胸鎖乳突筋

胸鎖乳突筋についての解説記事(紹介記事)

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胸鎖乳突筋を含むブログ記事

はなみこうじひがしやまさん
  • 逆流性食道炎 のどの違和感について
  • 食道・胃腸ランキング逆流性食道炎になると、胃酸がのど辺りまで逆流してくるのでのどがいがいがしたりなどの違和感を感じることが多いです。のどの違和感がある場合、胸鎖乳突筋のこわばりがみられることが多いです。私も、実際自分の胸鎖乳突筋を触ってみると、固くなってました。その胸鎖乳突筋上のツボをいた気持ち良い程度でほぐしてやるとのどの違和感も少し和らげることができます。...
  • 逆流性食道炎 糖質制限による改善方法はなみこうじひがしやまさんのプロフィール
美と健康作りのスマイルパートナー 田口 鳥取市(0さん
  • 首〜肩周辺がとても辛い  左顔面が痛い 瞼がふさがり気味
  • なることがある。?首〜肩周辺がとても辛い。?左顔面付近が痛くなり、ひどくなるとまぶたがふさがる「眼瞼下垂」状態になる。体を診させていただくと <首〜肩>・首&頭が前方に傾いた姿勢になっていました。→ 胸鎖乳突筋など首周辺の筋肉の短縮が原因です。・首の骨と背骨の境界付近では、背骨が後方に飛び出しており辛そうな肩&背中であることがうかがえます。→ 菱形筋、脊柱起立筋、僧帽筋などの悪化です。 <胸〜腹>・胸部の筋...
  • 美と健康作りのスマイルパートナー 田口 鳥取市(0美と健康作りのスマイルパートナー 田口 鳥取市(0さんのプロフィール
神の手さん
  • 左に向くと左の首〜肩が突っ張り向き難く、左腰側面〜脚にかけて痛だるい。
  • て突っ張って硬くなっている感じですが、正面を向いた状態の触診では左右の違いが判断出来ないくらいで、殆ど違いが見出せません。 つまり緊張がとれなくて突っ張っているのではなく・・・要するに左側に向く動作で胸鎖乳突筋を含む様々な筋肉が伸びなくなってしまっている様子。 取り合えず・・・問題なく正常に伸びるように改善して行きました。 更に左腰側面〜左脚の痛だるさは○○の△△にあると判断して施術して行きました。 激痛で...
  • 自然形体療法・最先端技術の整体で何が出来るのか?神の手さんのプロフィール
セニョールさん
  • 2018.7.24 枕があわなくなっているのですが
  • 解さないと、ね。 仰向け寝がきちんとできるようになってから、次を考えんと。 眠りが浅いと、自己治癒力も上がってこないし。 首の後ろの方は、それでも何とか解れて来たものの、どうにも、鎖骨にくっついてくる胸鎖乳突筋の突っ張りが取れない。 とにかく、今日のところはとれる分だけしっかりハリを取ろうと。(´・ω・`) 帰るころには、まだ取り切れていなかったけれど、来たときとは全く違うの首肩に、笑顔がはじけた常連さんで...
  • 青森県十和田市 炭酸整体 カズ整体院セニョールさんのプロフィール
美健康さん
  • 肩こりがスマホから?
  • が起こりそうなとき、早めに塗るのがおすすめ。自宅にいるなら、シャワーで熱めのお湯を肩や首に当てたり、湯船に首まで浸かるようにするのも、血流を促します。また、後頭部から首を通り鎖骨の前につながっている「胸鎖乳突筋」のマッサージを普段から行うと頭痛の予防に。この筋肉は、首を下に向けるときに使い、スマホや本を読んでいる姿勢のときに酷使されます。マッサージのやり方は、首を右にむけて、左の耳たぶの真後ろで髪の生え際あ...
  • 美健康美健康さんのプロフィール
♪こーへー♪さん
  • 解っちゃいるけど
  • が出し辛い状態になり、今日に至ってはとうとうF5が出なくなった。出ないとは言っても完全に出ない訳ではないが、そんな状態は出てないのと同じことで。大体が、欠伸をしただけ或いは首を3時の方向に回しただけで胸鎖乳突筋が攣ること自体、もう既にオカシイ。7月頭に右耳のすぐ後ろ(の骨?)に突発痛が出てからなかなか引かず、その後全体的に後頭部の状態が悪化してきた。そうこうしている内に出せる高音がどんどん下がってきて、とう...
  • 歌うCHAOS♪こーへー♪さんのプロフィール
大川純一さん
  • 「筋連結」のお話(学生おすすめ)
  • ・半腱様筋など。。。 同一の神経に支配されることが多いです。 つまり、それらの筋は、骨を介さないでも張力を伝え合うことができるのです。 ?停止部付近で筋線維が合流するもの(共同停止腱) 例)多頭筋(胸鎖乳突筋・上腕二頭筋・上腕三頭筋・大腿四頭筋・下腿三頭筋)。それ以外にも、棘上筋・棘下筋・小円筋の腱が合流して、回旋筋腱板を形成する。大円筋と広背筋が上腕骨の小結節稜につく際に共同腱をつくる場合。 これは分か...
  • 明日へ(先進医療/予防医療/体の豆知識など)PTは無限大大川純一さんのプロフィール
aromamaさん
  • 肩こりと感情の関係
  • し、肩の痛みで目の前の事に集中できない。。。なんて事もありますよね。今日はそんないや〜な肩コリと感情の関係についてのお話しです。肩と呼ばれる場所には僧帽筋、三角筋、棘上筋に棘下筋、肩甲挙筋。首の筋肉の胸鎖乳突筋や後斜角筋、前斜角筋、中斜角筋、頭板状筋。と、実にたくさんの筋肉あります。肩以外にも原因となっている背中のほうの筋肉まで含めると更にたくさん!!肩コリと言っても痛む箇所は人によって様々。と言う事は、原...
  • 蕨市の催眠療法と経絡アロマヒーリングサロンaromamaさんのプロフィール
さやかさん
  • 呼吸を観察してみよう!
  • ィションで過ごしませんか?ブレスコンディショニングクラス、7月度は7月22日(日)開催です。→☆P.S.1日の終わりにTOMO先生のポールダンス中・上級クラスに参加させて頂きました。写真には首の筋肉=胸鎖乳突筋がくっきり写っていますね。胸郭まわりの筋肉が硬いと呼吸の時、この筋肉が代わりに働いてしまうので、この筋肉が使われ過ぎのため硬くなっていることは良くあることです。そしてさすが中・上級、みなさんお上手!カ...
  • さやかのスピリチュアルルームさやかさんのプロフィール
ことぶき整膚院さん
  • Plow・Skin(整膚組合)の研修会より戻りました。
  • こんばんは。夕方になっても暑いまま温度差がりませんね・・・ 先程、弥富市農村環境改良センターの研修会場より戻りました。 今回のテーマは「むち打ち症」の整膚 胸鎖乳突筋の整膚で僧帽筋はややわらかくなるのか? 拮抗筋と主導筋の関連性で緩むか? の検証をしました。 お参加の先生の車がパンクのアクシデントがあり、参加人数が寂しくなりました。次回は、9月18日(火)課題は...
  • お肌を引っ張ってアンチエイジング ことぶき整膚院ことぶき整膚院さんのプロフィール

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胸鎖乳突筋について