半腱様筋

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ウィンキーさん
  • 粒焼
  • 腹斜筋 ・腰背腱膜 ・指伸筋 ・尺側手根伸筋 ・尺側手根屈筋 ・中殿筋 ・長母指外転筋 ・短母指伸筋 ・小指伸筋 ・大殿筋 ・長母指伸筋 ・示指伸筋 ・小指外転筋 ・背側骨間筋 ・大内転筋 ・薄筋 ・半腱様筋 ・大腿二頭筋 ・半膜様筋 ・腓腹筋内側頭 ・腓腹筋外側頭 ・ヒラメ筋 ・足底筋 ・長腓骨筋 ・長母指屈筋 ・短腓骨筋gooブログ おすすめ最新記事一覧公式Facebook公式Twittergooブロ...
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神の手さん
  • 太腿裏の突っ張り感【単純にハムストリングスを緩めても駄目でしたが、遂に問題を解決出来ました】
  • 故太腿裏が突っ張るのか? 太腿裏を緩めても症状が変わらないのは何故なのか? 突っ張るという事は、当然何かが邪魔をして筋肉が伸びるのを阻害している筈。 更に突っ張る大腿裏のハムストリングスの大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋の設置部の骨盤の上には大臀筋という臀部の大きな筋肉が上に被さっており、単にハムストリングスを緩めても突っ張り感は無くならず、大臀筋の奥の骨盤との設置部の硬い腱を緩める必要があるのでは? そう...
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コブチャンさん
  • 効果的なウォーキングダイエットのやり方
  • 部位を補助する役目があり、大腿四頭筋を鍛えることで周囲の関節をスムーズに動かすことが可能です。2)ハムストリングは、太ももの裏側の筋肉群を指します。?大腿二頭筋(太もも裏の真ん中から外側に続く筋肉)?半腱様筋(太もも裏の内側にある筋肉)?半膜様筋(太もも裏の内側・内部にある筋肉)の3つの筋肉の総称です。働きは、大腿四頭筋と反対に、膝を曲げる時に使われる筋肉で、こちらも同じ働きをすることから、筋肉群としてま...
  • 本当の美しさを求めてコブチャンさんのプロフィール
ウィンキーさん
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ウィンキーさん
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