ひざ裏

ひざ裏についての解説記事(紹介記事)

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ひざ裏を含むブログ記事

libsaitamaさん
  • 体がみるみるよみがえる!5秒ひざ裏のばし完全ガイド
  • 体がみるみるよみがえる!5秒ひざ裏のばし完全ガイド川村 明主婦の友生活シリーズ予約数: 12予想待ち時間: 6か月程度図書館で予約する 携帯からAmazonを見る 携帯から【内容紹介】不調の原因は、知らず知らずのうちに曲がってきたひざ...
  • さいたま市図書館新着情報(非公式)libsaitamaさんのプロフィール
sho matubaraさん
  • 妊活中の女性は、目のケアをしっかり行って下さい。
  • 、視力アップや、緑内障の治療にも使われているツボです。目の血流量を上げることが研究で確認されています。目とつながりのある、胆経という経絡の上にあります。場所:外くるぶしの先端と、ひざを深く折ったとき、ひざ裏にできるシワのラインとを結んだ線を3つに分割して、下から3分の1のポイントのやや下。この高さで、脛骨と腓骨という足の2本の骨のうち、後方にある腓骨の前で、押すと圧痛のあるところです。軽く押して、ツーン...
  • NPO法人 温活推進協会sho matubaraさんのプロフィール
かわむらクリニック院長 川村 明さん
  • 【イベント情報】8/5(日) 福岡市で「ひざ裏のばし」ストレッチ体験会&サイン会
  • すので、メールフォームをご利用ください。こんにちは。山口県宇部市で開業医をしています、「かわむらクリニック」院長の川村明です。今回は、福岡市でのイベントのお知らせです。8月5日(日)天神のイムズにて「ひざ裏のばし」ストレッチ体験会&サイン会をおこないます。開場 12:30開演 13:00場所:イムズ10Fセミナールーム対象者:対象商品(『5秒ひざ裏のばしですべて解決』又は『5秒ひざ裏のばし完全ガイド』)...
  • 山口宇部発の介護予防!医師・川村明の健康コラムかわむらクリニック院長 川村 明さんのプロフィール
宙 SORAさん
  • 温冷シャワーでむくみ対策!
  • ていきます。例えば、つま先から始めて、足の裏→足首内側→ふくらはぎ→太もも→ヒップという順に持ち上げるようにらせん状を描きながら、シャワーの水圧を強く当ててマッサージをします。この時、リンパ節のある「ひざ裏」「足のつけ根のそけい部」「わきの下」「鎖骨」などは特に念入りに何度も繰り返します。こちらのサイトでは写真付きで紹介されていて、わかりやすかったです。gooダイエット「バスタイムリンパマッサージ」⇒そ...
  • 横浜のリラクゼーションスペース〜心とカラダを、宙へ宙 SORAさんのプロフィール
まじっくわんどさん
  • 07/11のツイートまとめ
  • 07-11 09:17 きのう火曜は川口のリラックスヨガ参加。内容は夏に向け、機能改善度UP!。ありがたいでございます。スタートから足の裏を入念にほぐしました。首の付け根、肩甲骨まわり、鎖骨まわり、ひざ裏、ふくらはぎを癒やすポーズをたくさん。快適快適♪ #ジェクサー #ヨガ #川口 07-11 08:41 @ayumix5452 わーすごいお稲荷様ですねえ。明日あたりこのツイ見た人が殺到したりして...
  • 効きました!今日の筋肉痛−フィットネス日記−まじっくわんどさんのプロフィール
ねこおやじさん
  • シャボン玉 セッケン
  • 私の高校生になる甥(5歳上の姉の子)、首やひざ裏の湿疹で、時々通院しています。昔母から聞いた話ですが、姉も赤ちゃんの頃、脇やひざ裏に湿疹がよくできていたそうです。よくかゆがって、母は困って何度も病院に連れて行ったとか(今は治っているようですが)。「...
  • ねこおやじの徒然日記ねこおやじさんのプロフィール
NORI@Phuanrakさん
  • 昨日の講習会後にひざへの施術の研究も(^^)/
  • 先日の記事にも書いた健康カプセル!ゲンキの時間でやっていたひざ裏伸ばし。 昨日のジャップセン1day講習会に参加してくれた生徒さんに講習が終わってから座って脚を伸ばしてもらい膝の浮きをチェック! そしてテレビでやってた事じゃないけど、自分なりの施術で実験的に一番浮...
  • プアンラックのほんわか日和NORI@Phuanrakさんのプロフィール
La Chiricoさん
かわむらクリニック院長 川村 明さん
  • 【イベント】7/15(日)& 7/29(日)広島市で「ひざ裏のばし」ストレッチ体験会&サイン会
  • ちは。山口県宇部市で開業医をしています、「かわむらクリニック」院長の川村明です。今回は、広島市でのイベントのお知らせです。?7月15日(日)13:00〜14:30アルパーク ブックガーデン廣文館にて「ひざ裏のばし」ストレッチ体験会&サイン会をおこないます。?7月29日(日) EDION蔦屋家電 3Fイベントスペースにて同じく「ひざ裏のばし」ストレッチ体験会&サイン会をおこないます。13:00〜14:30...
  • 山口宇部発の介護予防!医師・川村明の健康コラムかわむらクリニック院長 川村 明さんのプロフィール
プーカプカさん
  • 目を回す詩人
  • 全体を使っていく必要があります。色んな方法があると思いますが、ヨガ系で良かったなと思った点は(これも流派によるのでしょうが)、自分が教わっている先生は、ともかくカラダを観察するように言います。たとえばひざ裏を伸ばす動作をした後、普通の姿勢に戻った時に、体内でどんな変化、血の流れ、そして呼吸を合わせていく、そういった事の結果の変化を自覚する。腰を右と左とに姿勢を取った時、左右差、違和感を感じる場所、その時...
  • 真夜中の血糖プーカプカさんのプロフィール

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