外眼筋

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外眼筋を含むブログ記事

M's MonkeyBananaさん
  • 【眼トレ】まだ間に合う!かも。。とトイレでまいにちトレーニング
  • 肉が凝り固まってしまうのは当然の結果。眉間にぐっとシワを寄せながらモニターを見ていることにはっと気付く瞬間。あ〜、やだやだ。 ピント調整係の毛様体筋 や 瞳孔の大きさ調整係の虹彩筋 や 眼球動かす係の外眼筋 が疲れてしまってそして、視力低下。。。。今は、老眼用のめがねは必須、ブルーライトカットメガネも使っています。そろそろブルーライトカットの老眼鏡を買わなければと思いながら、そのまま。近視でもあるので、...
  • ウッキーなばななモンキーがのほほんとM's MonkeyBananaさんのプロフィール

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