黒コッペ

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しのぶさん
  • 2018/8/13 昼飯担々麺はやっぱり太る
  • キロメートル消費カロリー 運動時 590キロカロリー安静時 1629キロカロリー計 2219キロカロリーウエスト 92.5cm朝食 サプリメント+プロテイン+バナナ+フルグラ+牛乳午前おやつ ヤマザキ黒コッペ+森永チョコモナカジャンボ昼食 麺処井の庄で冷やし担々麺+ライス 夕食 こんにゃくとしめじの甘辛煮+イカの塩辛+わさび昆布+炒飯+アジフライ1/4+コロッケ1/2+たくあん+キャベツ+ブロッコリー+か...
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