古川武士

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東京パワースポット巡りさん
こぶた*さん
東京パワースポット巡りさん
  • 『まんがで納得 ナポレオン・ヒル 思考は現実化する』(ナポレオン・ヒル財団 アジア/太平洋本部著)
  • 見る]『デジタル時代の基礎知識 SNSマーケティング』(林雅之著)3日前『セミナー講師の教科書』(立石剛著)を読んだ3日前『最強の暗記術』(本山勝寛著)を読む1週間前『マンガでわかる「やめる習慣」』(古川武士著)1週間前『自分を操る超集中力』(メンタリストDaigo著)1週間前『「3か月」の使い方で人生は変わる』(佐々木大輔著)2週間前『「読む力」と「地頭力」がいっきに身につく 東大読書』(西岡壱誠著)を...
  • 東京パワースポット巡り東京パワースポット巡りさんのプロフィール
ikadokuさん
  • こころが片づく「書く」習慣
  • 、心を落ち着かせてスッキリさせる効果があります。しかし、現実の問題が何1つ解決していないと、瞑想が終わると、すぐにマインドレスの状態に引き戻されてしまいます。そこで、本書の著者で習慣化コンサルタントの古川武士さんが勧めるのが「書く習慣」を持つことです。昔から、嫌なことがあると、全て書き出して、心を落ち着かせる方法が知られています。これは「筆記開示」と呼ばれていて、心理療法としても使われている手法です。人が...
  • 活かす読書ikadokuさんのプロフィール
東京 整理収納アドバイザー 牛尾恵理さん
  • やりたいことを身に付ける9つのステップ その4「絞り込んだり、手順を決める」
  • シンプルに記録する効果 シンプルに記録することで、次の3つの効果が得られます ・効果1 客観的に分析でき、問題がわかる・効果2 行動にムラがなくなる・効果3 モチベーションが上がる 『「続ける」習慣』古川武士著 私の場合の、「1か所ずつ掃除箇所を付箋に書き出して手帳に貼り、やったら次回予定に動かして貼る」というのも、ある意味シンプルな記録です。 このシンプルな記録によって、この1〜3の効果は、全て実感しま...
  • 「わたし」をもてなす毎日を。片付け、掃除東京 整理収納アドバイザー 牛尾恵理さんのプロフィール
fuka-kazeさん
  • 整理収納フェスティバルへ 一泊二日の東京旅〜
  • 級認定講座でいつも配布するテキストを書いた代表理事の澤氏です。私が2級認定講座を受けた時は、テキストを書いた澤氏の講座を受講しました。 今回、ステージプログラムでは、プロコーチで習慣化コンサルタントの古川武士氏と澤氏のスペシャル対談がありました。朝早く起きようと思ったら、どうしたら早く起きれるのかを考えるのではなく、早く寝ることを考える方に視点を持つなど、やはりコーチング関連の内容は特に興味を惹かれます!...
  • いつも整理 ときどき収納 そしてたま〜にインテリアfuka-kazeさんのプロフィール
東京パワースポット巡りさん
  • 『デジタル時代の基礎知識 SNSマーケティング』(林雅之著)
  • 見る]『デジタル時代の基礎知識 SNSマーケティング』(林雅之著)2日前『セミナー講師の教科書』(立石剛著)を読んだ2日前『最強の暗記術』(本山勝寛著)を読む1週間前『マンガでわかる「やめる習慣」』(古川武士著)1週間前『自分を操る超集中力』(メンタリストDaigo著)1週間前『「3か月」の使い方で人生は変わる』(佐々木大輔著)1週間前『「読む力」と「地頭力」がいっきに身につく 東大読書』(西岡壱誠著)を...
  • 東京パワースポット巡り東京パワースポット巡りさんのプロフィール
東京パワースポット巡りさん
  • 『セミナー講師の教科書』(立石剛著)を読んだ
  • 見る]『デジタル時代の基礎知識 SNSマーケティング』(林雅之著)2日前『セミナー講師の教科書』(立石剛著)を読んだ2日前『最強の暗記術』(本山勝寛著)を読む1週間前『マンガでわかる「やめる習慣」』(古川武士著)1週間前『自分を操る超集中力』(メンタリストDaigo著)1週間前『「3か月」の使い方で人生は変わる』(佐々木大輔著)1週間前『「読む力」と「地頭力」がいっきに身につく 東大読書』(西岡壱誠著)を...
  • 東京パワースポット巡り東京パワースポット巡りさんのプロフィール
東京 整理収納アドバイザー 牛尾恵理さん
  • やりたいことを身に付ける9つのステップ その3「あれこれ試してみる」
  • もかまいません。行動量や結果は全く無視してもいいくらいなのです。 反発期を乗り越える具体的な対策は、次の2つです。 [対策1] ベビーステップで始める[対策2] シンプルに記録する 『「続ける」習慣』古川武士著 ここに出てくる「反発期」とは、何かの行動をし始めてからの1日〜7日目、つまり最初の1週間のことです。 私の場合は、子どもの泣き声で無理やりストップがかかり、「やりたい気持ちは満々なのに、10分もで...
  • 「わたし」をもてなす毎日を。片付け、掃除東京 整理収納アドバイザー 牛尾恵理さんのプロフィール
札幌整理収納アドバイザー竹部礼子さん
  • 「続ける」習慣
  • 「続ける」習慣という本を読みました。 著者は習慣化コンサルタントの古川武士さん。...
  • リブラク 札幌整理収納サービス札幌整理収納アドバイザー竹部礼子さんのプロフィール

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