筋膜

筋膜についての解説記事(紹介記事)

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筋膜を含むブログ記事

あっくんさん
  • 寒いけど走ったら温まるかと思っていたら、寒いままだった
  • 体調不良のせいか、走った距離の割には疲労感が酷い。脚よりも上半身、身体全体が怠い感じ。お腹もすいていたし、ハンガーノックの2、3歩手前だったのかな?エネルギー不足なら、身体も温まらないよね。でも、足底筋膜炎の脚はあんまり痛くない。明日も走れるかな?今月の走行距離 : 158.7km今日の体重 : 56.2kg目標体重 : 54kgブログランキングに参加しています。押していただきますと、ハゲみになります...
  • ちょっくらサブスリーに挑戦すっからあっくんさんのプロフィール
toyoさん
  • RENEの理学整が体を救う3つの理由
  • 理療法で、とても効果が高いとされているのが遠赤外線療法です。遠赤外線は、赤外線の一種であり、赤外線の中でも一番長い波長を持っています。遠赤外線は体温を上げるので全身の血液の循環がよくなります。そのため筋膜まで開放することが可能となり、筋肉や腱が和らぎ弛緩するという作用があります。また、体温が上がることにより、免疫力があがると言われており、さらに筋肉細胞や酵素等を修復するたんぱく質の一種であるヒートショ...
  • RENE リンパ&理学マッサージエステサロンtoyoさんのプロフィール
bestbodyさん
  • 5月18日(金)予約状況→満員御礼感謝です☆岡山・アロママッサージ
  • 性の細い手ではなく、男性特有の大きく柔らかいプロの技!・施術が終わった後は身体のむくみも解消され、生まれ変わったような感覚に!・寒い時期こそ、オイルを使ったセラピーを行うことで、身体の芯からポカポカ・筋膜もしっかりゆるめていき、痩せやすい体質に変えていきます!・爽やかな雰囲気と清潔感を持ち合わせたスタッフのみ在籍☆こんな方にオススメ♪・今まで利用していた出張マッサージに満足していない。・女性スタッフの...
  • メンズセラピストによるオイルリンパマッサージエステbestbodyさんのプロフィール
Mkaさん
みかわっちさん
  • きょうも女房割とハッキリしていました
  • た。女房がお米を研いでくれました。私は夕食の準備をしました。夕食を食べました。しっかり食べていました。女房が洗い物をしてくれました。女房が風呂を沸かしてくれました。風呂に入りました。首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。風呂の蓋を閉めてもらっています。ほぼできていました。寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。割とスムーズに出来ていました。...
  • 腎細胞癌闘病記みかわっちさんのプロフィール
おいやんさん
  • 【奥州DNS】ちょろっと走った結果
  • 水曜にいきなり発症した足底筋膜炎。?痛いのは左の足裏の踵付近。水曜は広範囲に痛かったけれど、少し局所化。左脚の踵の真下というより、内くるぶしの下の方が震源のよう。?踵に体重が乗らないように、前足部で歩く感じ。体のバランスを考えて、...
  • おいやんが走るで!おいやんさんのプロフィール
sho matubaraさん
  • ぽっこりお腹の原因は、これ!
  • 固摂(こせつ)作用がまったく働かなくなり、そのようになります。そして、お腹がぽっこり出てくるのも、実は、気の固摂(こせつ)作用の不足によって起こることなんです。 胃腸や肝臓、腎臓などの内臓は、本来は、筋膜という薄い膜や、周辺の筋肉によって支えられて、正常な位置にキープされています。 しかし、病気による体力の低下や、加齢や運動不足、猫背などの悪い姿勢を続けることによって、正常な位置から内臓が下がってしま...
  • NPO法人 温活推進協会sho matubaraさんのプロフィール
ヒロビクスさん
寄り添いのおうち ふうふやさん
  • 体の不調や痛み、経過観察の症状は諦めるものではないし、我慢するものでもない
  • 先日2ヶ月間続いたある勉強会が終了しました。小禄にあるphysio salon G'handsで開催されていた筋膜コースに参加していました。筋膜と呼ばれる体の筋肉を包む膜にフォーカスして施術をしていくこのコース。一般的な病院に行っても医学的に問題がないという見解の上で経過観察や原因不明となってしまう痛み痺れだるさ...
  • 妊産婦整体ふうふや寄り添いのおうち ふうふやさんのプロフィール
池ちゃんさん
  • シューズを履く前に、足元を整える!ヤムナフットフィットネス
  • は 足の機能を考えた素晴らしいシューズやソックスなどなど沢山販売されていますが、どんなシューズにでも対応できる足を自らが整えていく事が身体にも優しいし・お財布にも優しいですね  外反母趾・扁平足・足底筋膜炎・モートン神経種などなど 身体の土台となる足部は崩れやすく、痛みやすいです。 身体の土台!整えてますか? ヤムナフットフィットネスのセッションヤムナフットフィットネス・グループセッション 5月25日...
  • 3度の飯よりフィットネス池ちゃんさんのプロフィール

筋膜を含むブログ村メンバー

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nokkoさん
tenohiraさん
筋膜小顔矯正ならGP小顔整体さん
痛みからの脱出!さん
  • 痛みからの脱出!痛みからの脱出!さんのプロフィール
  • 身体中の痛みから解放されるまでの記録。ぎっくり腰、腰痛・背中、臀部の慢性痛。MPS(筋筋膜性疼痛症候群)
きゃしゃーんPTさん