前腕

前腕についての解説記事(紹介記事)

にほんブログ村キーワード

あなたもブログ記事を書いてこのキーワードを解説してみませんか?ブログ記事本文の先頭に下記のタグ( [前腕] ブログ村キーワード )を挿入することで、ブログ村があなたの記事を自動で収集し、この枠内に特別に表示いたします。

このキーワード用のタグ:

Yahoo!ブログ Yahoo!ブログ(Wiki文法) ※Yahoo!の方はどちらかチェックしてください

前腕を含むブログ記事

同好会二見トレーニングクラブさん
  • 【バーベルカール】上腕二頭筋の基本トレーニングのやり方と種類
  • 頭|短頭起始:肩甲骨関節上結節|肩甲骨烏口突起先端停止:橈骨粗面バーベルカールは上腕二頭筋に効果のあるトレーニング種目です。上腕二頭筋は長頭と短頭に分けられ、それぞれ主に「肘関節の屈曲」「肘関節屈曲と前腕回外」の作用を持っています。■バーベルカールのやり方まず注意する点は反動を使わないことです。ストリクトに上げるときも下ろすときもしっかりと上腕二頭筋に効かせるようにして下さい。また、バーの握り方ですが...
  • futamitc.jp同好会二見トレーニングクラブさんのプロフィール
なまず大王さん
ろんり〜うるふさん
  • 不評シリーズ、プチ筋トレ講座「効かすための其の壱」
  • ・参は無いと思いますよ「意識・イメージ」例えば、アームカール。エアでもいいので、起始・停止を近づける行為で、 肘を屈曲させ上げ下げする時、上腕二頭筋のみ力をいれると、 効いているのが分かると思います。前腕は脱力状態で。上腕二頭筋に「グッ〜」と力を入れるだけで、前腕が少しは動くと思います。 筋収縮での上げ下げ。先に上げ下げありきでは、筋発達は難しいです。 これはどの種目でも。これでダンベル10kgでも、...
  • 50代半ば、ダンベル枕に半生を振り返る。ろんり〜うるふさんのプロフィール
秦野の整体師さん
  • 適度な紫外線量ってどのくらい?
  • りません」とのコト。※↑の引用させて頂いたリンク元の記事には皮膚でのビタミンDの合成についてとても丁寧に説明されていますので、興味のある方は是非ご覧になってください。A4判1枚程度の皮膚といえば、顔と前腕が出ていれば十分ですよね。しかも1日数分間といえば、通勤や通学をしている方の場合、全く気にする必要は無いし、一日中室内にいる方でも、カーテンを開けて間接光を浴びていれば心配無いかと。この暑い中で日光浴...
  • 秦野カイロの日々整体(秦野市渋沢の整体)秦野の整体師さんのプロフィール
漢次さん
  • ピカチュウ大発生 予告ー♪
  • yday!にほんブログ村今年は近づかないわよっ! ←かも知れないwジャンル:ウェブログコメント«腕時計を無くした・・・ |トップ |最近の画像[もっと見る]ピカチュウ大発生 予告ー♪54秒前腕時計を無くした・・・6日前腕時計を無くした・・・6日前見つけちゃったよ! イヤン?6日前こんなに 溜まってる なんて!2週間前こんなに 溜まってる なんて!2週間前アリ派? キリギリス派?2ヶ月前人生...
  • 漢次くん returns漢次さんのプロフィール
乙ちょこちょいさん
  • 麦茶とぬちまーすで耐え忍ぶ---食事の記録20180722
  • 茶ばっかり---食事の記録20180716今のところ食欲減退は無い---食事の記録20180715暑すぎる日のおやつ---食事の記録20180714ノンストップで70分---食事の記録20180713前腕に筋肉痛---食事の記録20180712検索商品紹介プロフィール名前:乙ちょこちょい年齢:40代誕生日:11月性別:女一言:MEC食を気長に続けています。当方スペックは以下の通り。●身長166cm●食...
  • 乙ちょこちょい日記乙ちょこちょいさんのプロフィール
90才まで生きてやる!さん
  • 扇動的スイング!
  • トップ |次の記事へ »このブログの人気記事ピンポ〜ン!山本道場のサカナ突きドリル ?凸凹がいい!時給に換算すると・・・ダイソーでゴルフ用品を買う!最近の画像[もっと見る]水筒、最強!2日前腕を下に振っていく!5日前第二次きゅうり栽培!7日前第二次きゅうり栽培!7日前第二次きゅうり栽培!7日前孫の日進月歩!1週間前ずっと右軸回転?1週間前右股関節と左肩と右ひざ!1週間前熱っい!1週間前右ヒ...
  • 90才まで生きてやる!90才まで生きてやる!さんのプロフィール
はなこさん
  • 1年342日目 蕁麻疹。
  • 時々手に蕁麻疹?ができるようになりました。 気付いたらできてたり痒くて見たらできてたり こういうのって皮膚の柔らかいとこにできやすいイメージがあるので内腿やらお腹やら見ても何もなく 手の甲と前腕の内側にしかできないし 数時間で消えるし放っておいたのですが近頃頻度がやたら多くて気になってました。 ただ・・汚い足が気になる今日この頃掻いて肌をこれ以上傷めない為にも皮膚科に行ってみました。...
  • 背中に自信がもてたなら。。はなこさんのプロフィール
90才まで生きてやる!さん
  • 腕を伸ばす!
  • |扇動的スイング! »このブログの人気記事ピンポ〜ン!山本道場のサカナ突きドリル ?凸凹がいい!時給に換算すると・・・ダイソーでゴルフ用品を買う!最近の画像[もっと見る]水筒、最強!2日前腕を下に振っていく!5日前第二次きゅうり栽培!7日前第二次きゅうり栽培!7日前第二次きゅうり栽培!7日前孫の日進月歩!1週間前ずっと右軸回転?1週間前右股関節と左肩と右ひざ!1週間前熱っい!1週間前右ヒ...
  • 90才まで生きてやる!90才まで生きてやる!さんのプロフィール
コラ〜ニさん
  • EH-ST86-P
  • 。※2グリセリン水溶液をコットンに含ませて、保湿モード(イオンレベル:強、温感:強)で塗布した場合の浸透量23.6 μ/c?、グリセリン水溶液をコットンに含ませて手で塗布した場合 13.9 μ/c? 前腕での比較(当社調べ)※3ビタミンC水溶液をコットンに含ませて、ブライトニングモード(イオンレベル:強、温感:強)で塗布した場合の浸透量18.5 μ/c?、ビタミンC水溶液をコットンに含ませて手で塗布し...
  • デザイン家電大好きコラ〜ニさんのプロフィール

前腕を含むブログ村メンバー

  •  
mariさん
ケティさん
みつらぼさん