四時間睡眠

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四時間睡眠を含むブログ記事

とんこさん
  • ピークは続くよ、どこまでも。
  • では、夕食ダイジェストです。****火曜日水曜日連日、四時間睡眠で何とか本日一回目の山は越えました。。。が、この山の分何も出来ていない案件はそのまま残っているわけで。かつ、来週には、小さい山ひとつ。さ来週には、また2回目の山ひとつ。ピークは続くよ、どこまでも。\(...
  • non-sugarsとんこさんのプロフィール
Tomoさん
  • うつについて?鬱をまわりが理解するには
  • る。それが、夜中の一時から四時の間に起きる。すると、それからは簡単には眠れない。睡眠導入剤はもちろん効果ないし、頭は冴えわたっているのである。お医者さんによると、若い時、それでも体力があったので、一日四時間睡眠で大丈夫だった。その記憶が神経にあるという。それは事実であるが、夜中目が覚めた瞬間、頭は仕事にむかってもよい状態になっているのである。そして、一週間の間で、肉体と脳の疲労が限界まで来るとダウンする。そ...
  • うつの仲間のHandinHandWorldTomoさんのプロフィール

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