深い呼吸

深い呼吸についての解説記事(紹介記事)

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深い呼吸を含むブログ記事

まーさん
  • ドリームスペル 〜KIN242〜
  • ョンにおいて意図を持つようにする良いでしょう。人との会話に大切なヒントやガイダンスが隠されているかもしれません。あなたの魂が求めている答えや導きが誰かの言葉を通して与えられる可能性があります。または、深い呼吸と共に内観してみましょう。自身の心の声に耳を傾けてみると方向性や意志が明確になっていくかもしれません。今日は、他者や自分とのコミュニケーションに意識を向けてみましょう。゚・*:.。..。.:*・゚゚・...
  • まーのHappyLifeまーさんのプロフィール
ねここさん
  • 今日のオラクルメッセージ
  • 」が私たちを値踏みしたり、選り好みしたりなんて有り得ません。たくさん寄付してくれる人しか守護しない真実の愛の存在。←滑稽な表現です。天使にとって、あなたも勿論大切な存在です。ゆったりとリラックスして、深い呼吸を繰り返しながらお気に入りの天使にそばに来てくれるよう、お願いしてみてください。そばに来て欲しいなという純粋な気持ちひとつあれば、特にテクニックなど必要ありません。天使にそばに来てとお願いをしたら、大...
  • 天使の伝言、オラクルメッセージねここさんのプロフィール
鹿内智治さん
  • パニック障害と自律神経の深い関係
  • 、この脳脊髄液の流れが悪くなって自律神経の乱れを引き起こす場合があるそうなんですね。姿勢が悪くなって呼吸が浅く小さくなってしまうことが脳脊髄液の滞留を引き起こす原因です。この対策としては、まずは大きく深い呼吸をすることによって、脳脊髄液の流れを元に戻して、自律神経の働きを回復させる効果があります。やっぱり、呼吸というは人の健康に密接にかかわっているんですよ。7.呼吸と自律神経の深い関係自律神経には交感神経...
  • サラリーマンでもパニック障害を治せ!鹿内智治さんのプロフィール
ALISAさん
  • 一日の終わりに
  • リリースのジョンヒョンのソロアルバムThe Collection "Story Op.1"から「End of a Day」。ストレスが溜まっていると日常で呼吸が浅くなりがちですが、この曲を聴くと自然と深い呼吸をする事が出来るから不思議です。隣で寄り添って語りかけてくれる様な声に込められた優しさにとても落ち着く一曲。ジョンヒョンは作詞家・作曲家としても多くのアーティストに楽曲提供するなど優れた才能を発揮しま...
  • L'Art de vivreALISAさんのプロフィール
平ちゃんさん
  • 愛犬が18年間の生涯を終えました
  • 亡くなる少し前のものですそれは突然でした、年末の30日に後ろ足が立たなくなりお正月には食事も受け付けなくなってしまいました8日の深夜から息づかいが荒くなりずっと背中やお腹を擦って声を掛け続けましたが、深い呼吸の後に小さな心臓は静かに役目を終えました出会いもこれまた不思議なんです犬を飼おうなんて微塵も思ってなかったのに、ピッピが我が家を選んでやって来た(笑)そんな感じ息子たちの幼稚園、小学校、中学校、高校、...
  • 着物とわんこ。。。が好き平ちゃんさんのプロフィール
yoga-shukla(ヨガ シュクラ)さん
  • 体温上げていきましょー!
  • ( 9 )■ヨガレッスンを楽しむ為には ( 1 ) ┗基本となるヨガの呼吸のルール ( 1 )■ヨガで何が変わる? ( 2 )体が柔らかいと何がいいの? ( 1 )姿勢がいいと何がいいの? ( 1 )深い呼吸をすると何がいいの? ( 1 )ヨガで脳内ホルモンを分泌 ( 1 )■お客様のご感想 ( 19 )┗お客様アンケート ( 3 )■今日のレッスン ( 644 )■ヨガ効果 ( 53 )■ポーズ集 (...
  • 愛知県春日井市のヨガ教室 ヨガシュクラ♪yoga-shukla(ヨガ シュクラ)さんのプロフィール
SAYURAさん
  • 東京に着いて、まず1杯クマちゃん、またいただきました何体めかなー?今日はお着物新年会です
  • れて平野闊く 月湧いて大江流る 更新自分をまるっと受けとめる関西の中学校教員ママが実践☆ゆるゆるっと「親勉」弘田 カレン スピリチュアルカウンセラー骨盤美 SHIZUKA 整体よりも自然に、ヨガよりも深い呼吸で骨盤矯正ピルビスエクサ® 東京・名古屋 更新もっと自分らしく輝きたいあなたのためのパワーストーン・個性心理學 更新アクセスバーズ&エナジーワーク&ボイジャータロット in熊本 更新富山 自分...
  • サイキックカード SAYURA@金沢SAYURAさんのプロフィール
ボディリフォームストレッチ公式ブログさん
  • 健康100話(444):ネイティブアメリカンの言葉
  • 10時00分35秒 |健康・病気「君が代から神がよへ/森井啓二」この本の中に、世界で最も強靭だったネイティブアメリカンの言葉が紹介されています。昔のアメリカ先住民の健康の道は 肉体的には 正しい姿勢、深い呼吸、適度な日光浴適度な量と適切な食材の正しい食事 清らかな水と清浄な大地適度な運動性エネルギーの節約精神的には 瞑想、祈り、慈悲の心 明るさ、快活さ、笑い 物事を清らかな目で見つめ そして清らかな行為を...
  • ボディリフォームストレッチ公式ブログボディリフォームストレッチ公式ブログさんのプロフィール
あやめさん
  • 姿勢をよくすると不安が解消される?
  • 的に不安定だったりすると悪化することもあります。ですので、無理のない範囲で行うといいですね。無理にウォーキングをしなくても姿勢を変えるだけでも、前向きな気持ちになる効果はあります。この本には、他にも、深い呼吸ができる方法、腕、手、眼の使い方、滑舌を良くしたり、声を出しやすくする方法など、健康になったり、運動能力が上がったりする体の使い方のコツも書かれていてとっても役立ちます。私にとっては、知らなかったり、...
  • 不安の解消に役立つ情報ルームあやめさんのプロフィール
Hiroeさん
  • 深呼吸で体を調える
  • 低気圧は副交感神経が優位になるので、筋肉がゆるみ、リラックスモード。?ゆるむと、今までためてきた疲労が出ますね。?????副交感神経、交感神経の総称「自律神経」ここは深呼吸でバランスを整えられます。?深い呼吸はさらに落ち着くことができるし、酸素をたくさん取り込めるので、疲労回復に一役買います。?????時間を1日のうち何分かとり、しっかり吐いたり、吸ったり!(先に吐いてくださいね)?低気圧の日は、それでも...
  • ぴーくら通信@ピラティス倶楽部尼崎Hiroeさんのプロフィール

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バレエヨガ☆shihomiさん
チベットクラブのチベット体操さん
akiさん
イルチブレインヨガ所沢スタジオさん
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