十六穀

十六穀についての解説記事(紹介記事)

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十六穀を含むブログ記事

フミさん
  • 関西人特有の食べ方が好きな彼
  • ★彼の注文したあんかけうどんと十六穀ごはん彼は大阪出身。関西人としてのこだわりはかなり強い方。。 関西人特有の食べかたで「炭水化物+炭水化物」があるのだそう。 麺類や粉物にご飯を添えて食べるのである。 ラーメンライスは彼の中では当たり前...
  • たぶん彼氏も発達障害フミさんのプロフィール
gfrogさん
  • さばの灰干し
  • て麺みたいのが入ってしまった…豚汁がボリュームあるので今日は1汁2菜です〇本日のMENU〇さばの灰干し 大根おろしひじき煮(ひじき、れんこん、にんじん、油揚げ、生姜)シンプル豚汁(豚肉、玉ねぎ、生姜)十六穀米入りごはん極上レモンサワー 熟成漬け込みレモン このシリーズハズレがない全制覇しようかしら。。。急に気温が下がり秋に・・・11月並みだって?!ホントに着るもの困るわぁ難しいやね。天気イマイチで洗濯物...
  • ごはんにちろくgfrogさんのプロフィール
takishiiさん
  • 2018-10-13
  • 午前9時頃に目が覚める。その後起床。京都の母さんと祖母からFACETIME、ARB PART1試験合格おめでとうの連絡。今晩の夕飯はピラフだとか。FACETIMEの後、朝食。十六穀米、味噌汁、ベーコンと目玉焼きとサラダ。美味しかった。その後二人共休息、疲れが溜まっているようで動く気がしない。それでも15時半過ぎにフラットを出る。今日は23度ど暖かい。チューブでセンターへ。KUB...
  • takishii@LONDONtakishiiさんのプロフィール
みかきょんさん
  • さんまの塩焼き定食@やよい軒
  • やよい軒さん、時々行きたくなります今回は期間限定の『さんまの塩焼き定食』を、カスタマイズしてご飯を十六穀米ご飯に(無料)お味噌汁を貝汁に変更(130円)卵焼き追加(180円)計算したわけではないけどぴったり1000円になりました(^^)今年初さんま皮がパリッと焼けて美味しかった??大きめのあさりが思った...
  • 続・みかきょんの美味しんぼ日記みかきょんさんのプロフィール
kanda食堂さん
  • 10月13日の健康通信〜アレルギーを改善する〜
  • (450円〜580円) 彩りご飯(450円〜580円) ■本日の健康美彩弁当のメニューはコチラ白身魚フライ野菜の天のぷら南瓜の煮物ひじきのうま煮厚揚げの梅紫蘇チャンプルワカメと生姜の酢の物紫蘇かつを十六穀ごはん ■本日の彩り雑穀ごはんちらし寿司鶏の唐揚げとキャベツの中華チャーハン480円明太子と高菜の博多チャーハン450円                                        ...
  • Kanda食堂のブログkanda食堂さんのプロフィール
くおんさん
  • 鰤のあら煮
  • 今日はお弁当だけの更新では早速〜+ + +  本日のMENU + + +    鰤のあら煮(おかん作)    茗荷とちくわの酢味噌和え    ほうれん草と玉子の明太子炒め    プチトマト    十六穀ご飯あらと言ってもしっかりと身がついて食べ応えがありますしめじと一緒に炊いたみたいだけど、序盤でしめじを投入したらしく炊き上がったときにはしめじがヒョロヒョロのかわいそうな姿になっていた職場の人からも...
  • □□□久遠へ□□□くおんさんのプロフィール
takishiiさん
  • 2018-10-12
  • ントに図面を送らなくてはならないのでDTと居残って作業。20時までに終了。ARBの試験に受かったので気が楽で仕事も苦にならず。電車で帰宅。KUBO-Cが先に帰宅し夕飯を作ってくれている。豚のロースト、十六穀米、味噌汁。美味しかった。いつもよりお腹が減っているのでたくさん食べる。試験が終わって気が抜けるとお腹が減る。今日はKUBO-Cにもいい知らせがあり、昇給したようだ。いい知らせが重なってよかった。夜ぼ...
  • takishii@LONDONtakishiiさんのプロフィール
kanda食堂さん
  • 10月12日の健康通信〜胃疾患の予防食〜
  • ん(450円〜580円) 彩りご飯(450円〜580円) ■本日の健康美彩弁当のメニューはコチラトンカツ菜の花の天ぷらさつま芋のレモン煮ひじきのうま煮野菜の豆乳中華うま煮ワカメと生姜の酢の物紫蘇かつを十六穀ごはん ■本日の彩り雑穀ごはん野菜とハーブのタコライス580円鶏の梅酒煮とトマトの和風オムライス480円                                               ...
  • Kanda食堂のブログkanda食堂さんのプロフィール
くおんさん
  • スパニッシュなやつ
  • と寒い〜 風をひかないよう気をつけましょうでは今日のお弁当+ + +  本日のMENU + + +    オムレツ    水菜とハムのサラダ    さんまの甘露煮(おかん作)    プチトマト    十六穀ご飯遅いけど初さんま圧力鍋を使わす煮込んだみたいだけどしっかり味がしみておいしいでも骨は圧力鍋使ったほうが違和感なく食べられますね水菜は胡麻油とポン酢で和えただけ副菜にはピッタリシンプルだけど結構しっ...
  • □□□久遠へ□□□くおんさんのプロフィール
デブ猫さん
  • 10/11食事 1974
  • 録。10/11食事 19742018年10月11日 19時59分34秒 |食事玄米フレーク60gプロテイン21g低脂肪牛乳208ml400胸肉オリーブ焼き150(108/100)162+15サラダ50十六穀米200g(165/100)親子丼(たんぱく12.6 脂質3.1)330+133プロテイン21g低脂肪牛乳150ml程度82+だいたい621234プロテイン21g82茶碗蒸し58十六穀米105g(16...
  • 糖尿病40代からの挑戦デブ猫さんのプロフィール

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