鼻呼吸

鼻呼吸についての解説記事(紹介記事)

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鼻呼吸を含むブログ記事

いちごさん
  • ADHDとワンオペ育児
  • まかしていました。オシャブリは歯並びに影響しないというコレ おしゃぶり、デメリットとして歯並びに影響とあるのですが、これは歯並びに影響を与えないらしいので良いかなと。おしゃぶりのメリットとしては鼻呼吸になる、だそうです。病院でもおしゃぶり使ってたし、何も気にせず使っています。知人は母乳派の病院で、おしゃぶりも禁止らしいので大変そう。。。...
  • ADHD母になるいちごさんのプロフィール
mwkikoさん
  • 「せい・性・生を考える」 高校での性教育
  • 回のテーマは「自分らしく生きる」この先どんな人生を歩みたい? そのためにどうしますか?どうなったらいいと思いますか?考える材料をお渡しできてたらいいなあと思います。自分の性機能をしっかり活性化するのに鼻呼吸と座骨で座るがポイントだよと体験もしてみました。終了後、生徒さんがお礼の言葉を語ってくださいます。「性の機能を高めるのに、鼻呼吸や座骨で坐ることが関係することを知りました。性は大事なものなので、これか...
  • mamaルームのひとりごとmwkikoさんのプロフィール
箱入り嫁さん
  • ★『深い呼吸でからだを癒す 』・・・龍村修(著)
  • する・ 胃の痛みや二日酔いを和らげる・ 食欲をコントロールする呼吸法・ 腰痛をやわらげる・ 便秘をスッキリ解消する・ 冷え性に効く・ 更年期障害におすすめ・ 脱不眠症でグッスリ眠れる・ 美肌呼吸法(片鼻呼吸法)・ アンチエイジングにはこの呼吸・ 落ち込んで何もやる気が起きない・ イライラをやわらげる ≪箱入り嫁のつぶやき≫困ったな〜の時は、まず深呼吸。そして、丹田呼吸で乗り切っていこうと思います。...
  • 箱入り嫁のフォトリーディングできたらいいな♪箱入り嫁さんのプロフィール
笑いのチカラでミラクルさん
  • いよいよ夏土用直前!!
  • ------------------------------------ 応援ポチ嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村 健康・呼吸関連 人気記事 汗をかく工夫をしていますか? 腹式呼吸の効果 鼻呼吸の効果 もし鼻呼吸が難しかったら? 水分と脳梗塞の関係性? 水分と脳梗塞の関係性? 水分と脳梗塞の関係性? 脱水とは?-----------------------------------------...
  • 石川・津幡ママ発☆ナチュラルラフターなお笑いのチカラでミラクルさんのプロフィール
yuuriさん
  • 5分の積み重ねがあなたを合格に導く!「瞑想」のススメ
  • 想後の勉強はスラスラと頭に入ってきますよ。 あわせて読みたい誰でも長時間勉強できる最強のメソッド「ポモドーロ・テクニック」瞑想のやり方背筋を伸ばして座って下さい7秒かけて吸い、7秒かけて吐きましょう(鼻呼吸)これを3〜5分繰り返しますただただ呼吸に意識を集中させましょう。雑念が湧いてきても無理して無になろうとせず、雑念を脇に置く感じで傍観するように努めます。最初は難しいかもしれませんが、徐々にコツが掴め...
  • 司法書士とTOEIC900を取ったアラサー、勉強法を語るyuuriさんのプロフィール
絶考釣さん
  • ちょっと不安・・・
  • 入院から1週間が過ぎ、変化したのは、お風呂(シャワー)の時は、酸素使って入ること!これ、めっちゃ面倒くさい。鼻水が出るのにかめない。鼻呼吸できない。鼻から吸引してる意味ないやん!顔洗うのにひっかかる。あ〜!邪魔!! ですわ。 昨日はレントゲンで状況を確認。「入院前と変化なし」 自宅かどこかに、原因となるモノがあるだろうから、それと隔離し...
  • 夜釣り人絶考釣さんのプロフィール
みなわさん
  • マインドフルネス・ダイエットのやり方 フルバージョン編
  •  あつあつ、冷たい、ぬるい味   甘い、酸っぱい、辛い、こってり、さっぱり、苦み、etc食感  歯ごたえがある、もちもち、クリーミー、シャキシャキ、etc  舌や口全体で感じる感触にも意識を向けます。鼻呼吸で口に入れたときの香りも楽しみましょう。6.味覚・聴覚 噛むいよいよ噛みます!食べ物によっては、こりこり、ぱりぱり、さくさく、ぷちぷち、など、いい音が聞こえる場合もありますね。聴覚も働かせましょう。噛...
  • マインドフルネスと筋トレでダイエット!みなわさんのプロフィール
little.coaさん
  • グルヴァディグナ_「粗」と「微」
  • れ、ひょう、岩「微」・・・酵素、水蒸気、粘土、泥、微生物 「粗」と「微」の例実生活や個人の経験に当てはめて考えてみましょう。呼吸を粗大から微細にする呼吸法にもいろいろな種類があるのをご存知でしょうか。鼻呼吸、胸式呼吸、腹式呼吸、完全呼吸、片鼻呼吸、カパラヴァティ、ウジャイ、ブラフマリー……このうち、ウジャイ呼吸は、吸う息は鼻から吸って、息を喉に当てるようにして、「フゥーン」という音を出しながら吐く呼吸法...
  • 心身の美と健康を養うアーユルヴェーダ・ヨガ・食事little.coaさんのプロフィール
jkcafeさん
笑いのチカラでミラクルさん
  • 海の日の感じたこと
  •  ご遠慮ください) ※ラフターヨガは有酸素運動です。 治療中の方はかかりつけ医に ご相談ください 今日も生きている ありがとう 健康・呼吸関連 人気記事 汗をかく工夫をしていますか? 腹式呼吸の効果 鼻呼吸の効果 もし鼻呼吸が難しかったら? 水分と脳梗塞の関係性? 水分と脳梗塞の関係性? 水分と脳梗塞の関係性? 脱水とは?-----------------------------------------...
  • 石川・津幡ママ発☆ナチュラルラフターなお笑いのチカラでミラクルさんのプロフィール

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くぜんさん
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  • 猫カフェを中心に、風景や動物園、旅などの写真を載せていきます。のんびり写真をおすそわけ!

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