負荷

負荷についての解説記事(紹介記事)

にほんブログ村キーワード
  • 初心者必見!筋トレにおける正しい負荷強度と反復回数の設定方法 1/2
  • [負荷] ブログ村キーワード今回は負荷についてです。筋トレにおける負荷は英語で "Intensity " といいます。高負荷トレーニングは " High - Intensity Workout "低負荷トレーニングは " Low - Intensity Workout " と呼ばれます。以前 こちら の記事で、ダンベルは目指す体型によって、使用する重量を決定すべきであると書きました。その理由は負荷の違いによって、同じトレーニングをしていても体・・・続きを読む
  • 筋トレ初心者 のための、筋トレ入門 講座 AkiさんAkiさんのプロフィール
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負荷を含むブログ記事

ドンゴロス伊藤さん
  • 8/19日 5ヒット!
  • ら周囲が活気づき、その時じじいと友人がまた一本追加!一気に人が密集しはじめましたが結局ここまで。さらに一本かかったのですが、針の根本から糸が切れて逃げられました。まあ3号のハリスにしていたのでちょっと負荷がかかりすぎたのでしょう。その後も、かかったと思ったらジャンプして文字通り吐き出されたのが二回。結局、じじいは小さなメス二匹友人がオスメス一匹ずつで終了です。あと一本で仲間内の竿頭だったので糸切れは悔...
  • 釣り著しく好きじじいのブログドンゴロス伊藤さんのプロフィール
サイクロトロンターゲッツさん
  • 足の分析体験 〜アディダスに続きアシックス・シグマックス〜
  • ↓カカトの傾斜角度、3度以内におさまる方が良いみたいですが、左は大きく、右も倒れています? 続いて、『シグマックス』 のカスタムバランス。 専用の台の上に乗り、ニュートラル及び、膝を45度曲げ負荷をかけた状態の足型を測定するだけで、足圧や歪み等が測定され、足のタイプ分析ができます 結果は、オーバープロネーション気味・ローアーチ気味 負荷をかけた際、足がやや内側に倒れる傾向にあるそうです 崩...
  • ホビーな自転車クラブチームサイクロトロンターゲッツサイクロトロンターゲッツさんのプロフィール
イツカさん
  • フルマラソン1週間前の、練習。LHD
  • けど「LHDになっちゃったねー(´・∀・`)」サラッといわれたlong hard distance、かな?^^;フルマラソン前にやる練習じゃない気もするけど、夏の日にこれは1人じゃできないじわっとした負荷をかけれてよかったかなサブスリー女性2人いらっしゃったがマラソンタイム30分の実力の差は大きく実感私にとってキロ505〜530あたりのペースそう大変ではないけど、この気温の高さの中で長く続けているとじ...
  • イツカのランランラン日記イツカさんのプロフィール
トソさん
  • 【筋トレ】20分以下の腹筋トレーニング。
  • して動かす。)腹筋運動前と運動後に2分ほどのストレッチもあり腹筋を温めたり、痛めた腹筋を労ってくれたりしてくれます。例????に共通するのは”状態をポーズにする”という事です。普通の腹筋は動いて腹部に負荷をかけていきますがこのプログラムは数秒間、腹筋を使い上体を起こしてそのままポーズ。(普通の腹筋運動のように鍛える箇所も有り。)動かしながら腹筋を鍛えるのも辛いですが動かさないでポーズのままも辛いです。...
  • [筋トレ]40代から体を鍛える。トソさんのプロフィール
たこてぃーさん
  • 【ランニング115】前日インターバルと本日距離走のセットで走力アップ!!!《L》
  • どーも(Live In Now Blog.) です。今日はひさしぶりの成田山ランでした。いつものようにお参りをしてランニング!!!成田山山頂からの眺めがいいですね。登りの階段がなかなかの負荷になっていい練習になります。にほんブログ村???ブログランキングに参加しています。応援クリックぼちっとしていただけると大変うれしいです!!! ーーーーーーーーーーーーーラントレサマリーーーーーーーーー...
  • Live In Now Blog.たこてぃーさんのプロフィール
こくうさん
  • 遊星歯車製作17
  • し、ちょっとだけ加工を行いました。 こんな感じに割り付けました。という事で超高速行ってみましょう。このブラウザでは再生できません。再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら 相も変わらず負荷制御なので無駄に長い→動画を短くする為に超高速にし過ぎて→良く分からんという余り意味のない動画になってしまっています。  そして、アクリルカッターで切り出します。こういう泥臭い作業は結構好きです。焦る...
  • Cnsy's ブログこくうさんのプロフィール
らんしまさん
  • 8/18追い込まないで楽しむ
  • ところでフロントランジ。最後に動きのあるバービーで仕上げるという、とても清々しいメニューである。しっかり効かせてバービーでほぐして(?)からマシンに移行してすぐのレッグエクステンションが更に良い。先日負荷を見直したお蔭で本当にギリギリ20回設定の荷重になっているのでとてもやりがいがある。全メニューをじっくりやって今日のトレーニングは終了。来週はDanielsのPhaseが一つ進むので確実にこなしたい。...
  • めざせフォアフットで37min!らんしまさんのプロフィール
デットさん
緑の小鹿さん
  • 【第9回め】インターバルトレーニング
  •             しぇがさんの画像お借りしましたインターバルトレーニングって知っていますか強めのエクササイズと緩めのエクササイズを繰り返すトレーニングのことだそうです            同じ負荷やスピードで運動を長く続けるより短く区切り強弱を変えて繰り返す方が持久力や脂肪燃焼には効率的なんだそうですよ今日の筋トレはクロストレーナーのインターバルトレーニングクロストレーナーとは足でペダルを前後...
  • sixty-woman緑の小鹿さんのプロフィール
わん吉さん
  • CB400SSオイル交換中?
  • ジ兼キャップを締めてエンジンを掛けて回して量のチェック。以前はバイクはオイル量はどれも少なく4輪に比べて遥かに高回転型なのでMAXギリギリまで入れていましたが今は逆に少なめにしています。その方が内圧の負荷が減るかも?と思って・・・。これであとは数キロ走って漏れ等とオイル量を再確認すればOK朝晩はやっと少し涼しくなりましたがまだまだ日が高いうちは暑いですねというわけでCB400SSのオイル交換終了この記...
  • わん吉「模型・原付旅」わん吉さんのプロフィール

負荷を含むトラコミュ

食物アレルギー 
  • 食物アレルギー 
  • アレルゲンと思われる食物を食べさせ 実際の症状の有無を確認する食物負荷試験。血液検査では陽性でも食べられる場合もあるため、無駄な除去をしないためにも有効な検査で...
  • トラックバック数:93 TB参加メンバー数:25人カテゴリー:病気ブログ
循環型社会
  • 循環型社会
  • 循環型社会形成推進基本法第2条によれば、「循環型社会とは、製品等が廃棄物となることが抑制され、並びに製品等が循環資源となった場合においてはこれについて適正に循環...
  • トラックバック数:126 TB参加メンバー数:20人カテゴリー:環境ブログ
戦略MG・マネージメント・ゲーム
  • 戦略MG・マネージメント・ゲーム
  • ビジネスゲームの一つで、昭和51年に開発された経営教育の手法です。チ−ムで行なうのではなく、「一人経営」型をとります。そのために、負荷は大きくなりますが、効果も抜...
  • トラックバック数:36 TB参加メンバー数:9人カテゴリー:経営ブログ
AmebaVision
  • AmebaVision
  • AmebaVision(アメーバビジョン)とは、サイバーエージェントが運営する動画共有サービス。もともとは動画配信サービスであったが、2006年7月13日に投稿機能を追加。アップ...
  • トラックバック数:5 TB参加メンバー数:4人カテゴリー:動画紹介ブログ
犬島アートプロジェクト
  • 犬島アートプロジェクト
  • 「精錬所」は、今後犬島全体で展開が予定されている犬島アートプロジェクトの第1期として、2008年4月に公開された施設です。犬島の近代化産業遺産であり、カラミ煉瓦づくり...
  • トラックバック数:3 TB参加メンバー数:2人カテゴリー:美術ブログ

負荷を含むブログ村メンバー

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ゴルフトレーニングさん
こけさん
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負荷を含むアンケート&掲示板

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  • 犬具は何をお使いですか?レス: 0/30(18件)しつけの悩み、問題行動
  • すね。前にお聞きしましたね。>パピーパーティーで獣医さんに、カラーだと小型犬の子犬の首に負荷がかかるのでハーネスを薦められこの情報はとても貴重です。日本で、このように言われる獣...
  • 犬具は何をお使いですか?レス: 0/30(18件)しつけの悩み、問題行動
  • 、使っているのは普通のタイプだと思います。パピーパーティーで獣医さんに、カラーだと小型犬の子犬の首に負荷がかかるのでハーネスを薦められそのまま呼び戻しが完全になるまでハーネスをつけていましたが、今は「道路...
  • 移民1000万人受け入れの賛否レス: 0/253(1297件)政治ブログ
  • でうか。なんかガラパゴスみたいな。。。  それから、日本人はわがままになっているから、自分に負荷がかかる仕事をやらないため、極端に労働人口の減っている職種がある。そうした職場に喜んで参加し...