三陰交

三陰交についての解説記事(紹介記事)

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三陰交を含むブログ記事

ひっちさん
  • 【後編】梅雨の中間テスト!これであなたも脱!水毒
  • ることからはじめてみませんか 生活の中で出来るポイント   ●冷やさないこと、特に冷房に注意ですポイント素足にサンダルでお出掛けをした日は、足湯もしくは湯船にしっかり浸かって体を芯から温めて。おへそと三陰交(内くるぶしから指4本上)のツボに温灸をするのもオススメです ●水分を摂りすぎないこと、のどが渇いてないのにがぶ飲みしない。ポイント氷をいれた飲み物を飲まないこと。氷入りの飲み物は想像以上にお腹を冷や...
  • 漢方ひっち?ひっちさんのプロフィール
発毛ライフさん
  • ツボ で薄毛改善!?マスターピースとの相乗効果は望めるのか?育毛記録6週目
  • を回復する効果があるといわれています。 両手の賢穴を1.2.3とリズミカルに数セット押しましょう。湧泉(ゆうせん)足裏の中心部分から足先にむかったところ、人差し指と中指の骨の間にある少し窪んだところ。三陰交(さんいんこう)画像出典元:よつば通販足の内側のくるぶしの頂点から指四本分上がったところにある骨と筋肉の境目の部分にある ツボ です。参考:発毛育毛ハゲに効く!毛が生えるツボ押しで薄毛予防しよう!顔周...
  • 発毛ライフ発毛ライフさんのプロフィール
sho matubaraさん
  • 【東洋医学―五行で見る世界】
  • ? 来週も引き続き、五行の世界観について、お話していきます。 本日もお読み頂き、ありがとうございました。 〜今日のひとツボ〜つらい症状を改善するツボを、毎週ご紹介していきます。 今日ご紹介するのは、「三陰交(さんいんこう)」足を通る全ての陰の経絡、脾経、腎経、肝経の三つが交わる場所で、足のむくみや疲れに効くのはもちろん、内臓の働きを高め、不妊治療にも使えるツボです。 場所:内くるぶしのいちばん高いところ...
  • NPO法人 温活推進協会sho matubaraさんのプロフィール
てのひらさん
  • 夏至の夕焼け
  • って、夕焼けが綺麗な、夏至の夕刻です。また週末は雨だけど、心地よい風を今のうちにに感じとこう!梅雨時はカラダが重だるくてしんどいです。やはり!こういう水の滞りにはお灸がいいなあと実感します。このところ三陰交や陰稜泉にお灸するケースが多いの。スッキリしますよ...
  • てのひら鍼灸院てのひらさんのプロフィール
きぬさんさん
  • 湿邪 (健康カプセル元気の時間) 2
  • 除湿のツボ 湧泉だそうです。足の指を内側に曲げたときのくぼみの出来る所がツボになるそうです。10回ぐらい一日何度かそのツボを抑えると体の中の水をだす効果があるそうです。女性にとっては万能のツボ 同じく三陰交という除湿のツボだそうです。血の巡りを改善するとのことですが、私の通う十河医院では診察に度に張り薬を這ってもらっている所でした。貼り薬を張っている所は今度は押さえてみようかと思います。私が読んで腑に落...
  • 快適な暮らし応援隊きぬさんさんのプロフィール
低糖質パン勉強中@ミホさん
  • だるさ・むくみ対策に、まずはお灸
  • でした。 特に足がだるくってね。 今の季節、むくみやすい。 この状況、やっぱり、湿邪かな。 先日、テレビで湿邪には、ツボ押しがいいというのをみたので、ここんとこちょっとサボり気味だったお灸を、三陰交のツボにしてみました。 最近、足が冷えてるような気もするので、足の指裏にもしっかりと^^ そしたら、嘘...
  • ほわほわ*わっか 低糖質パン勉強中!低糖質パン勉強中@ミホさんのプロフィール
naco.さん
  • 上下しまむらアイテムと購入品バッグでコーデ/浮腫みとダイエットのツボ
  • くり呼吸をしながら足裏の土踏まずを指で押したり ふくらはぎを揉み解します 足には自律神経のツボが沢山あるので ダイエットと連携した精神安定にも役立ちます 浮腫み解消とダイエットのツボはこちら 三陰交のツボ 勇泉のツボ それでは♪ 最後までご覧いただきありがとうございました naco. にほんブログ村 しまむらコーデランキング...
  • Naco.'s しまむらmixファッションブログnaco.さんのプロフィール
デーモンさん
  • 湿邪
  • 今朝のテレビで「湿邪」についてやってましたね♪それなりに見た方も多いかもしれませんね。確かにこの時期になると体調不良の方が多くなります。そこで「湧泉」「三陰交」のツボを刺激するのは効果的!ただ、それでも改善しない方も多いのです。そんな方には足湯もオススメですよ☆それでもまだ結果が出ないならインディバがイチオシです。鍼灸師のくせにインディバにこだわるのには理...
  • ハレオの風  (鍼灸院の風日記)デーモンさんのプロフィール
ナチュラル鍼灸さん
sakuraさん
  • 梅雨独特の湿邪ってなに ? 湿邪を知ってこれからの季節を快適にすごしましょう!
  • て自律神経のバランスも整えてくれるのです 除湿ツボ 湧泉(ゆうせん) 活力アップ土踏まずのやや上 指を曲げたときにくぼむ場所 気持ちいいくらいの強さで朝晩2回左右それぞれ5〜10回押すのが目安です 三陰交(さんいんこう) 血のめぐりを改善更年期トラブルを整えてくれる女性にとっては万能ツボのようです 内くるぶしの突起上から指幅4本分上骨のやや後ろ 気持ちいいくらいの強さで朝晩2回左右それぞれ5〜10回...
  • 還暦おばさんの悲喜こもごも シニアライフsakuraさんのプロフィール

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