懸垂

懸垂についての解説記事(紹介記事)

にほんブログ村キーワード

あなたもブログ記事を書いてこのキーワードを解説してみませんか?ブログ記事本文の先頭に下記のタグ( [懸垂] ブログ村キーワード )を挿入することで、ブログ村があなたの記事を自動で収集し、この枠内に特別に表示いたします。

このキーワード用のタグ:

Yahoo!ブログ Yahoo!ブログ(Wiki文法) ※Yahoo!の方はどちらかチェックしてください

懸垂を含むブログ記事

りょうさん
  • ダイエット 50.9
  • しても腕ばっかり疲れちゃうダンベルローイングするといいんだろうけどめちゃくちゃ腕疲れそう。腕ばっかり筋肉痛なんだもん背中って腕プラス背中鍛えるしかないっぽい?もしジムでマシンでやるとしても・・腕立ても懸垂も腕も使うし。腕はもうこれ以上鍛えなくていいんだけど・・...
  • 断捨離するワーキングマザーりょうさんのプロフィール
オーナー1号♂2号♀さん
  • リンゴバー屋さん始めました?笑
  • をチンちゃん用に収穫です「なにしているの〜?」ドイルくんもそわそわしています。笑まっすぐに伸びた長い物はそのまま、小枝は使いやすい長さにカット「ぼくたちヒマなの〜」ヒマになったおじさんとわんちゃんは『懸垂をしている人風』 の写真を撮っていました。笑持ち帰った枝は乾燥させます。長い枝はそのまま麻ヒモでしばり、小枝は網に入れて。朝になったら外へ出し、夜には室内へ入れるというお仕事が出来ました。お嬢のばあや...
  • ねずみ狩り犬とねじゅみの2人3脚オーナー1号♂2号♀さんのプロフィール
マヨジーさん
  • 下仁田の根無し山 四ツ又山
  • 出会ったような気持ちになる。?この付近からは妙義山方向が見えた。あいにくの曇天だが、シルエットも美しい妙義山だ。?心配していた岩山部分は登ることが出来た、しかし進んだ先には切れ落ちた崖があった。これは懸垂下降しか方法が無い。役20メートルの垂直壁の懸垂下降だった。薮の中の懸垂でないからロープがまっすぐ伸びて気持ち良い。?その後は急な下りが続いた。木を頼りに進む。しかし、木の半数は信用できない。枯れてい...
  • マヨジーが行くマヨジーさんのプロフィール
コバヤシさん
  • 今日もヘロヘロ〜公共幸福社会へ向けてWPH始動〜
  • ムへ行き、1時間ほど全身の筋トレと、ミット打ち4Rやってヘトヘトに 「このままじゃあかん!!もっとやらんと!」と、ある種の危機感が とはいえ週2通うのは難しいため、他の日は2日に一回のペースで自宅で懸垂やっています。とはいえ、ゴリゴリを目指しているワケではありませんので(笑) 一緒に懸垂やりたい方は来てください笑 で、今日のジム後は店舗に行ってから車の入れ替えで旭区へその後はまた店舗にてオークシ...
  • 車業界に新風を巻き起こす異端児のブログコバヤシさんのプロフィール
riverさん
  • バックエクステンションベンチ・ローマンベンチ
  • サイズ:W91×D150×H76kg3WAYシットアップベンチ背筋を鍛える筋トレメニュー背筋を鍛える器具 | ラットマシン | ローマンベンチ | ローイングマシン | シェイプアップトレーナー | 懸垂器具筋トレ器具 | ダンベル・バーベル | 上半身を鍛える器具 | 握力・リスト強化器具 | 腹筋を鍛える器具 | 背筋を鍛える器具 | 下半身を鍛える器具 | 全身を鍛える器具 | ストレッチ器具...
  • 筋トレ器具・ダイエット器具riverさんのプロフィール
ナオさん
  • 古賀志山 クライミング
  • ら、リードクライミングの練習(クイックドローとロープを掛けていく)をしました。何とか上までたどり着くことが出来ましたが、リードクライミングには慣れと練習が必要だなぁと改めて思いました。下りはかっこよく懸垂下降!「懸垂下降は得意なんだから!」と言いながら下る私w「懸垂下降が止まっちゃった!」と嘆く私!どうやらバックアップが強く食い込みすぎてしまい、超スローペースでしか下に降りられなくなりました。懸垂下降...
  • のーたりんの山レポナオさんのプロフィール
エンジェル・ダストさん
  • 今日は午後からデイケアに参加します。
  • 今朝は3時40分に起きました。自室で懸垂をした後に、7時にジムに行きました。50分間合計30セットトレしました。調子は普通でした。今日は午後からデイケアに参加します。今朝の起床時の「タニタ インナースキャンデュアル RD-903」での体重測...
  • you can have it allエンジェル・ダストさんのプロフィール
エンジェル・ダストさん
  • ワイドグリップ懸垂2019/1/15
  • ワイドグリップ懸垂2019/1/15http://youtu.be/FubxRbJOVa439歳 169.0cm 62.0kg 体脂肪率12.0%後半背中が丸まり気味になりましたが、回数は増加しました。使用懸垂マシン【...
  • you can have it allエンジェル・ダストさんのプロフィール
ufomsg39さん
  • 筋トレ記録
  • ます。100mで11秒5が当面の目標です。筋トレ記録2019-01-14 20:11:12 |トレーニング昨夜から妻の実家に来ています。今日は娘たちを公園で遊ばせながら筋トレをしました。メニューは ・懸垂(ブランコの支柱) 8×3 ・ジャンピングスクワット 20×4 ・T字バランスでした。それでは。ジャンル:ウェブログブログランキングに参加しています。クリックして応援をよろしく...
  • what's?? のなんちゃってアスリート日記ufomsg39さんのプロフィール
筋トレ速報さん
  • 久しぶりに懸垂した結果wwwwwwwwww
  • 女との食事(焼肉)で橋を落としてしまう痛恨のミス(白目) 7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/22(土) 19:09:57.35 ID:Zf2PyLdXp.n 懸垂30回って100メートル走で言うたら11秒台ぐらいの記録やろ6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/22(土) 19:09:07.52 ID:B+MvzIlfp.n 1コ...
  • 筋トレ速報筋トレ速報さんのプロフィール

懸垂を含むトラコミュ

鉄道
  • 鉄道
  • 鉄道(てつどう)とは、狭義では平行して設置された二本の鉄製のレール(軌条)が案内路となり、鉄製の車輪が鉄製レール上を回転するものである。最も広い意味では、車両が...
  • トラックバック数:2906 TB参加メンバー数:64人カテゴリー:鉄道ブログ
播州・雪彦山
  • 播州・雪彦山
  • 播州一の名山、雪彦山(せっぴこやま)の登山記録です。場の急登に注意を払い、主峰・大天井岳(838m)の山頂です。東のロッククライムのゲレンデを降りました。急峻な...
  • トラックバック数:0 TB参加メンバー数:1人カテゴリー:アウトドアブログ

懸垂を含むブログ村メンバー

  •  
エンジェル・ダストさん
コウダイさん
CANDY DESIGNさん
gzkeiさん
デブのおっさんさん