ストライド

ストライドについての解説記事(紹介記事)

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ストライドを含むブログ記事

わく談ズさん
船橋の中年ランナーFさん
  • 回顧録5 1kmガチ走りキロ4分50秒の壁をジャパンブーストで超えろ
  • 走りの感覚がよくなってきて、なんというか、体重移動で速度を出すというか、インナーマッスルが使えているというような感覚が出てきた。私のいいときの走り方の感覚がスピードを出すにつれて自然と出てきて、自然とストライドが伸びるような走りになっていた。キロ3分40秒あたりまでのスピードではその感覚がよく出ていたのだが、ラスト2.13kmのフリーでその走りが崩れて走ってしまった。そこはこれからの課題で、ラスト2.13k...
  • 船橋で走る中年ランナーFのブログ船橋の中年ランナーFさんのプロフィール
めがさん
  • ストレッチ
  • 今日はバレンタインデーですね。今までは奥さんからビールをもらっていたのですが、お酒をやめたので、手作りパウンドケーキをリクエスト。___ストライドを伸ばすために、最近ストレッチに力をいれています。今シーズンというよりは、来シーズンに向けてですけれども。ストレッチは、即効性があるわけではないですし。全体的に身体は固いのですが、太もも前側、股関節と...
  • Breaking 3.5めがさんのプロフィール
玲衣さん
  • はなももまであと1ヶ月 今からできることは???
  • ル61km走ったわけですが、主にフォームを崩さずに走り続ける持久力をつけることが目的でした。体幹は強いからか?今までレース後半でも腰が落ちてしまったりということはないのですが、脚は疲労が溜まってくるとストライドが狭くなってしまうので、少しでも維持できる筋力をつけたいなぁ。という感じ。実際、3日間走ってみても脚へのダメージは少ないので、今のフォームは悪くない気がするからこれをもっとブラッシュアップしたい。あと...
  • 玲衣のランニング日誌玲衣さんのプロフィール
zerocoさん
  • フォームを気にしてランニング
  • こんにちは、zerocoです。今日は14キロくらいラン。体が重く感じたのでLSD。前半はちょっといまいちな感じ。重いし疲れるし。後半はやっと走れてきた感じがしたので、フォームを意識して、ストライドを伸ばす気持ちで。ちらほら春が。。ポチッと応援ありがとうございます。励みになります! 今日もがんばりましょう!------------スポンサーリンク data-ad-client="...
  • めざせ女トライアスリート〜トライアスロン挑戦記録〜zerocoさんのプロフィール
gklb62zbc15さん
  • ストライドウルフ〜何か理不尽(笑)
  • お早うございます。寒いのでホッカイロ使用中。今日のストライドウルフの全ページ閲覧は此方から。Http://gklb62zbc15.blog.fc2.com遂に半べそで懇願しだすヒュー。抱かれるより抱くから止めてと言うが、上か下かと言う問題では無いらしく、龍を説...
  • シモシモどりっぷ絞りダシ→創作多めgklb62zbc15さんのプロフィール
gklb62zbc15さん
  • ストライドウルフ〜何か理不尽
  • お早うございます。寒いのでホッカイロ使用中。今日のストライドウルフの全ページ閲覧は此方から。Http://gklb62zbc15.blog.fc2.com遂に半べそで懇願しだすヒュー。抱かれるより抱くから止めてと言うが、上か下かと言う問題では無いらしく、龍を説...
  • シモシモどりっぷ絞りダシBL漫画gklb62zbc15さんのプロフィール
山猿さん
  • 【トレーニング】皇居和田倉ブロックで「ヤッソ800」をやってみた。
  • めて市民ランナーの皆さんは、なかなか普段のランニングにおいて「スピード練習」などペースを上げて走る機会は少ないと思いますが、そんなランナーさんにこそ効果的かと。体の動きが大きくなれば、可動域が広がってストライドも伸び、確実に走力アップに繋がります。自称亀さんランナーの相方が、今年になってスピ連を始めてから、何だかわかりませんが ”突然変異” を起こしていて、山猿家はザワザワしております。ヤッソ800のトレー...
  • 山猿日誌山猿さんのプロフィール
boukenさん
  • ランニングシューズの選び方で初心者に大切なことは?足の形やサイズを知ろう
  • 場合があるのです。それでは、ランニングシューズを選ぶ時に、重要視することとは、どのようなことなのでしょうか?これは、走り方によってシューズを選ぶということのようです。走り方は大きく分けて、ピッチ走法とストライド走法に分けられます。 ピッチ走法は、歩幅を小さく取る走り方のことを言い、この走り方にはフラット型のシューズが向いているとされています。フラット型のシューズは、シューズの裏のかかとからつま先の部分まで、...
  • ご当地探訪ブログboukenさんのプロフィール
kazenifukarete683さん
  • ブレーキをR8000に換えました
  • がー」に比べて、「ぐーっ」と効く感じがします。(???)当然ながら、リアもリリースレバーは格納されるようになっています。私のタイヤは23Cですが、R8000は28Cまで対応しているんですって。帰りはテストライドを兼ねて、せっかくなので遠回りして帰ります。天川CRを通って、網引駅で、アンカー乗りさんに出会いました。アンカーらしい、とてもいい色合いの自転車でした。そしてロングビーチさんと同じく、25T!妹さんも...
  • 風に吹かれて683kazenifukarete683さんのプロフィール

ストライドを含むトラコミュ

埋蔵金
  • 埋蔵金
  • 埋蔵金に関することなら何でもOKですので、どんどんトラックバックしてください!埋蔵金伝説、発見、発掘、糸井重里、埋蔵金弁当、豊臣秀吉、埋蔵金の地図、武田埋蔵金、徳...
  • トラックバック数:4 TB参加メンバー数:5人カテゴリー:歴史ブログ

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