ストライド

ストライドについての解説記事(紹介記事)

にほんブログ村キーワード

あなたもブログ記事を書いてこのキーワードを解説してみませんか?ブログ記事本文の先頭に下記のタグ( [ストライド] ブログ村キーワード )を挿入することで、ブログ村があなたの記事を自動で収集し、この枠内に特別に表示いたします。

このキーワード用のタグ:

Yahoo!ブログ Yahoo!ブログ(Wiki文法) ※Yahoo!の方はどちらかチェックしてください

ストライドを含むブログ記事

70鷹さん
  • 10km overの耐性
  • は体調もそこそこ良いし、明日は有給休暇なんで10km overが目標。ラン結果今日は10km overでビルドアップ。後半は信号のストップ&ゴーでインターバル走みたいになりましたが・・最近、気にしてるストライドですが・・ストライドもピッチも良い感じ今日は良い練習できました去年までなら10km未満のランで数をこなしてましたが、今年の夏頃からか10kmを越えるランが出来るようになりましたそこそこランの耐性が上が...
  • 節約トライアスリート「予算はお小遣いの範囲内ですよ70鷹さんのプロフィール
Ka_Naさん
  • さいたま国際マラソン・振り返り(その3/全4編:レースマネジメント・後半)
  • ない状況でした。■35〜40km Lap 20:15, Pace 4:03/km駒場交差点を駆け下りて、谷底にあたる本太坂下へ。いよいよコース最大の難関、傾斜7%の表示がある、新浦和橋を駆け上ります。ストライドは狭め、ピッチで対応します。この辺りに来ると、先行していたランナーを捉え始めて心理的にも優位に働きました。37kmのラップ「4:03」途中Mitoさんからの熱いエールもいただき、何とか下落を抑えました...
  • Ka_NaのブログKa_Naさんのプロフィール
ガリガリ天パ親父さん
nagisaさん
  • 第2回インターバル〜後半黄金のタレ
  • も動かないし、スピードが出ないなんて、、、フォームかな、、精神かな。。。筋肉だなぁ。。。しかも帰りのjogも今日はキツかった。前回は前日休足してるからインターバルの前の日は休みにしよう、で、走った後にストライド大きくWS入れていこう。少しは効果があるかもしれない。トータルはjog含め13km帰ってから、"インターバルトレーニング 遅い" で検策そこで有森裕子様のアドバイスに目が止まる。「トレーニングでは苦し...
  • 走って泳いでどこまでもnagisaさんのプロフィール
駿介さん
  • 真っ暗な夜ランに役立つグッズを着けて10kmjog+1kmダッシュ
  • 周して帰ってきました。キロ5分30秒ペースで走っていたのですが、最後の1kmはダッシュしてみることに。が!!!ラスト1kmが物凄い向かい風(>_そうだった!今日は風が強いんだった!!風に負けないようにストライドを広げてスピードを上げるのではなく、ピッチを増やしてスピードを上げるのを意識しました。思いっきり向かい風でしたが3分55秒。病み上がりではこんなもんかな。でもスピードを上げるためにストライドではなくピ...
  • サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記駿介さんのプロフィール
たのくるさん
  • そっと走った
  • 221kcal平均心拍数 158 HRmax 91.8%最高心拍数 163 HRmax 94.8%平均ピッチ 193最高ピッチ 平均上下動 8.3cm平均上下動比 %平均接地時間 180ms平均ストライド m平均接地時間バランス 49.9%左 50.1%右トレーニング効果 3.2この心拍数から見て、残念ながら、閾値ペースは、今日の03'40/kmで来週も継続。体が反応するのを待とう。体組成計 右は前...
  • 凝り性、たのくるのマラソン研究日誌たのくるさんのプロフィール
yas-surfboardsさん
  • ボンザーのお話
  • んて思ってたんですが、明けて本日、思ったより波がありまして、非常に寒かったんですが、これ逃しちゃったら次いつになるかわかんないので、気温は許容範囲を下回ってましたがサーフィンやってみました。ていうかテストライドしてみました。ですね、正確に言うと。でやっぱニューボードってモチベーション上がりますね、もしニューボードがまだ仕上がってなかったら多分やってないかなって寒さでしたからはい。で先ずその前にボンザーの説明...
  • yas timesyas-surfboardsさんのプロフィール
JRDBさん
  • 【血統&馬体講座】エールヴォア(エリカ賞)
  • きさ、蹄底の厚みは標準。馬場状態(芝)は、良馬場ベストだが、稍重程度ならこなす。距離は1600m〜2000m。ジワっと加速していくラップ構成。紅一点のエールヴォアが全く危なげなく優勝した。雄大な馬格とストライドが印象的で、阪神JF上位馬を相手にしても楽しみだ。エールヴォアヴィクトワールピサワイルドラッシュヴィクトワールピサ-脚ワイルドラッシュ-脚エールヴォア-脚父ヴィクトワールピサ×母フィーリングトーン(母...
  • 競馬(JRDB)を100倍楽しむ方法JRDBさんのプロフィール
イツカさん
  • オトコとオンナ、ちがういきもの
  • ましく思うの***よし、ひとつずつ、不安のタネが消えていく、、、火曜は雨だし、と、思ってたら夜ごはんつくってたら、、雨あがってる!!ササッと5キロ久しぶりにJAPANBoostで走ってみたこの距離ならストライド、ピッチ、ズームフライニットと変わらないけどおー、足への衝撃が違うなぁガツンとくるさて、あとは木曜夜ラン短くゼーゼーして仕上げとなるかいちおう、今シーズン、ここ一番のレースもうすぐだにほんブログ村にほ...
  • イツカのランランラン日記イツカさんのプロフィール
名無しさん with China Padさん

ストライドを含むトラコミュ

埋蔵金
  • 埋蔵金
  • 埋蔵金に関することなら何でもOKですので、どんどんトラックバックしてください!埋蔵金伝説、発見、発掘、糸井重里、埋蔵金弁当、豊臣秀吉、埋蔵金の地図、武田埋蔵金、徳...
  • トラックバック数:4 TB参加メンバー数:5人カテゴリー:歴史ブログ

にほんブログ村

>

キーワード

>

ストライドについて