ストライド

ストライドについての解説記事(紹介記事)

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ストライドを含むブログ記事

須合拓也さん
  • 【お知らせ】CSPスポーツ応援チャンネル(ラジオ)に出演しました。
  • @gmail.com読者です 読者をやめる読者になる 読者になる検索最新記事【お知らせ】CSPスポーツ応援チャンネル(ラジオ)に出演しました。歴史と食から見る日本人の武器は「超長距離」ケニア人のようにストライドを長くするたった1つの方法続・すべらない裸足 〜裸足ランニングのシューズ使用時の有用性〜トレイルランニングの下りが怖い理由とその攻略法カテゴリーお知らせ (4)ケニア (16)ベアフットランニング (...
  • ランニング言いたい放題須合拓也さんのプロフィール
弐輪動画者さん
  • 決勝4位!谷津選手+Z1000 テイストオブ筑波ハーキュリーズ決勝オンボード
  • オンボード!カワサキZ1000 & パリのジャパン エキスポ。コスプレとカワサキ!おっかねええええ!危うくトラックの下敷きになりかけた男!Z1000!広告八代俊二 + パニガーレV4!筑波1000でテストライド!コメントお待ちしております。 コメントをキャンセル広告? BEST 10 ?新テク誕生。逆ハングオン。噂のSUZUKI “KAGAYAMA” 刀 R1000 サウンド!検問中の警察官も思わず関心した...
  • 動画ライダー.com弐輪動画者さんのプロフィール
たのくるさん
  • 前日は走るもんじゃ無いね
  • 5/km 197kcal平均心拍数 159 HRmax 92.4% 最高心拍数 164 HRmax 95.3% 平均ピッチ 192最高ピッチ 平均上下動 8.6cm平均接地時間 179 ms平均ストライド 平均接地時間バランス 49.0%左 51.0 %右トレーニング効果 3.1心拍数も高くて閾値心拍数をオーバー。道理でしんどい訳です。来週も同じペースで良いかな。04'30/kmのEペース走、平均心...
  • 凝り性、たのくるのマラソン研究日誌たのくるさんのプロフィール
弐輪動画者さん
シゲさん
  • 少しずつ回復
  • ったので昨日もゆっくり走ってみました。走っている間は痛みも感じなくて身体も自然に動いて日曜日よりかなりラクに走れました。地面を蹴らないことと腰に衝撃がこないようにそっと着地することを心がけて走ると平均ストライドは1mくらい。エコピッチ走法をマスターしました(笑)みちくさマラソンのシューズは勝田マラソンと先日の60km走(半分歩き)で履いて実績のあるライトレーサーRS5で走ることにしました。今までシューレース...
  • ぼっち練でもいつかはサブスリー!シゲさんのプロフィール
亜希斗さん
  • 爪先で走るシューズ!ナイキ エアズーム ペガサス34
  • 小森三紀子です。爪先で走ると、ランナーの脚力が発揮されます。・自然と前傾姿勢になる・走るスピードが速くなる・ストライド(歩幅)が伸びるといったメリットがあって、市民ランナーの間でも爪先で走るランニングフォーム、通称“フォアフット”が注目されてます。ナイキ エアズーム ペガサス34は“フォアフット”向きの形状をした靴底...
  • RUN?亜希斗さんのプロフィール
廃墟再生ぷろじぇくとさん
  • とうとう降ってきた!(ToT)
  • 作成畑の状況牛糞堆肥格安入手ヽ(^o^)丿スマートキーシステムに異常は発見できず。早くも、帰ってきた。(*^^)vさて、出発しますか(^・^)屋根貼りから、床の一部まで寒すぎてFORZAの整備完了とテストライド。(^O^)v最近の画像[もっと見る]とうとう降ってきた!(ToT)5分前雨が落ちて来るまでに1時間前雨が落ちて来るまでに1時間前雨が落ちて来るまでに1時間前堆肥蒔き拠点と沢の貯水プール作成12時間前...
  • 廃墟再生ぷろじぇくと広大な敷地を購入!敷地廃墟再生ぷろじぇくとさんのプロフィール
廃墟再生ぷろじぇくとさん
  • 雨が落ちて来るまでに
  • 作成畑の状況牛糞堆肥格安入手ヽ(^o^)丿スマートキーシステムに異常は発見できず。早くも、帰ってきた。(*^^)vさて、出発しますか(^・^)屋根貼りから、床の一部まで寒すぎてFORZAの整備完了とテストライド。(^O^)v最近の画像[もっと見る]雨が落ちて来るまでに5分前雨が落ちて来るまでに5分前雨が落ちて来るまでに5分前堆肥蒔き拠点と沢の貯水プール作成11時間前堆肥蒔き拠点と沢の貯水プール作成11時間前...
  • 廃墟再生ぷろじぇくと広大な敷地を購入!敷地廃墟再生ぷろじぇくとさんのプロフィール
RumiOkanさん
  • 筋トレでランニングフォームが改善する!!
  • 体の前面を意識して、って言われました。ヘソ下辺りが頂点になるように突き出す感じで、腸腰筋のストレッチ感を感じながら。これっ!!めっちゃ効くやん!!着地してからの後ろに流す感じがとても自然になりました。ストライドが自然に広がって、ピッチが落ち着きました。これは大発見!!トレーナーさんに教えよう(笑)もっと使ったらいいよって(笑)ヤバい、いいの見つけた!今までベンチプレスが一番ランに効くって謎の自論を持ってたん...
  • オカン、アスリート始めましたRumiOkanさんのプロフィール
きゃぷてん☆とっちさん
  • 単独で夜練です@メリハリをつけて楽しみました(^-^)v
  • ころでR311に入りますR42に比べると格段に車が少なくなるので走りやすいです^o^この辺りからケイデンス重視でペダリングを確認しながら走ります少し前にシートポジションを変えたので色々と試しながらのテストライドですね以前に比べると足が売り切れる心配が減ったように感じます市ノ瀬で折り返し富田川沿いを下ります途中ちょいと逸れてTT区間でさらにケイデンスUP「うんうん、なかなか良い感じかな^^」タイムは平凡でした...
  • かってきままきゃぷてん☆とっちさんのプロフィール

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埋蔵金
  • 埋蔵金
  • 埋蔵金に関することなら何でもOKですので、どんどんトラックバックしてください!埋蔵金伝説、発見、発掘、糸井重里、埋蔵金弁当、豊臣秀吉、埋蔵金の地図、武田埋蔵金、徳...
  • トラックバック数:4 TB参加メンバー数:5人カテゴリー:歴史ブログ

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