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- 艦これ 2019年節分任務 その?
- 2019年冬イベント終了ともに来た節分任務。5-5をクリアが入ってるんですけど。。。この前から、道中でワンパンの大破祭りしている自分に消化できるんやろうか？今日も、戦艦２、装甲空母２、航空巡２で4回行きましたが開幕空撃で3回大破。重巡の攻撃でワンパン？で装甲空母大破だったんですが。。。orz...
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- 19/01/23 22:26マサムネ提督の艦これ日誌
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- 不安でも、わからなくても、そのうちわかるようになるからオッケー！
- よう。 そのうち満足する日がやってくるさ』と気楽に構えて自分を責めないようにそれだけ注意していました。そしたら、やっと「これしたい」「あれやってみたい」という声が聞こえてきました！今は、それらを消化するのに忙しい状態＼(^ω^)／でもひとつひとつ丁寧に「今、何したい？」って自分に聞いてからやっています。でも、やりたいと思ったことは必ずやる、って決めた。どんなに遅くなっても。だって、何かをしたいと...
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- 19/01/23 22:15すべてが満ちている世界
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- 発注ミスがつみたてNISAの大損を救う皮肉〜ドルコスト平均法の威力を知る〜
- ってくれました。現時点でつみたてNISA口座ではプラス収益。「ありがとう発注ミス」状態です。そもそもの発注ミスの原因ですが・・・2018年の終わりにつみたてNISAを始めたため、定期買付分だけでは枠を消化できず、冬のボーナスで不足分を埋めようとしたわけです。自動設定で買い付けた所、発注日が2018年度枠の締切日を過ぎていたため、2019年度の枠を早速使っちまった、と。正直、SBIが悪いのか何なのか、タ...
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- 19/01/23 22:11駆け出しコンサル、寝ながら殖やす
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- どう予防する！インフルエンザ
- 鼻の粘膜に着いてから細胞内に入り込むのは最速20分と言われてます。入り込むと強烈に増殖しますからその前に食い止めましょう。ですから、20分おきには飲むのが良いです。粘膜から細胞に侵入する前に流し込んで消化器官に入ってしまえばウイルスは増殖しないので水でもいいのでしょうが、ここは万全を期してお茶がいいです。鼻の粘膜に着いたのは鼻うがいがいいのでしょうが、そう頻繁にはできないですね。人と長く接したり、人ご...
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- 19/01/23 21:42トコスポブログ 仕・遊・休は全力で！
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- 羊羹の満足引き出し力はんぱない
- 。レーズンとも近いかな。濃縮された甘さが食欲をストップさせるのかも!?昨日の夕食です薄いトンカツと野菜まみれ家族が作ってくれたカツに野菜をどんどん足すワタシ上記で2人分です。大根おろしと大根スライスで消化力を高めるー!切れ味良すぎるスライサーはまだ怖いけど、キャベツの千切りもできるし重宝してます...
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- 19/01/23 21:08もう一度ダイエットします
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- 「がんになりやすい食事」も存在 世界各国で研究が
- ス研究所理事長で内科医の上昌広氏が指摘する。 「口から入った食べ物は、胃で溶かされた後に小腸や大腸で吸収されます。炭水化物は約1時間、脂質は半日ほどで栄養として体内に取り込まれますが、『発がん物質』は消化されず、毎日少しずつ蓄積する。すると、炎症を引き起こし、細胞内の遺伝子を傷つける。これが、がんが生じる基本的なメカニズムです。 発がん物質以外でも、食品による刺激が積み重なってがんを発症するケースも...
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- 19/01/23 21:03あなたの健康はお金で買えますか・・・？
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- 大腸がんと乳がん、受けるべき検診と推奨外検診は何か？
- 法や医師の技量で見落とされることもある。◆大腸がん 食生活の欧米化に伴って増加し、女性のがん死亡率1位とされる大腸がん。厚労省が推奨するのは「便潜血検査」、いわゆる検便だ。東京国際クリニック副院長で、消化器内科医の宮崎郁子医師はこう話す。 「エビデンスもあり、患者側の負担が軽いので必ず受けるべきです。しかし、まれに切れ痔などで便に血が混じって要精密検査となることがあります。陽性の場合は、精度の高い内視...
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- 19/01/23 20:59あなたの健康はお金で買えますか・・・？
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- 便秘にはヨーグルトだけじゃない！？手軽だから続けられる食材はコレ
- ることで、ダイエット効果も期待できるというわけです。便秘には実はお米が効果アリ！お米も便秘解消に効果があると言われています。お米の主な成分はでんぷんです。でんぷんは冷たくなると、「耐性でんぷん」や「難消化性でんぷん」などとも呼ばれるレジスタントスターチという物質に変化します。このレジスタントスターチは実は食物繊維の1種であるため、便通を良くする効果があると言われています。なぜなら、レジスタントスターチ...
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- 19/01/23 20:57あなたの健康はお金で買えますか・・・？
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- 奈良県中南部へマイルドツーリング♪、、前編
- 下るだけです。芋ヶ峠(いもがとうげ)って名前だそうですが全然”イモ”ではなかったですね〜、、、疲れました。ただし、、ここまでマイルドツーリングを守りほどほどで走っておりますので、今日の工程の半分以上を消化しておりますが、、、、まだ午前中w、これはなにか寄り道しないとダメですよ、、、(そこで、、)そこで峠を下った所の名所の稲渕の棚田で脚を止めます。(いい景色)田植えされたときに来るともっといい風景なのも...
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- 19/01/23 20:41Biwako Cycling
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- ［今日の一品］豚肉の味噌漬け焼き
- くようになって、半月ほど。みなさま、そろそろツッコミを入れたい頃かと思います…はい。我が家のごはん、全然、薬膳っぽくありません(￣▽￣)普通の食材を、普通に調理しています、が、必ず気をつけてるのは、「消化に負担がかからない調理」私としては、それさえ抑えていれば、薬膳だよなぁと思っております(*^^*)（余計にツッコミ入りそうかな。笑）というわけで。何を食べるより、寝るのが一番。また明日、おやすみなさい...
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- 19/01/23 20:22生き方の道しるべ〜中医学に恋してる♪
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