菱形筋

菱形筋についての解説記事(紹介記事)

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菱形筋を含むブログ記事

天上川接骨院さん
  • 筋トレして肩こり悪化
  • とになるんです。 前鋸筋:うつむきで寝てもらい、片腕をベッドサイドより出します。そして、肩甲骨を引き寄せます。 広背筋:うつむきで両手を上げながら、上半身と下半身を同時に床より離す。 結果、僧帽筋や菱形筋を緩めることができるのです。ついでにストレッチも教えちゃいますね。参考にしてみてください。...
  • 天上川接骨院の何気ないブログ天上川接骨院さんのプロフィール
美と健康作りのスマイルパートナー 田口 鳥取市(0さん
  • 低気圧が近づくと頭痛が起こる
  • した。・そのため背骨全体がジグザグ状になるとともに背中の筋肉が左右に引っ張られ背中全体が重く感じていたようです。<背中〜肩>・背中〜肩&首にかけての筋肉がとても硬く、しかも盛上っていました。(僧帽筋、菱形筋、斜角筋、脊柱起立筋などの悪化でした。)<頭>・頭全体の筋肉が硬くなり、頭皮が動かないほどの硬い状態になっていました。(頭蓋表筋、側頭筋などの悪化)・そのため頭部への血流が低下し、様々な不調を起こして...
  • 美と健康作りのスマイルパートナー 田口 鳥取市(0美と健康作りのスマイルパートナー 田口 鳥取市(0さんのプロフィール
友野準子、にゃんこ先生。さん
  • 大人バレエのボディケア〜肩こり〜
  • しっかりと働かせる事が より重要となってきます。 さて、筋についての知識。 バレエだからという事ではなく 人間のカラダ まず、ここから捉えていきましょう。 日常の私たちの姿勢を保つ筋の1つに 「菱形筋」 というものがあります。 肩甲骨の内側から背骨へと斜に走行しています。 菱形筋が働くと肩甲骨が必要なだけ背骨に向かって動きますので 胸鎖関節しか体幹部に繋がっていない腕を 支える手段の1つとなります...
  • NicolaBalletー二コラバレエ友野準子、にゃんこ先生。さんのプロフィール
ボディシフトさん
  • 手の厥陰心包経 五要穴
  • じ高さ。〈皮枝〉肋間神経(前皮枝)〈血管〉内胸動脈の枝背部兪穴 厥陰兪けついんゆ〈部位〉第四胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線外方1寸5分。〈解剖〉僧帽筋〈筋枝〉副神経・頸神経叢の枝、????????菱形筋〈筋枝〉肩甲背神経、????????脊柱起立筋〈筋枝〉脊髄神経後枝〈皮枝〉胸神経後枝〈血管〉頸横動脈の枝・肋間動脈背枝ブログランキングで張り切ってます。 応援ポチしてねブログ村でも張り切ってます。 こ...
  • ボディシフトボディシフトさんのプロフィール
ボディシフトさん
  • 手の太陰肺経 五要穴
  • 〉肋間神経(前皮枝)・腸骨下腹神経(前皮枝)〈血管〉上腹壁動脈(背部兪穴)はいゆ〈部位〉第三胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線外方1寸5分。〈解剖〉僧帽筋〈筋枝〉副神経・頸神経叢の枝、????????菱形筋〈筋枝〉肩甲背神経、????????脊柱起立筋〈筋枝〉脊髄神経後枝〈皮枝〉胸神経後枝〈血管〉頸横動脈の枝、肋間動脈背枝ブログランキングで張り切ってます。 応援ポチしてねブログ村でも張り切ってます。 こ...
  • ボディシフトボディシフトさんのプロフィール
アロエ整体院さん
  • 私の現在の症状。
  • おりますが、日によってマチマチで、施術中や施術後に体調を崩すケースがあったりそのままあと数名出来そうな日もあったりするような状況です。 9月16日時点では 息切れ・背部痛・左棘下筋痛・左棘上筋痛・左右菱形筋下部痛・めまい(眼前暗黒感)・吐き気・立ちくらみ・左胸部痛があり、発作時は、血圧180.110.心拍100 (通常は127〜135.70〜80 心拍58前後)になり、救急搬送されたわけですが、当時、心...
  • アロエ先生のブログアロエ整体院さんのプロフィール
ウィンキーさん
  • 粒焼
  • 腕二頭筋長頭 ・上腕三頭筋 ・前鋸筋 ・上腕筋 ・外腹斜筋 ・腹直筋 ・円回内筋 ・長橈側手根伸筋 ・腕橈骨筋・後頭筋 ・頭半棘筋 ・胸鎖乳突筋 ・板状筋 ・三角筋 ・棘下筋 ・小円筋 ・大円筋 ・大菱形筋 ・聴診三角 ・上腕三頭筋長頭 ・上腕三頭筋外側頭 ・上腕三頭筋内側頭 ・上腕筋 ・広背筋 ・腕橈骨筋 ・長橈側手根伸筋 ・肘筋 ・短橈側手根伸筋 ・外腹斜筋 ・内腹斜筋 ・腰背腱膜 ・指伸筋 ・尺側...
  • えんぴつとぺんウィンキーさんのプロフィール
ウィンキーさん
  • 粒焼
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  • えんぴつとぺんウィンキーさんのプロフィール
肩こり・腰痛ハンター・アゼナさん
  • 肩が痛くて腕が上がらない
  • ような症状が出ます。 それとは別に、これらの筋肉以外のトラブルでも腕を上げにくかったり、上げようとすると肩に痛みを引き起こすこともあります。 その筋肉は、背中にある筋肉で、例えば広背筋であったり、菱形筋であったりします。 先日ご来院の五十代男性は、機械のメンテナンスの仕事をされているのですが、狭い場所で作業しなければならないことも多く、変な体勢で仕事をしていたら左肩を痛めてしまったとの事。 左腕...
  • 肩こり・腰痛を改善しよう肩こり・腰痛ハンター・アゼナさんのプロフィール
やわらぎ整体堂さん
  • 肩こり定期メンテナンス
  • 梨状筋 2)多裂筋、脊柱起立筋(胸最長筋)の過緊張 右:胸最長筋 左:多裂筋 3)上記以外も肩甲下筋過緊張にて巻き込み肩、対して大菱形筋・僧帽筋過緊張 右肩甲下筋 左:僧帽筋 右:大菱形筋 |施術後 脚の開きを中心に左の背部盛り上がりも消失した、また1ヶ月後に経...
  • やわらぎ整体堂のブログやわらぎ整体堂さんのプロフィール

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菱形筋について