ハイドレーション

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  • 越路駐車場から鳥倉登山口までのロード区間が結構長く・・・駐車場のゲートから30分ちょい歩きました。(CTは50分)駐車場を5:00スタートでした。 急いでいたせいかハイドレーションの蓋がキチンと閉まっていなかったようで2〜300mlほど水が漏れ・・・途中で気がつきましたがほとけの清水で水を汲みました(^^;噂通り細すぎて順番待ちが出来てました。(まあ1組の人数が多かっただけです...
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  • 同じ40代の白人さん、3人で次々と先行をパスし進んでいくが、75キロ地点で、今度はワシに異変が急に踏めなくなり徐々に失速…力が入らない。路面の悪さに気をとられて補給が疎かになっていた。オマケにフロントハイドレーションのゲージを組み立て時に割ってしまって、急遽アイアンマンビレッジで買った応急品で組み立ててストローの位置が悪く飲みにくいのと…ボトルに入れる補給食の量が少なかった。ついでに鼻炎で鼻がつまり、固形補給食が...
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