ひざ裏

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えりさん
  • ひざ裏ほぐし
  • ひざ裏をほぐす軽い運動で、むくみを解消しましょう!やり方は仰向けになり、膝を立てます片方のひざ裏に両手の中指を押し込みます気持ちいいぐらいの痛みを感じる程度でそのまま空に向かって何度もキック!すっきりしたら...
  • むくみえりさんのプロフィール
* ルリ *さん
  • MAQUIA (マキア) 2018年 06月号 [雑誌]
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  • 覗くひとU^ェ^U(笑
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  • 表札
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  • 販売中☆24h限定込み1000円100Pバックのスマホケース♪
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  • 閲覧注意( ̄▽ ̄;)☆ロボット掃除機使ってみた
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ちりけつさん
  • ストレスと膵臓
  • なり、足がつります。そうなった時は大抵膵臓の状態が良くなくて、血流が酷く悪いからなので、マッサージすると楽になります。お尻と足のマッサージをすると足がつったり、ふくらはぎが痛いのが良くなります。(特にひざ裏の凹んだところに反応が・・)目までつる時は背中(肩甲骨のきわ)〜肩部分のマッサージをすると楽になります。(頭痛が起きる方もいいかも)腰痛はお灸が良い感じです。もし同じような方がいらっしゃいましたらお試...
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  • 5秒 ひざ裏のばしですべて解決
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アイドルマスターさん
  • ひざ裏の聖地
  • er.)2回目泣けないぜ・・・共感詐欺Uraha=Lover臥薪嘗胆君だけじゃないさ...friends(2018アコースティックVer.)握手会が久しぶりにステージ上で行われたので、長時間メンバーのひざ裏を拝めることができましたいつも3回イベントあるから物足りない感は少しありましたけど、とっても満足のいくイベントでしたかわむーがめちゃくちゃ細い足長いステージを後ろ側から見れるのはなかなかレアなので貴重...
  • Buono!みんなだいすき!弐号記アイドルマスターさんのプロフィール

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