毛様体筋

毛様体筋についての解説記事(紹介記事)

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毛様体筋を含むブログ記事

杏総合治療所さん
  • 飛蚊症の原因・症状・治療
  • 過してくる光を吸収して遮る役割があります。 網様体(もうようたい) 脈絡膜の前端は網様体という組織になります。内部構造は網様体小帯という帯のようなものと、筋肉があります。小帯が水晶体に付きます。筋肉(毛様体筋)の収縮と弛緩により、網様体小帯は伸び縮みします。この作用によって水晶体の厚みを変化させ、遠近調節の役割を担っています。 虹彩(こうさい) 網様体から前内方に伸びる組織を虹彩と言います。目に入る光の量...
  • an's diary 杏の日記杏総合治療所さんのプロフィール
eye-mediaさん
  • シルバーウィークのお出かけにも最適!知られざる森林浴の目への効果
  • 体の免疫力を高めたりする効果もあります。森林浴が目にいいのはなぜ?パソコンやスマホといった電子機器の普及により、現代人は日々、近くばかりを見る生活を強いられています。そのため、目のピント調節機能を担う毛様体筋という筋肉が常に緊張状態にあり、筋肉が凝り固まることで、疲れ目や眼精疲労につながっています。目の疲れを改善するには、意識的に遠くを見るようにして、毛様体筋の緊張をやわらげてあげることが重要です。森林浴...
  • 目ディアeye-mediaさんのプロフィール
toppyさん
  • 疲れ目を解消して勉強効率をあげるお手軽3つの方法!
  • ッ閉じ、パッ開くを繰り返す簡単な体操です。 目をぎゅっと閉じますパッと開きます頭を動かさずに黒目を一周ぐるっと動かしますこの体操を1〜2分繰り返します ギュッパッ体操をすることで、凝り固まってしまった毛様体筋という目のピントを合わせるために使っている部位がほぐれます。血行が良くなり、目の疲れがとれます。 疲れ目のマッサージ次に紹介するのは、目のツボを押すマッサージです。 目の周りにはたくさんのツボがありま...
  • 京大卒ビジネスマンが教える やる気が出る集中勉強法toppyさんのプロフィール
箱入り嫁さん
  • 66.『『図解 老眼をぐんぐん若返らせる! 眼トレ&回復法のすべて』・・・日比野 佐和子 (監』
  • すためにやるべきこと   ? 3つの柱    〇 「眼トレ」を毎日行う    〇 目にいい食事を摂る    〇 生活習慣を改善する・ 3点寄り目トレーニング (内眼筋)・ 遠近トレーニング (内眼筋・毛様体筋)・ グ・パートレーニング(毛様体筋・眼輪筋)・ 周辺視野トレーニング (内眼筋・ 外観筋)・ 日常の中に“ながら「眼トレ」”を取り入れていく・ 寄り目やくるくる動かすタイプの「眼トレ」で疲れを感じた...
  • 箱入り嫁のフォトリーディングできたらいいな♪箱入り嫁さんのプロフィール
eye-mediaさん
  • 虫歯じゃないのに歯が痛む!?その原因、眼精疲労かも……
  • は眼精疲労の症状のひとつとして非常にポピュラーなものです。眼精疲労は、パソコンやスマホを長時間使い続ける方に多い傾向にあります。同じ距離にあるものを同じ姿勢で長時間見続けることで、眼球やまぶたを動かす毛様体筋と6つの外眼筋がともに疲労を起こして硬くなり、目のピントが合わせづらくなります。そこで目のピントを合わせようと無意識のうちに首が前に出たり首を傾けたり、モニター側に両肩が入り込んで猫背になったりするな...
  • 目ディアeye-mediaさんのプロフィール
(雑)学者さん
  • 若者だって、スマホをやり過ぎると「老眼」になる
  • の一種です。まばたきの回数が減ることで起きるドライアイや、スマホやパソコンの画面から発せられるブルーライトにより起きる眼精疲労など、さまざまな要因が複合的に関係しています。スマホ老眼と関係が深いのは、毛様体筋というピント合わせの筋肉の疲れです。毛様体筋には、レンズの役割を果たす水晶体を引っ張り伸び縮みさせることで、ピントを調節する働きがあります。ところが、同じ所を見続けると、毛様体筋が凝り固まって、ピント...
  • 聞こえるように独り言(雑)学者さんのプロフィール
箱入り嫁さん
  • 『図解 老眼をぐんぐん若返らせる! 眼トレ回復法のすべて』・・・日比野 佐和子 (監修), 林田 康隆 (監修)
  • ています・ 「眼トレ」で老眼を治すためにやるべきこと 3つの柱〇 「眼トレ」を毎日行う〇 目にいい食事を摂る〇 生活習慣を改善する・ 3点寄り目トレーニング (内眼筋)・ 遠近トレーニング (内眼筋・毛様体筋)・ グ・パートレーニング(毛様体筋・眼輪筋)・ 周辺視野トレーニング (内眼筋・ 外観筋)・ 日常の中に“ながら「眼トレ」”を取り入れていく・ 寄り目やくるくる動かすタイプの「眼トレ」で疲れを感じた...
  • 箱入り嫁の小さな幸せ箱入り嫁さんのプロフィール

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