深層筋

深層筋についての解説記事(紹介記事)

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深層筋を含むブログ記事

健康お助け隊119さん
H3Bさん
  • リラクゼーションサロン ルクラ アピタ福井大和田店です♪
  • ラクゼーションサロン「ルクラ アピタ福井大和田店」がグランドオープンいたしました!!たくさんのお客様にご来店いただき、スタッフ一同感謝申し上げます!(^^)!ルクラでは、ボディケア・リフレクソロジー・深層筋オイルリンパなど、リラクゼーションメニューを豊富にご用意しております お一人おひとりのご要望を丁寧にお聞きし、「美と健康のお手伝い」をさせていただきたいと思っております。ただいま、ニューオープン記念...
  • 心と体の癒し空間 「癒健癒美」 のブログ♪♪H3Bさんのプロフィール
Dr,ナイスミドルさん
  • 猫背 の 矯正(マッサージ+他動運動)
  • 治療が広く利用されています。猫背の大きな原因が、背中の筋肉のコワバリによる為です。マッサージ治療を加える事で、普段使わない筋肉を伸ばす事ができ、また、自分でなかなか伸ばせない、背中のインナーマッスルや深層筋を、しっかりと伸ばせるので、コワバリ解消に効果的です。例えば、マッサージ治療で、「イタ気持ちのいい」範囲で、背中の柔軟性を回復させます。そして更に、適度に伸びた所でキープする事を繰り返しながら、他動運...
  • ファミリー治療院のブログ紹介Dr,ナイスミドルさんのプロフィール
等々力・とどろきさん
  • 健康呼吸法とは・・健康になる
  • ・言っていたとか・・・言うこの20年間呼吸法に熱中したが・・・結論は、喉を開くアゴを柔らかくするそれは、身体が、体内が、神経が柔軟になる。全身の筋肉が柔軟になる。内臓の平滑筋・全身のインナーマッスル(深層筋肉)が柔軟になる。生理機能・生理作用が正常になる。体内で生成される物質・脳内物質等のバランスが良くなる。健康になる。実感・体感する自分一人の戯言です。健康呼吸法を行っていない人には、理解できないからで...
  • やくし呼吸のブログ等々力・とどろきさんのプロフィール
SPOTさん
  • 歩く時に体が重い・ふらつきを感じる方必見
  • 般的にいわれるアウターマッスル)によって引き起こされる動きです。表層筋とは、体の表面から最初に触れることが出来る大きな筋肉です。この表層筋が働くことで体の曲げ伸ばしを瞬時に行うことが出来ます。?安定性深層筋(一般的に言われるインナーマッスル)によって、頸椎・胸椎・腰椎など脊柱と呼ばれる体の柱を支えることで得られる安定感のこと。この深層筋がしっかりと働くことで脊柱が安定し、表層筋の力が十二分に発揮できる。...
  • リハビリテーション研究会SPOTSPOTさんのプロフィール
一条整体院公式ブログさん
  • 腰痛の原因が股関節の人に効く体操「第三弾」
  • さて、今回は股関節周りの筋肉を鍛えよう!その名も  四股(しこ)スクワット内側の深層筋だけでなく、股関節全体の筋肉をバランスよく鍛えるのに効果的!!?まず、肩幅より少し広めに足を開き、つま先は斜め前を向くようにしましょう。そして、背筋を伸ばしながら体をやや前に傾け、お尻を突き出すように...
  • 一条整体院公式ブログ一条整体院公式ブログさんのプロフィール
セレブスタイルジャパンさん
  • 脂肪を超高速3D振動でもみだす【クワトロビート】
  • Wのパワーで本格ボディメイク 脂肪も筋肉も固まっていると効果が出にくくなります。そこで、超高速3D振動でお肉を揉み出し柔らかくし、独自EMSで深層筋まで刺激します。毎日のカンタン時短トレーニングに最適です。 揉み出し+筋 […]関連記事女性におすすめの【HMB】で、リバウンドしないスリムボディを手に入れる!24時間ハードトレーニング状...
  • セレブスタイルジャパンセレブスタイルジャパンさんのプロフィール

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松下友季子さん
chocolat*さん
デトックスリンパマッサージ ボディケアサロン e-さん
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