ハタヨガ

ハタヨガについての解説記事(紹介記事)

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ハタヨガを含むブログ記事

hanahanmamaさん
  • 火曜日のハタヨガ
  • 月曜日にはファイドウとパワーに出たので、火曜日はヨガに出たいと思いましたので、かわいい先生のハタヨガのクラスに行きました。今回も初めてヨガをやりますって人がいたので、先生はできるだけ近くでフォローされていたようです。(自分がやっていることに集中しているので、そこまできょろきょろしていませんから〜)今...
  • ジムに夢中hanahanmamaさんのプロフィール
seedtrainingさん
  • レシピ:バター茶
  • ますね。Seed Trainingの自宅出張/Seed Trainingスタジオ(尼崎市)でのプライベート/セミプライベートレッスンにご興味をお持ちいただけましたら下記リンク先も併せてご確認ください。ハタヨガ陰ヨガピラティスタイ古式マッサージ自宅出張/個人レッスンのご質問/お問合せはこちらから、お気軽にどうぞ。*自宅出張/個人レッスンご契約前の初回相談(若干体験も可)は無料でお受けいただけます!090-6...
  • シードトレーニング日記seedtrainingさんのプロフィール
namiさん
  • クラススケジュール--2019年1月14日現在
  • ィンヤサ・フロー呼吸に合わせて動くことをヴィンヤサと言います。吸う息、吐く息のリズムで流れるようにポーズを取っていきながら、内面への気づき、体の変化を受けとめていきます。○ 瞑想ラージャゆったりとしたハタヨガのポーズで全身に働きかけ、身体調整とともに意識を内側に向けていきます。後半は眠りのヨガ、「ヨガ・ニドラ」の瞑想で内観を深め、身体と感覚の目覚めを味わってゆきます。○ 陰ヒーリングポーズをしばらくホール...
  • Okishanti 沖縄、ヨーガ。namiさんのプロフィール
苺の花は白いさん
  • ヨガをするときのイメージ。自分で自分の体を整体する感じ
  • ンタル50円もあります。事前予約が必要です。また数に限りがありますので、必要な方はお早めに。。 特にお着替えスペースは設けておりませんので、動きやすい格好でお越しください。 簡単な瞑想、呼吸法、基本のハタヨガを行なっています。何歳の方でもご参加いただけます♪ ご興味がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいお問い合わせはこちらへ...
  • 苺のハッピーヨガ苺の花は白いさんのプロフィール
chiyokoさん
  • あなたの2019年の挑戦してみたいことは??
  • ご予約 お問い合わせは、こちらまで →☆1月の予定→★ やさしいヨーガクラス  運動量★★    第2.4水曜15時から16時30分 いつまでも綺麗を目指し、人生楽しみ尽くすハタヨガクラス  運動量★★★    金曜 11時10分から12時40分                                   土曜 15時30分から17時 キャンドルヨガ  運動量★★★   ...
  • 岸和田でYOGAのある暮らしchiyokoさんのプロフィール
ERIKOさん
  • 1/14(月)〜20(日)のスケジュール(Weekly)
  • ガ (初心者〜)10:25〜11:40同じ1/18(金)朝ヨガ9:15〜10:00海老名市文化会館 303整えヨガ10:25〜11:40同じ1/19(土)陰ヨガ13:00〜14:15本厚木ラムジュラーハタヨガ上級15:00〜16:15本厚木ラムジュラー1/20(日)体にも心にも効く マインドフルネスヨガ10:20〜11:20海老名市文化会館 404(1月全体のスケジュールはGoogleカレンダーでもご覧に...
  • Eriko Yoga Class 海老名 厚木 〜 Cafe Acuario 〜ERIKOさんのプロフィール
みほさん
  • 【2019年1月26日(土)の千里丘ヨガクラス】
  • 2019年1月26日(土)の千里丘ヨガクラスのお知らせです。≪2月は9日(土)・23日(土)の開催です。≫ シヴァナンダ・ヨーガを基本にしたハタヨガクラスです。ポーズと呼吸法、瞑想を行っていきます。難しい動きはありません。途中でリラクゼーション(シャヴァーサナ)を入れながら、身体と心を整えていきます。ストレスいっぱいの毎日を送る方、運動が苦手な方...
  • Toujours Yoga いつでもどこでもヨガみほさんのプロフィール
出張のナタリーさん
  • 2019年の健康
  • た。電気に温熱に、先生のマッサージに針で、かなり痛みが和らぎました。当分アシュタンガヨガは無理なんです。ダウンドッグと、チャトランガ(腕立て伏せのポーズ)が無理!無理のなく動かした方がいいそうなので、ハタヨガからポーズを選ぶことにします。はー参りました。歳ですねー。去年後半から現在に至るまで、仕事が好調なんですが、気力に身体がついていかないというか、飛ばしたくても、身体がブレーキをかけます。しょうがないん...
  • ついうっかりインド出張のナタリーさんのプロフィール
WABI-SYUBIさん
  • アルダマッツェンドラアーサナ
  • てすごい(笑) もういいよってぐらい言ってるのですが、やはり、ヨガはやっただけその結果が現れる それを実感する日々です 最近、何度も何度も読んできたヨガ関連本を読んでいて、その中のアイアンガーさんのハタヨガの真髄の中のアルダマッツェンドラアーサナをじーっと見ていたんです。このアーサナは、先生から教えていただいたままをずっと行ってきていて、きつくすることもできるので、特に不満もなかったんですね。 まして、...
  • WABI SYUBIWABI-SYUBIさんのプロフィール
ミナクさん
  • 今日、笑顔でいられることが一番
  • ございません。 4.木曜 夜クラス 毎週木曜日19:30〜20:30 <料金>1回1,500円。または、一回分お得な11回15,000円のチケット制。初回体験レッスン500円。 こちらのレッスンは、ハタヨガをベースにした、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(R)を行っています。  ミナクヨガスタジオでは、道具が全て揃っております。 身軽に足をお運びください。 こちらのレッスンは、ハタヨガをベースにした...
  • ミナクヨガミナクさんのプロフィール

ハタヨガを含むトラコミュ

ハタ・ヨガ(ハタヨガ)
  • ハタ・ヨガ(ハタヨガ)
  • 三千年の歴史をもつインドの古代哲学で、人間の成長と健康を促進させるものとされています。「ハ」はハ(ha)・・・太陽・吸う息・凝縮を意味し、「タ」はタ(ta)・・・月...
  • トラックバック数:201 TB参加メンバー数:30人カテゴリー:健康ブログ

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  •  
竹内今日子さん
ホワイトバーチさん
FUNさん
  • FUNFUNスタジオFUNさんのプロフィール
  • 癒しと波動のヨガ笑顔いっぱいダンス音楽とダンスコーラス部門
苺の花は白いさん
momoさん

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