βカロテン

βカロテンについての解説記事(紹介記事)

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βカロテンを含むブログ記事

Hiroさん
  • 【ベトナム果物】Gac Fruit(ナンバンカラスウリ) のソーイ・ガック(xôi g?c)レシピ
  • 真っ赤な仮種皮には以下の栄養素が含まれていると言われていることから「スーパーフルーツ」とも一部で呼ばれています。(まだまだ知られていないのが、もったいないくらい!)■ リコピンはトマトの70倍以上■ βカロテンはニンジンの10倍以上■ ビタミンCはオレンジの40倍以上■ ゼアキサンチン(目の網膜に含まれるカロテノイドの一種)はとうもろこしの30倍以上■ 必須脂肪酸:オメガ3、オメガ6、オメガ9も含むそんな栄...
  • 野菜ソムリエHiroのベジフルポケットHiroさんのプロフィール
神戸元町ビューティークリニックさん
  • アスタキサンチンの抗酸化力!!
  • 、アスタキサンチンとは何なのか少し難しい説明になるのですが分かりやすくご説明いたしますカニやエビなどの海産物に多く含まれる、天然の赤い色素物質の事を指しています。 トマトやニンジンなどに含まれているβカロテンやリコピンなどと同様の、カロテノイドの一種とされており非常に強い抗酸化作用 を持つと言われています。この「抗酸化力」に、特に注目して頂きたい この「抗酸化力」の酸化とは、簡単にいうと物がさびたり、くさ...
  • 神戸元町ビューティークリニック神戸元町ビューティークリニックさんのプロフィール
裕美・ルミィヤンツェヴァさん
  • ≪超お薦め!≫ 苦くない無添加青汁 『すいおう』 甘藷若葉末 微粉末 80g
  • 80g【製品について】・甘藷若葉末・100%微粉末 内容量80g・牛乳やヨーグルト・豆乳に混ぜて、お料理にも・エネルギー 217kcal・鉄・カルシウム・ビタミンE・ビタミンK1・食物繊維・ルティン・βカロテン【商品の説明】「すいおう」とは、九州沖縄農業研究センターで育成した葉茎利用型サツマイモです。 健康と美容をサポートファイトケミカル(植物パワー)で若さを保つ、 お子様から高齢者まで野菜不足が気になる方...
  • MAトラスト株式会社 裕美・ルミィヤンツェヴァ裕美・ルミィヤンツェヴァさんのプロフィール
keichanさん
  • 「みつば」は 純国産ハーブで、高血圧にも効果がある健康食材だということを、ご存知でしたか?
  • り、高血圧に効果があります。また、長時間の運動による筋肉の痙攣などを防ぐ働きもあります。逆に不足すると、筋肉が弱り、障害を起こすそうです。 また、カロテンも豊富で、とくに糸みつばに多く含まれています。βカロテンは抗発ガン作用や動脈硬化の予防で知られていますが、その他にも体内でビタミンAに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして、喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあると言われています。 ...
  • 圭子のつぶやき日記keichanさんのプロフィール
にょいぼうさん
  • 健康で過ごすため暑い夏をトマトで乗り切りろう!!
  • れるものとして期待されています。私たちの体は酸素によって細胞が酸化され、老化やがん、動脈硬化などの生活習慣病を引き起こされてしまいます。細胞の酸化を防ぐための抗酸化作用を持つトマトに含まれるリコピンはβカロテンの2倍、ビタミンEの100倍あると言われています。・ビタミンCビタミンはわずかな量で体内の生理機能を調節する働きがあります。しかし、体内では合成ができないため、食事から摂取する必要があります。ビタミン...
  • 大地からのおくりものに感謝です。にょいぼうさんのプロフィール
黒帯さん^^さん
  • 【名古屋】女子旅ディナーは栄のダイナーで〜JOKER’S D DINER(ジョーカーズディーダイ
  • 。お食事シーンを盛り上げてくれるイケメンスタッフが多いのも魅力です(笑)名物のお肉料理を頂くのでヘルシーなスムージーで乾杯ミックスベリースムージーとマンゴーパッションスムージーマンゴーに豊富に含まれるβカロテンは、ビタミンCと組み合わせることで美容効果UP!ミックスべリーに含まれているビタミンCも多く、甘くてさわやか!酵素+クエン酸+ビタミンB&Cで美容効果も抜群ですね。本日のスープ グラタンオニオンスープ...
  • 黒帯さんになぁれ黒帯さん^^さんのプロフィール
ken020506さん
  • おやつの新定番「枝豆」脂肪を燃やしダイエットに いつまでも美しくいるための体づくりとは?
  • たんぱく質は、大豆に次いで豊富。その割には脂肪も大豆より少なく、エネルギー量は上に挙げた5種のうち最も控えめになっている。(データ:日本食品標準成分表2015年版(七訂)より抜粋)2. ビタミンB群やβカロテンも含む 体内の脂肪燃焼を促すために欠かせない補酵素が、ビタミンB群。枝豆は、B群の1つである葉酸の含有量が豆類に比べて多い。また、抗酸化作用のあるβカロテン、ビタミンCが含まれており、美肌効果や血流を...
  • 秘密の美容室ken020506さんのプロフィール
エトワールさん
  • ガラムマサラDEキャロットラペ
  • ンを加え混ぜ合わせる 3.器に盛り、オリーブオイルを回しかけクルミを飾る。 「インド版キャロットラペ」カレーの付け合わせはもちろん野菜不足な方の作り置きおかずにも4.5日は冷蔵庫で保存OK 人参にはβカロテンが豊富に含まれています抗酸化作用にすぐれアンチエイジング効果が期待できます。 今回は生でいただきますが油で調理するとさらに甘さも際立ち、栄養素の吸収率もアップ ぜしお試しくださいね 夏向き料理レシピ...
  • 美人料理研究家への道エトワールさんのプロフィール
裕美・ルミィヤンツェヴァさん
  • ≪超お薦め!≫ 苦くない無添加青汁 『すいおう』 甘藷若葉末 微粉末 80g
  • 80g【製品について】・甘藷若葉末・100%微粉末 内容量80g・牛乳やヨーグルト・豆乳に混ぜて、お料理にも・エネルギー 217kcal・鉄・カルシウム・ビタミンE・ビタミンK1・食物繊維・ルティン・βカロテン【商品の説明】「すいおう」とは、九州沖縄農業研究センターで育成した葉茎利用型サツマイモです。 健康と美容をサポートファイトケミカル(植物パワー)で若さを保つ、 お子様から高齢者まで野菜不足が気になる方...
  • MAトラスト株式会社 裕美・ルミィヤンツェヴァ裕美・ルミィヤンツェヴァさんのプロフィール
Hygeia-seoulさん
  • 【健康メモ】日焼けケアにぴったりなフード
  • の乱れを正常にしてくれます。【ビタミンC】トマト/すいか/いちご/パプリカ/じゃがいもメラニンの生成を抑えて、コラーゲンの生成にも必須な成分。さらに、日焼けで乾燥しがちな肌に必要な栄養素ビタミンAも、βカロテンが豊富な緑黄色野菜から一緒にとって、日焼けで疲れてしまった体をいたわりましょう。 うっかり日焼けのダメージには、肌を冷やして炎症を止めると共に、とにかく早めにビタミンA・C・Eを摂りましょう。 生理...
  • 韓国ソウル☆カイロプラクティック整体サロン HygeiaHygeia-seoulさんのプロフィール

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