MCT

MCTについての解説記事(紹介記事)

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MCTを含むブログ記事

アロマなほこさん
  • どれを買えばいい?<プロテイン>
  • 中高年こそタンパク質(プロテイン)を多く摂取しなければならない!コチラ の続きです。 引き続き読んで頂き有難う御座います。 でも、これは大切なことなので、是非貴方へお知らせしたかったのです。 ホエイプ...
  • アロマなほこ『香りとココロの専門家』福岡アロマなほこさんのプロフィール
ikesanさん
  • 日清 MCTオイル  2本セット
  • 日清 MCTオイル  2本セット⇒楽天で最安値を見る⇒amazonで最安値を見る⇒Yahoo!で最安値を見る【商品情報】日清?MCTオイル??2本セット新品未開封?(1本箱入り、1本箱なし新品)賞味期限:2020...
  • まとめてじやぱんikesanさんのプロフィール
おとぼけさん
  • 本当に痩せる?バターコーヒーダイエットの正しい作り方
  • 朝食の代わりにバターコーヒーすでにお伝えしているとおり、朝食の代わりにバターコーヒーを摂取します。このとき、後述する正しい作り方で作ったバターコーヒーを摂取するようにしましょう。バターコーヒーにに使うMCTオイルのおかげで腹持ちがよく、昼食までお腹が空きすぎて困るということはないでしょう。夕食から次の食事まで16時間空けるバターコーヒーは、食事を摂る時間を意識する必要があります。基本は「夕食後、次の食事...
  • initial00の気になるニュースおとぼけさんのプロフィール
ろんり〜うるふさん
  • 空腹時の運動は避けた方が良い理由は。
  • 自分が空腹時の時は、30〜60分前に少量の糖質を入れます。または、EAA(必須アミノ酸)とかを。 これは自分は使ってないですが。糖質制限をしていてる人は、直前に中鎖脂肪酸を含むココナッツオイルや、 MCTパウダーを摂 って、運動中は糖質を含まないBCAAなを飲みながら行うと効率的です。そして、運動直後にプロテインを飲めば、かなり理想的な栄養補給になります。プロテインサプリも、糖質が多い物や少ない物があ...
  • 50代半ば、ダンベル枕に半生を振り返る。ろんり〜うるふさんのプロフィール
元陸上自衛隊第一空挺団のトレーニーさん
  • 8月19日今日の食事
  • どうも、元陸上自衛隊第一空挺団のトレーニーですo(*^▽^*)o今日の食事一覧です^^v起床時体重:68.4kg就寝前体重:69.2kg起床後:マルチビタミン・BCAA・MCTオイル大匙1(135kcal)昼食:間食:プロテイン(93.6kcal)・BCAA・クレアチン夕食:間食:コーヒー今日のトレーニングです!!!休みになります。いつも読んでいただきありがとうございます。...
  • Re:30代からの肉体改造ダイエットトレーニング元陸上自衛隊第一空挺団のトレーニーさんのプロフィール
たびじるしさん
  • 糖質ダイエットのお供に【持留製油】MCTオイル
  • 糖質ダイエットのお供に【持留製油】MCTオイル試してみました■ココナッツ由来100%原材料にもこだわったMCTオイルです 体内に取り入れると、速やかにエネルギーとなり燃焼10倍のスピードで代謝され体質改善をお手伝い糖質オフ中にMCTオイルを...
  • たびじるし  〜世界ぐるぐる夫婦旅〜たびじるしさんのプロフィール
乙ちょこちょいさん
  • 手編みのプルオーバー出来上がったけれど---食事の記録20180819
  • 、ヨシとしておきます。本日の記録。お通じ有体重52.55kg一日のトータル摂取量 : 脂質 150.6g : 蛋白質 107.8g : 糖質 43.8g朝食・バターコーヒー(レギュラーコーヒー、ギー、MCTオイル)昼食・鶏胸肉のレンジ蒸し(鶏胸肉135g、ハーブ塩)・目玉焼き(卵3個、ラード、スライスチーズ2枚)・キリクリームチーズ2個夕食・照り焼きチキン(冷凍)100g・おひたし(ツルムラサキ、もやし...
  • 乙ちょこちょい日記乙ちょこちょいさんのプロフィール
キオラ!ロトルアさん
  • バターでダイエット?NZ産グラスフェッドバターの体質改善効果とは!
  • ーコーヒー」が紹介されてからだと思います。また、お笑い芸人がバターコーヒーダイエットを試して、半年で14キロ減量したというニュースがありました。 彼が実践しているダイエット法は、グラスフェッドバターとMCTオイル(ココナッツオイルや母乳などに含まれる天然成分の中鎖脂肪酸油)をコーヒーに入れて毎朝のむだけ、という簡単なもの。 それだけでそんなに痩せるなんて信じ難いのですが、グラスフェッドバターにはダイエッ...
  • ロトルア観光情報 by 現地ガイドキオラ!ロトルアさんのプロフィール
yukitunekoさん
  • B450マザー出たしPCの中身入れ替え
  • : MC: 6: 0MB 7: 0MB[ 90.375833] EDAC amd64: using x8 syndromes.[ 90.375833] EDAC amd64: MCT channel count: 2[ 90.376533] EDAC MC0: Giving out device to module              amd64_edac contro...
  • 往きつ猫yukitunekoさんのプロフィール
元陸上自衛隊第一空挺団のトレーニーさん
  • 8月18日今日の食事とトレーニング
  • どうも、元陸上自衛隊第一空挺団のトレーニーですo(*^▽^*)o今日の食事一覧です^^v起床時体重:68.4kg就寝前体重:69.3kg起床後:マルチビタミン・BCAA・MCTオイル大匙1(135kcal)昼食:トレーニング後:プロテイン(93.6kcal)・BCAA・クレアチン夕食:間食:コーヒー今日のトレーニングです!!!サイドレイズフロントレイズバックプレスフロントプ...
  • Re:30代からの肉体改造ダイエットトレーニング元陸上自衛隊第一空挺団のトレーニーさんのプロフィール

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