厚揚げ豆腐

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厚揚げ豆腐を含むブログ記事

アエリカンな生活!さん
  • 平成最後の夏は、豪雨災害と猛暑
  • 煮魚の日。久しぶりに調理したような気がする。味噌汁はなめこ汁。 この豆腐エブリデイロープライスで¢39.なめこは¢98. 煮魚の鯵は3匹で$4.50、厚揚げサラダのトッピング用蒸し鶏は$2.88.。 厚揚げ豆腐は2個入り2パックで$1.96、ナスは3個で$1.17で何れにしてもお値打ち価格。コストの合計は$11.88。一人前当たり$3.96。こうしてかいいくとカロリー計算したくなる。管理栄養士はやってました...
  • アメリカンな生活!アエリカンな生活!さんのプロフィール
耳ツボダイエットのパワーフィットネス川辺さん
  • 耳つぼダイエット開始した56歳Yさんの経過(7)
  • オリーブオイルサラダ コーヒー 夕食 外食五味八珍→野菜炒め 唐揚げ2個 枝豆 7/18(水)朝食 サプリ(コンザエムQ10、葛の花)  昼食 キャベツとモヤシ炒め 卵の信佃煮1個 茄子の煮びたし 厚揚げ豆腐田楽 夕食 天津飯(ご飯無し) ピーマンと豚挽き肉詰め2個 7/19(木)朝食 サプリ(コンザエムQ10、葛の花、DHA) センディアジュース 昼食 ウインナー めかぶ 納豆 ホタテバター炒め 枝豆...
  • 3ヶ月間で−10kg目指そう!耳ツボダイエットのパワーフィットネス川辺さんのプロフィール
teuk83さん
虎猫さん
  • 昨日の血糖値(7/18)
  • になりました 夕食:炭水化物 45g19:09…CGM:93→SMBG:115、ヒューマログ:2.8U・炊き込みご飯 150g ご飯 110g(40.81g)? ひき肉 もやし・あんかけ厚揚げ豆腐 味醂 4.5g(1.94g) 片栗粉 1.5g(1.22g)・サラダ・ルイボスティー 夕食後20:24…CGM:183、ヒューマログ:0.5U 21:15…CGM:202、ヒューマログ:0....
  • 1型糖尿病日記♪虎猫さんのプロフィール
teuk83さん
  • 糖質制限ダイエット38日目 糖質制限の味方モス菜摘バーガーのベストチョイスはコレ
  • め、おやつ注入です。アーモンドフィッシュ20gで、糖質は4.4gでした。糖質が低いのに、味がしっかりついているので、おやつには量的にもこれがベストのような気がします。夜ご飯※サーモンとマグロのお刺身※厚揚げ豆腐とエリンギの炊いたん※レタスとサラダほうれん草マグロの脂が濃すぎて、たったこれだけでもおなか一杯です。またもや満腹率100%。運動なしSPONSORED LINK本日の糖質量(あくまで目安)スーパー糖...
  • アラフォー最後のダイエットteuk83さんのプロフィール

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