βカロテン

βカロテンについての解説記事(紹介記事)

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βカロテンを含むブログ記事

keichanさん
  • 「みつば」は純国産ハーブで、 高血圧にも効果がある健康食材だと知ってましたか?
  • 役割があり、高血圧に効果が。また、長時間の運動による筋肉の痙攣などを防ぐ働きもあります。逆に不足すると、筋肉が弱り、障害を起こすそうです。 また、カロテンも豊富で、とくに糸みつばに多く含まれています。βカロテンは抗発ガン作用や動脈硬化の予防で知られていますが、その他にも体内でビタミンAに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして、喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。 ...
  • 圭子のつぶやき日記keichanさんのプロフィール
miewmiewさん
  • 世界一受けたい授業 長生味噌汁 14日分 久保田磨希 ダイエット・疲労回復 レシピ
  • かし好みでゴマをふり、胡麻油をたらす。10日目 ごろごろかぼちゃとベーコンの味噌汁免疫力向上かぼちゃは、皮付き一口大に切り、ベーコンを加え4〜5分茹でspみそを加える。活性酸素を抑える+免疫力アップのβカロテンベーコンの油が吸収をあげる。11日 そぼろ卵とレタスの味噌汁スペシャル味噌の乳酸菌等のエサになるグルコン酸がはいっている。卵にしるが染み込みふわっとした食感が美味しい。12日目 ボロネーゼ 2人分長生...
  • はじめてのアンチエイジングクッキングmiewmiewさんのプロフィール
dietsukiさん
  • 長生きみそ汁のダイエットに効果的なスペシャル味噌レシピ|世界一受けたい授業
  • れ、そこにかぼちゃとベーコンを入れて、5分程度加熱する。かぼちゃに火が通って、柔らかくなったら、火を止めて、味噌玉を入れて混ぜ合わせれば完成。かぼちゃには、活性酸素を抑えたり、免疫力を高める働きがあるβカロテンが豊富に含まれています。またベーコンの脂が、そのβカロテンの吸収を良くしてくれるので相性抜群の食べ合わせです。長生きみそ汁の効果は?テレビで久保田磨希さんが実践した結果テレビ番組『世界一受けたい授業』...
  • ダイエット方法集dietsukiさんのプロフィール
たけさん
  • 「柿」の効用
  • ミンCの量は、ゆず、レモンについでフルーツの中でベストテンに入ります。(先日紹介したキウイより若干多い)70mg/100gあたり、あるので、1ケで一日の推奨摂取量をクリアできてしまいます。ビタミンAやβカロテンも含まれ、温州ミカンにも多く含まれているβクリプトキサンチンという色素が含まれています。体内のインターフェロン生成促進につながるので、免疫力アップが期待できます。*βクリプトサンチンは体内でビタミンA...
  • がんよ!暴れないでくれ。共に生きて行こう。たけさんのプロフィール
whiteroseさん
  • 特選TSUMUKIYUTAKA
  • 茶の奥深い風味がたまらなく美味しい♪今日は風も冷たくて暖かいお部屋でほっこりタイム・・・?抹茶は海外でもスーパーフードとして扱われていますがカテキン、テアニン、-アミノ酪酸(GABA)ビタミン、葉酸、βカロテン、ミネラルカリウム、カルシウムなど多くの成分が含まれ栄養の宝庫♪中でも旨み成分のテアニンは一般的な緑茶の10倍も含まれておりリラックス効果&ストレスを軽減する効果も得られます。またアンチエイジングや動...
  • whiteroseのブログ・・・♪whiteroseさんのプロフィール
pari88さん
  • ノーベル賞・本庶名誉教授で注目の免疫療法の基本は食事
  • の星野仁彦医師は、5年生存率0%といわれたがんをゲルソン療法で克服した。その成果が注目を集め、数多くの食事療法が生まれた。これらの食事療法には厳しい食事制限がある。無塩、玄米食、菜食、肉食禁止のほか、βカロテンやリコピンの多量摂取を勧めているものもある。しかし私には、いずれも功罪相半ばのように見える。  私も食事の大切さは実感しており、この三十数年、自己流の食事法を実践してきた。よくある自然食スタイルに近く...
  • あなたの健康はお金で買えますか・・・?pari88さんのプロフィール
pari88さん
  • ノーベル賞・本庶名誉教授で注目の免疫療法の基本は食事
  • の星野仁彦医師は、5年生存率0%といわれたがんをゲルソン療法で克服した。その成果が注目を集め、数多くの食事療法が生まれた。これらの食事療法には厳しい食事制限がある。無塩、玄米食、菜食、肉食禁止のほか、βカロテンやリコピンの多量摂取を勧めているものもある。しかし私には、いずれも功罪相半ばのように見える。  私も食事の大切さは実感しており、この三十数年、自己流の食事法を実践してきた。よくある自然食スタイルに近く...
  • あなたの健康はお金で買えますか・・・?pari88さんのプロフィール
pari88さん
  • ノーベル賞・本庶名誉教授で注目の免疫療法の基本は食事
  • の星野仁彦医師は、5年生存率0%といわれたがんをゲルソン療法で克服した。その成果が注目を集め、数多くの食事療法が生まれた。これらの食事療法には厳しい食事制限がある。無塩、玄米食、菜食、肉食禁止のほか、βカロテンやリコピンの多量摂取を勧めているものもある。しかし私には、いずれも功罪相半ばのように見える。  私も食事の大切さは実感しており、この三十数年、自己流の食事法を実践してきた。よくある自然食スタイルに近く...
  • あなたの健康はお金で買えますか・・・?pari88さんのプロフィール
pari88さん
  • ノーベル賞・本庶名誉教授で注目の免疫療法の基本は食事
  • の星野仁彦医師は、5年生存率0%といわれたがんをゲルソン療法で克服した。その成果が注目を集め、数多くの食事療法が生まれた。これらの食事療法には厳しい食事制限がある。無塩、玄米食、菜食、肉食禁止のほか、βカロテンやリコピンの多量摂取を勧めているものもある。しかし私には、いずれも功罪相半ばのように見える。  私も食事の大切さは実感しており、この三十数年、自己流の食事法を実践してきた。よくある自然食スタイルに近く...
  • あなたの健康はお金で買えますか・・・?pari88さんのプロフィール
pari88さん
  • ノーベル賞・本庶名誉教授で注目の免疫療法の基本は食事
  • の星野仁彦医師は、5年生存率0%といわれたがんをゲルソン療法で克服した。その成果が注目を集め、数多くの食事療法が生まれた。これらの食事療法には厳しい食事制限がある。無塩、玄米食、菜食、肉食禁止のほか、βカロテンやリコピンの多量摂取を勧めているものもある。しかし私には、いずれも功罪相半ばのように見える。  私も食事の大切さは実感しており、この三十数年、自己流の食事法を実践してきた。よくある自然食スタイルに近く...
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