ファンラン

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ファンランを含むブログ記事

さくらさん
  • シャワーランの気力は出ませんでした
  • -048月まとめ月別アーカイブカテゴリーサブ4トレーニング(2017おかやま) (18)サブ4トレーニング(2017とくしま) (9)サブ3.5トレーニング(2018名古屋) (17)レース (12)ファンラン (3)練習 (27)月間まとめ (10)故障 (8)育児 (10)雑記 (58)音楽 (5)このブログについて (1)走り始めた頃 (3)検索最近のコメント注目記事ランキングに参加していますはてなブ...
  • 母さんのマラソン練習日誌さくらさんのプロフィール
笹山 和さん
  • ランニングを始めてみようと思った初心者ランナーさんへ
  • す。10キロ走ると、おめでとうございます。ド初心者から一歩踏み出した初心者ランナーです。ランニングの世界は奥深く、人生の諸先輩がたくさんハマりこむ息の長い趣味です。タイムにむかってまっしぐらするもよしファンランするもよしオシャレ・かっこよくファッションにこだわるもよし健康管理や体力増強メインでもよしです。私は自分の体が変化していくのを感じられるのが楽しいのでマイペースに続けていこうと思ってます。よいランニン...
  • output笹山 和さんのプロフィール
Mr.GOLDさん
  • 【北海道マラソン2018】初完走をリポート
  • トイレに行き、補給もしっかり行った。万全の準備はしたものの、今年走った最長距離が25kmなので、不安もあります。一昨年は28.2km地点で時間切れになりましたが、今年は完走できるだろうか…。スタート〜ファンラン分岐は我慢の区間(10km地点)スタートした直後は溢れるランナーにペースを乱されないようゆっくりとしたペースで走る事を心がけましたが、どうしてもペースが乱れます。特に苦戦したのが給水所!なるべく人が空...
  • 今日は18時に帰りますMr.GOLDさんのプロフィール
yoccoさん
さくらさん
  • 8月まとめ
  • 今週の練習まとめ月別アーカイブカテゴリーサブ4トレーニング(2017おかやま) (18)サブ4トレーニング(2017とくしま) (9)サブ3.5トレーニング(2018名古屋) (17)レース (12)ファンラン (3)練習 (26)月間まとめ (10)故障 (8)育児 (10)雑記 (57)音楽 (5)このブログについて (1)走り始めた頃 (3)検索最近のコメント注目記事ランキングに参加していますはてなブ...
  • 母さんのマラソン練習日誌さくらさんのプロフィール
テディ副店長さん
  • 自分に負けない
  • 西区小針の端っこにある水色の小さな小さな理容室女性理容師やまちゃんこと山村由美子です7月から少しずつ少しずつ始めていたこと2日に一度の割合でランニングをしていたやまちゃん10月の新潟シティマラソンでのファンランデビューに向けて練習してましたがなかなか30分以上が走れずに体力無いなあ、、と悩みの種でもありました5キロ走る根性がでない...そんな中でチームつるかめのみなさんにFacebookにて励ましのコメント...
  • 新潟市西区 カットハウスリバティテディ副店長さんのプロフィール
kerry111さん
  • 見違えるほどの島田高志郎君〜フィギュアスケート
  • 去年は怪我で途中から姿を消していた島田君(16歳)がオーストリアのジュニアの大会で銀メダルをとりました。 コーチ&コリオグラファーがステファンランビエールらしく優雅なプログラムで海外から多くの感動のコメントが書き込まれて...続きを読む >>...
  • M.シュナウザー レイキー ワイフォ Terrier Lifekerry111さんのプロフィール
しゅっぽさん
  • ’18年8月ラン振り返り
  • となれば・・・もうアカン。 まぁサボる時は、しっかりサボって次シーズンまでに調子を上向きに出来ればイイや。 9月初日のランは・・・早速、サボったで。  9月は、10kmのレースを走るけどたぶんファンランになると思いマス。 皆さまの クリックひとつが パワー源♪ (*^_^*)...
  • おやまのしゅっぽ 出発進行♪しゅっぽさんのプロフィール
りなおさん
  • 2018年道マラまとめと今日の練習。
  • こんばんは 今年の道マラまとめです。ファンラン2回目、去年よりも体力的に大分余裕があって良かったです!去年の道マラ以降、それまでよりも練習量を増やした成果が出たみたいです。去年は途中で脱水のような症状が出ましたが、今年はスタート前にスポドリ2杯、...
  • へっぽこランナーのまったりブログりなおさんのプロフィール
おいやんさん
  • 【トイレ問題】カフェインは断つ?断たない?
  • 時間ほどトイレに行ってないことになります。道マラ当日の朝食はこちら。多量ではないですが、普通にコーヒー飲んでます。確実にカフェイン断ちしてない記録が残ってるレースのトイレ結果。2017掛川:1トイレ(ファンラン)黒部:なし北海道:なし新潟:なし岡山:なし青島太平洋:OPP2018愛媛:救護所のついで佐賀:なし柴又:なし北海道:なしこんな感じでOPPと救護所のついでに寄ったくらい。これ以前は断ったのか断ってな...
  • おいやんが走るで!おいやんさんのプロフィール

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