検討していた時はいまいちピンと来ていませんでした。 また、総合トレーニングといえば、スクワットデッドリフトベンチプレスができるバーベルトレーニングなので、それを...
  • たーたんのブログたーたんさんのプロフィール
凸ママさん
  • 「ツアー」が街にやって来た
  • ったし。二週間前のカーニバルオンアイスは素晴らしかったけれどいささか色んな意味で疲れたのに比べ、これはただただ幸せという感じで帰れたショーだった。もちろんそれはショーの時間が短いし、移動時間も少なくて負荷が少ないせいもあるんだけどね。そして。「あー、ここ首都圏だったのね。」と、観客の反応にそんなことを思った。私、昔は地方都市数ヵ所でコンサートに行った人間で、その頃は「観客の質」ということをよく考えた。...
  • フィギュアスケート妄想・糸糸心言凸ママさんのプロフィール
b3b3b3さん
  • 今日は雨…、あぁローラー台さえあれば…。あ、あった、こんな価格で!
  • ion Cycles】当然のように日本までの送料無料のこのローラー台、マグネット式で26インチから700cまでの自転車に対応。だから普通のロードバイクや普通のクロスバイクで全く使える。そして、6段階に負荷を調整できるから、超健脚のあなたにだって、坂道が苦手なそこのキミにだって対応するゾ。しかもライザー(フロントのタイヤをちょっと高くする台)も付いているから、ほぼ水平な状態でバイクをセッティングできる。...
  • 海外通販100%利用ガイド: 自転車パーツが安い!b3b3b3さんのプロフィール
Robertsさん
  • BIG3トレーニング13回目と現在地
  • kg ベンチプレス 40kg 5-5-5-5-8 次回40kg*下ろした時に胸をしっかり開いて、胸から挙げるイメージ。*ブリッジを維持*スタートポジション  バーベル の位置を少し頭側にしてみた。胸に負荷がかかるようになったと思う。 デッドリフト 55kg 5-5-5-5-8 次回55kg *裏ももを意識して...
  • ボディメイクをやりながら事業再建を目指すブログRobertsさんのプロフィール
waism-keirakuさん
  • JOYトレを活かす道
  • 絡でも確かに治り、楽にはなるのですが、デスクワークで長い時間、頭の重さを支えていると、姿勢維持筋の弱さにより、またすぐこってしまっていたのが、体幹を鍛える事で、姿勢が変わり、ストレートネックによる首の負荷が減って、仕事中も楽に仕事が出来るようになった。 当院で改善された方々も、それまでは、コリの辛さに耐えられず、マッサージに通い、強く揉まれて、ますますガチガチになったり、対症療法的に首に鍼を打ったりさ...
  • 和いずむ経絡ブログwaism-keirakuさんのプロフィール

負荷を含むトラコミュ

食物アレルギー 
  • 食物アレルギー 
  • アレルゲンと思われる食物を食べさせ 実際の症状の有無を確認する食物負荷試験。血液検査では陽性でも食べられる場合もあるため、無駄な除去をしないためにも有効な検査で...
  • トラックバック数:93 TB参加メンバー数:25人カテゴリー:病気ブログ
循環型社会
  • 循環型社会
  • 循環型社会形成推進基本法第2条によれば、「循環型社会とは、製品等が廃棄物となることが抑制され、並びに製品等が循環資源となった場合においてはこれについて適正に循環...
  • トラックバック数:126 TB参加メンバー数:20人カテゴリー:環境ブログ
戦略MG・マネージメント・ゲーム
  • 戦略MG・マネージメント・ゲーム
  • ビジネスゲームの一つで、昭和51年に開発された経営教育の手法です。チ−ムで行なうのではなく、「一人経営」型をとります。そのために、負荷は大きくなりますが、効果も抜...
  • トラックバック数:36 TB参加メンバー数:9人カテゴリー:経営ブログ
AmebaVision
  • AmebaVision
  • AmebaVision(アメーバビジョン)とは、サイバーエージェントが運営する動画共有サービス。もともとは動画配信サービスであったが、2006年7月13日に投稿機能を追加。アップ...
  • トラックバック数:5 TB参加メンバー数:4人カテゴリー:動画紹介ブログ
犬島アートプロジェクト
  • 犬島アートプロジェクト
  • 「精錬所」は、今後犬島全体で展開が予定されている犬島アートプロジェクトの第1期として、2008年4月に公開された施設です。犬島の近代化産業遺産であり、カラミ煉瓦づくり...
  • トラックバック数:3 TB参加メンバー数:2人カテゴリー:美術ブログ

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オレンジさん
ゴルフトレーニングさん
雲月農園さん
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負荷を含むアンケート&掲示板

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  • 犬具は何をお使いですか?レス: 0/30(18件)しつけの悩み、問題行動
  • すね。前にお聞きしましたね。>パピーパーティーで獣医さんに、カラーだと小型犬の子犬の首に負荷がかかるのでハーネスを薦められこの情報はとても貴重です。日本で、このように言われる獣...
  • 犬具は何をお使いですか?レス: 0/30(18件)しつけの悩み、問題行動
  • 、使っているのは普通のタイプだと思います。パピーパーティーで獣医さんに、カラーだと小型犬の子犬の首に負荷がかかるのでハーネスを薦められそのまま呼び戻しが完全になるまでハーネスをつけていましたが、今は「道路...
  • 移民1000万人受け入れの賛否レス: 0/253(1297件)政治ブログ
  • でうか。なんかガラパゴスみたいな。。。  それから、日本人はわがままになっているから、自分に負荷がかかる仕事をやらないため、極端に労働人口の減っている職種がある。そうした職場に喜んで参加し...