小林弘幸

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ふみえさん
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  • 優しい時間ふみえさんのプロフィール
たつみさん
  • 7/6 ヤクルトの紙のお匙 最近ヨーグルト、食べてます。
  • て。今日は(も!?)これくらいしか… 勘弁!ギリシャヨーグルト、なんちゃら乳酸菌、なんとか株… いろいろ試して、ダイエットもしようと頑張っております。あまり詳しくないところがいけませんが、腸活で著名な小林弘幸先生がヨーグルトを2つくらい食べると腸にいい!とかなんとか書いてあった記事を読んで触発されました、詳細と根拠は読んでないけど…(苦笑)でも1日に3個、4個食べちゃう時も… 却って食べ過ぎでダイエットに...
  • 今日捨てたモノたつみさんのプロフィール
ふみえさん
らんざんさん
  • 自律神経も交感神経も副交感神経も、存在しない神経だった!
  • 自律神経ってよくテレビとか雑誌で紹介されていて、自律神経には交感神経と副交感神経があって車でたとえると、アクセルとブレーキみたいな説明されますよね。 順天堂大学医学部附属順天堂病院の小林弘幸先生は、自律神経関係の本をたくさん書いているので、書店でよくみかけます。(でも、今は書店にはあまりいかないか・・) で、この自律神経に関係して、最近ショックなことがわかりました。 それは、「解剖学的に...
  • 中高年が健康で快適に生きるための情報らんざんさんのプロフィール

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